食材明细:
主料::苹果1个,黄桃1个,
辅料::酸奶1个,
苹果黄桃风味酸奶的做法步骤:
1.苹果洗净
2.取酸奶
3.黄桃洗净,所有材料放一起
4.黄桃切块放果蔬杯里
5.切入苹果
6.倒入酸奶
7.放破壁机上
8.选奶昔
9.启动
10.打好的奶昔
11.成品
12.成品
13.成品
货真价实的大果粒桃粒酸奶
每次去超市买酸奶的时候,儿子总是会选择有果粒的酸奶,我也是!最喜欢的就是黄桃酸奶和草莓的酸奶的,里面大颗大颗的果粒,吃上一口,感觉到很满足。但是不知道朋友们知不知道,其实,果粒酸奶里的果粒并不是直接用新鲜水果做成的,而是用水果罐头做的啊?前几天,家里做了糖水桃子,正好可以用来做果粒酸奶了!
从今年的天气预报预报的温度来看,济南还真是要过一个凉爽的夏天了哈!自从高温天气有了国标之后,去年动辄三十七、八度的温度,今年可是从来没有在天气预报里出现过,最高也不过三十三、四度,可是这是真的吗?我怎么感觉不到这夏日的凉爽呢?
桃粒酸奶原料:糖水桃子、原味酸奶
糖水桃子的制作方法点击这里:https:///2012/0727/44090.html
桃粒酸奶的做法
1、把糖水桃子切成小粒。
2、把一半的桃子果粒放入碗中,倒入原味酸奶,搅拌均匀,再放入剩下的桃子果粒装饰,即可。
经验提示:
这么简单的步骤,还需要提示吗?
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效
这个端午节,大伙儿没少吃粽子吧,
本人这两天也是平均一天吃两个粽子,啊哈哈。
粽子虽好吃,不过都是糯米不易消化的食物,
加上端午节里大鱼大肉的伺候着,
这肠胃容不易就吃不消了啦。
自己动手做的酸奶,非常的简单哦,
只需要一个电饭煲就可以了。
做好的酸奶,真正地肤如凝脂,滑腻细润,奶香浓郁,
加上杏桃等水果,好吃又帮助消化。
来好好的调理下节后的肠胃吧。
杏桃酸奶
原料:纯牛奶500克、白糖60克、原味酸牛奶约80克、杏桃、油桃、香蕉等适量。
杏桃酸奶的做法
1、消毒好用来准备做酸奶用的器皿,最简单的就是用热开水浸泡个20分钟。
2、在干净消毒好的器皿里头,倒上白糖(我用四个小沙拉碗装500克牛奶,平均每碗倒白糖15克)
。
3、每个小碗里倒上约20克的原味酸奶,和白糖稍搅拌。
4、最好倒上纯牛奶每碗约125克,用干净无菌的汤匙或筷子将以上混合物搅拌均匀。
5、盖上保鲜膜,放到电饭锅里(电饭锅里面倒上两碗热开水),盖上锅盖,静等发酵约6小时。
6、发酵好的酸奶,放置冰箱里,吃的时候拌上杏桃、油桃、香蕉就可以了。
美食小提示
1、器皿必须保证无油无细菌哦,要不酸奶的发酵有可能失败哦。
2、电饭锅里头不用放太多热水,要不乳酸菌可能会被烫死了啦。
3、器皿最好盖上盖子或保鲜膜是为了放置锅里的热水蒸腾后滴下来,影响到成品的卖象了。
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效
食材明细:
主料::黄桃罐头适量,酸奶250克,
辅料::小麦胚芽适量,椰果粒适量,
黄桃酸奶的做法步骤:
1.准备好食材。
2.黄桃切小块。
3.放入榨汁杯。
4.拧好盖子双击启动,倒过来上下晃动几下,等黄桃变成细腻的泥即可。
5.一半酸奶倒入杯子中。
6.倒一层黄桃酱,放椰果粒和小麦胚芽。
7.再倒另一半酸奶和黄桃酱,上面点缀几个椰果粒。
小贴士:
有些比较硬的水果不好打除了切小块还要加一些水或者牛奶。
食材明细:
主料::南瓜200g,苹果1/2个,胡萝卜1个,红薯1个,洋葱1个,淡奶油2勺,
辅料::月桂叶2片,胡椒粉少许,盐1匙,
香苹南瓜浓汤的做法步骤:
1.备齐食材
2.食材全部切丁
3.热煮锅下少许油(橄榄油最好,菜油也可)
4.油热,倒入洋葱和胡萝卜
5.大火翻炒至洋葱透明变软
6.倒入600ml热水
7.煮开后倒入南瓜和红薯,加入月桂叶,不加盖中火煮约13分钟
8.煮至胡萝卜绵软,倒入苹果再煮2分钟。关火冷却
9.晾至不烫手的温度,捞出月桂叶,全部倒入料理机中搅打至顺滑(太干可加少许水)。再倒回煮锅
10.小火煮2分钟,加入淡奶油拌匀
11.加盐和胡椒粉调味,关火
12.盛出,用淡奶油装点
小贴士:
1. 如果有料理棒最省事,可直接在锅中边煮边打。
2. 淡奶油可换成低热量的椰奶,口感也不错。
3. 最好加一片西芹(我手边没有),切丁,最初和胡萝卜洋葱一起炒制。
食材明细:
主料::黄桃1个,酸奶100克,
辅料::红糖少许,
黄桃酸奶饮的做法步骤:
1.黄桃一个
2.黄桃削皮切成小块,自制浓稠酸奶
3.把酸奶和黄桃放入搅拌杯中加入少许红糖
4.装上搅拌机打一分半钟。
5.成品。细腻香滑,很好喝哦。
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