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食材是美食最基本的构成,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材决定了美食文化的高度的深度,哪些食材让你感兴趣?请你阅读小编辑为你编辑整理的《玫瑰豆沙馅鲷鱼烧》,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

主料::鸡蛋液200克,低筋面粉200克,牛奶85克,白砂糖75克,蜂蜜35克,泡打粉5克,

辅料::玫瑰豆沙馅适量,

配料::色拉油25克,盐1克,

玫瑰豆沙馅鲷鱼烧的做法步骤:

1.准备材料。

2.鸡蛋磕入盆里,加入白糖

3.加入蜂蜜,搅拌均匀。

4.低粉和泡打粉混合均匀,过筛后,倒入一半进鸡蛋糊里,顺着一个方向拌匀,直至没有颗粒。

5.面糊里面再加入一半的牛奶,顺着一个方向搅拌均匀,然后重复一次,加入剩下的低粉,搅拌均匀后再加入剩下的牛奶,顺着一个方向搅拌,直至没有颗粒。

6.最后加入色拉油,搅拌均匀。可以将面糊倒入大的量杯中方便后面倒进模具中。

7.鲷鱼烧模具先放入灶上加热,薄薄的刷一层色拉油。从尾部开始慢慢的倒入面糊,尾部倒满以后,再倒入鱼中间,薄薄的能盖住底部就可以了。

8.舀入豆沙馅。市售的豆沙馅水份很大,很粘手,可以直接用小勺舀,但是一定得掌握好分量,不然最后鲷鱼烧会破皮。一分需要18克-20克,不能多。

9.再缓慢的倒入面糊,盖住豆沙馅,各个部位。一定要慢慢的倒入,倒入过快,面糊就会溢出了。

10.合上模具,小火加热大约1分钟,轻轻的打开模具,如果鱼尾没有粘上,颜色也正好。或者感觉上层的模具打开有点吃力,就换一面加热1-2分钟,如此,经常打开观察。

11.如果鱼头颜色过深,鱼尾颜色过浅。就把鱼尾多加热30秒左右。直至鱼尾颜色达到满意的颜色为止。

12.烤好的鲷鱼烧,放入晾网冷却。

13.不要放入盘里冷却,底部会有水蒸气,导致变软。

小贴士:

1、面糊中有因为有蜂蜜,所以很粘稠。倒入面糊的时候,一定要缓慢倒入。不可过快。



2、根据自己家火力和自己掌握的火候,适当调整火头的大小和时间。当香味出来的时候,基本上颜色就烤的差不多了。



中间可以打开模具观察。只是一定要小心打开,以免鲷鱼烧撕开。

97msw.cOm延伸阅读

红豆馅鲷鱼烧


想了很久的鲷鱼烧,终于买到模具做了,

香甜的鲷鱼烧沾着酸酸的蓝莓果仁酱,非常受欢迎,

蓝莓果酱也可以换草莓酱等,都是非常健康营养的果酱。
如果担心第一层鲷鱼烧变黑,可以在放入奶糊后马上关火,

因为奶糊较薄,预热均匀的模具会充分释放热量将它烤熟而不会焦黑,

此时加入红豆馅,再将整个鲷鱼烧小火烘熟。

自制超人气可爱鲷鱼烧:【红豆馅鲷鱼烧】营养套餐

主要食材:低筋面粉90克、牛奶70克、奶粉10克、全蛋2个、油5克、砂糖15克、蓝莓果酱3勺

内馅:自制豆沙馅40克

红豆馅鲷鱼烧的做法

1.先将鸡蛋用小号打蛋器打匀,加入砂糖继续搅打,再慢慢倒入牛奶。

2.将低筋粉过筛后加入1中的液体中,放入油,奶粉,继续搅打均匀。

3.直到成为不稀不稠的奶糊状。

4.鲷鱼烧模具一定要小火充分预热,两边各刷上一层油。

5.用小勺子先在模具中放入浅浅的一层奶糊,再将按扁的豆沙馅放在上面。

6继续添加奶糊,直到模具填满。加入的速度一定要快,不然很容易糊底。

7.全程都是最小火慢慢烘烤,一面烤熟后,将模具翻转,烤熟另一面鲷鱼烧。

8.红豆薏米大枣粥提前用电饭煲预约煮好。

营养加油站:

蓝莓中蕴藏着大量花青素,可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力,还是抗氧化,预防心血管疾病的好帮手,早餐时用自制蓝莓酱加入果仁碎,搭配面包,土司都非常好。

红豆沙鲷鱼烧


食材明细:

主料::低粉160克,玉米淀粉40克,鸡蛋3个,牛奶100克,细砂糖50克,橄榄油50克,

辅料::泡打粉4克,红豆沙80克,

红豆沙鲷鱼烧的做法步骤:

1.准备好食材。

2.把鸡蛋打入无油无水打蛋盆中。

3.加入白砂糖打发。

4.加入牛奶打匀。

5.加入橄榄油打匀。

6.直至完全乳化。

7.筛入混匀的粉类。

8.继续打发至面糊滴落纹路不马上消失后静置30分钟。

9.这时准备好夹馅,红豆沙分成10克一个。

10.稠鱼烧模具放燃气灶上加热。

11.用刷子刷一层薄薄的的油。

12.倒入模具一半的量的面糊。。

13.放入红豆馅。

14.再加入另一半的面糊,铺匀整条鱼磨具。

15.合上模具。

16.加热1分钟左右后翻面。直至两面都上色即可。

17.烤好后脱模。

小贴士:

模具的面糊不要倒太满不然会溢出来,烤的时候注意火候,勤翻面。

豆沙馅铜锣烧


食材明细:

主料::低筋面粉100克,鸡蛋2个,牛奶40克,绵白糖40克,植物油10克,无铝泡打粉2克,

辅料::豆沙馅适量,

豆沙馅铜锣烧的做法步骤:

1.食材:低筋面粉100克、牛奶40克、鸡蛋2个、绵白糖40克、植物油10克、无铝泡打粉2克

2.先将鸡蛋打入盆中,加入绵白糖。

3.用电动打蛋器打匀。

4.随后,搁入牛奶。

5.打匀。

6.接着,筛入低筋面粉和无铝泡打粉拌匀。

7.然后,加入植物油。

8.打匀,静置30分钟。

9.将静置好的面糊用勺子再重新搅拌一下。

10.用勺子舀起一勺面糊,注入平底锅中,这个时候开火,转至小火慢慢地煎至一两分钟左右,观察面糊,会发现面糊开始慢慢膨胀(小幅度),并且出了气泡。

11.翻面后小煎一下就可以取出。

12.晾凉一下。

13.最后,取一片煎好的饼皮,搁入适量的豆沙馅。

14.合上另一片饼皮,即成。

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