食材明细:
雏鸽1000克,鸡蛋100克,鸡蛋黄40克,油菜心50克,番茄100克,料酒15克,味精5克,鸡油100克,大葱50克,姜25克,大蒜(白皮)15克,八角10克,淀粉(玉米)20克,盐8克
双凤朝阳的做法步骤:
1. 将乳鸽洗净,放开水锅中氽透,挤入盆内;
2. 乳鸽加料酒、盐、鸡汤、葱段、姜片、蒜片、大料上锅蒸熟;
3. 将鸡蛋磕入平底碗内,加入蛋黄、精盐、味精、鸡汤搅匀,上锅蒸成蛋羹;
4. 西红柿交叉切成八瓣,开水烫过,去皮、去籽;
5. 菜心用开水烫透,冷水过凉;
6. 取一大盘,将蛋羹扣在盘中,上面用西红柿瓣码成阳光图案;
7. 将蒸好的鸽子,拣出佐料,沥去原汤,分别放在蛋羹的两侧;
8. 坐勺上火,倒入鸡汤、原汤,加入料酒、盐烧开,撇去浮沫;
9. 调入味精,用水淀粉勾成玻璃芡,浇在鸽子上;
10. 再利用勺内余汁,加入鸡油,放上菜心上火微炒,浇在盘内即成。
小贴士:
本品需鸡汤约500克,如果没有鸡汤可用清水代替。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 番茄:西红柿忌与石榴同食。
食材明细:
主料::基围虾150克,面包糠50克,玉米淀粉50克,西兰花3块,鸡蛋1个,
辅料::盐适量,料酒适量,植物油适量,番茄酱适量,
黄金凤尾虾的做法步骤:
1.材料集合
2.基围虾去头去外壳留尾部放适量盐,料酒腌渍20分钟入味
3.腌渍好的基围虾放淀粉里粘好放鸡蛋液里再裹上面包糠
4.处理好的样子
5.植物油烧至8成热将基围虾放进去中火炸至两面金黄色
6.炸好,装盘
7.放西兰花,挤上番茄酱。
食材明细:
主料::豆豉鱼罐头一盒,米饭适量,
辅料::橙子一个,黄瓜一根,火腿一根,鸡蛋一个,
配料::白糖半勺,
年年有鱼-五彩夹心饭团的做法步骤:
1.首先准备好食材,豆豉鱼罐头一盒,橙子一个,火腿一根,鸡蛋一个,黄瓜一根,糖半勺,米饭适量
2.把橙子切开一角,露出里面的果肉用手挤压橙子出汁液
3.挤好的橙汁(橙子也可以用柠檬代替哦,效果会更好,因为没有柠檬,就偷懒了,呵呵)
4.往挤好的橙汁里加入半勺糖
5.往碗里磕入一个鸡蛋并将鸡蛋打散
6.把火腿和黄瓜切成小丁
7.准备好蒸熟的米饭(如太热,可以凉一凉,米饭太热该不好捏饭团了)
8.大功告成了,品尝美食吧
用西红柿和土豆和煮好的羊肉炖汤,再用食品料理机打成汤糊,做出红色的纸底。
用莜面粉和少许竹碳粉瑞雪粉揉成面团,用剪子剪出福字,上笼屉蒸4分钟,再放入汤糊上即可,一幅过年家家户户都贴的福字诞生了!不过我这道菜是可以吃的,有汤糊有面食,所以我把他归类在汤羹主食类里了!
门上贴福字,盘里摆福字,吃到嘴里不但有口福,也祝愿您年年有福,年年顺!
年年莜福
食材:
羊肉1块,西红柿1个,土豆1个,番茄酱少许
莜面,竹碳粉,瑞雪粉,开水
调料:葱段,姜片,蒜片,冷榨花生油,盐,白糖,有机酱油少许
福字莜面的做法
a.适量莜面,少许竹碳粉,少许瑞雪粉
b.搅拌均匀
c.用适量开水搅拌和成面团
d.擀成薄片
e.用剪子剪出福字
f.放入蒸屉中,表面刷上一层薄薄的油
g.大火烧开水,蒸3-4分钟即可,打开笼屉盖,让莜面晾一下
羊肉汤糊的做法
1.新鲜羊肉一块洗净放入锅中,加入适量清水,少许姜片,葱段,烧开,撇除浮末,小火煮熟(内蒙的羊肉鲜而不膻,葱姜白水煮最能保留鲜味)
2.煮熟的羊肉汤凉凉备用
3.西红柿洗净去皮,土豆去皮洗净,煮好的羊肉一块,番茄酱,大蒜瓣
4.将西红柿,土豆,羊肉分别切丁,大蒜切片
5.热锅下冷榨花生油,加热后放入蒜片煸香
6.放入西红柿丁土豆丁和羊肉丁,翻炒
7.放入少许盐,白糖,有机淡色酱油翻炒
8.放入适量的羊肉汤,烧开小炖一会,待土豆熟
9.放入少许番茄酱
10.烧开,把蒜片挑除
11.放入食品料理机中打成汤糊
12.把打好的汤糊铺在盘底,放是蒸好的福字即可
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西红柿和山楂能一起吃:西红柿有健脾消食功效,其营养丰富,若配以同样有消食功效的山楂,则能消食导滞、通脉散淤、降血脂。适用于高脂血症、慢性胃炎、吸收不良综合征。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
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