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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的根在于食材,你对食材感兴趣吗?小编特地为你收集整理“溜肝尖儿(2)”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

主料::猪肝一块,黄瓜一根,九三非转基因葵花籽油30克,

辅料::葱花少许,姜片适量,蚝油30克,酱油20克,料酒少许,淀粉一小勺,盐少许,

溜肝尖儿的做法步骤:

1.猪肝洗净

2.切成薄约3毫米左右的小片

3.黄瓜切薄片

4.切好的猪肝用清水洗一下,沥干水后加入少许料酒、淀粉,抓匀

5.炒锅中倒入九三葵花籽油,入葱花煸炒出香味

6.倒入猪肝片,翻炒变色

7.根据口味倒入蚝油、酱油、姜片,继续将猪肝炒熟

8.倒入黄瓜片,根据口味加盐,翻炒几下出锅

9.猪肝口感很嫩

10.黄瓜脆爽,真下饭

小贴士:

猪肝切得薄薄的,更利于成熟; 切好的猪肝用清水洗一遍,能去掉多余的血水及猪肝渣子,炒起来更爽利; 加少许淀粉,可以使猪肝更嫩,而且挂味; 我用的温油,这样可以使猪肝片不发生粘连、粘锅,而且炒出来的肝片也嫩。

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溜鸭肝


食材明细:

鸭肝150克,鸡蛋清30克,木耳(水发)20克,淀粉(玉米)25克,花生油50克,大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)3克,白砂糖2克,酱油10克,味精2克

溜鸭肝的做法步骤:

1. 把鸭肝洗净,切成薄片;

2. 鸭肝用鸡蛋清及湿淀粉20克调匀;

3. 木耳摘洗好,放入小碗中;

4. 碗中放酱油、味精、白糖、葱、姜、蒜末、淀、,高汤搅匀,配成芡料;

5. 炒锅上火,倒入油,烧至六成热时,放入鸭肝,炸至八成熟时捞出控油;

6. 然后锅中留少许油,倒入芡料勾汁,倒入鸭肝,翻炒几下即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

津味儿炒肝尖儿的做法


小时候我爱吃炒肝尖儿,但只吃奶奶炒的,后来奶奶教会我了…我嫁人了,老公极其喜欢,无人能及…再后来我当妈妈了,孩子也超级喜欢…今天做了一盘,老公儿子吃的好饱。而我一口没吃,因为这是我独特的哀思,其实所谓的清明祭扫是任务吗?不是的,只要心中有她,而我们则是他们生命的延续,这才叫做“念想”。

材料:

蒜末四瓣,猪肝250g,黄瓜一根,胡萝卜半个(可没有),洋葱1/4个(可没有),生抽,老抽,糖,料酒,淀粉适量,

津味儿炒肝尖儿的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材,猪肝买回后冷水浸泡一小时,反复换水两三次。其他如图

步骤2,将肝切成片,不能太薄,薄了会很干柴,厚了会腻,约三毫米刚好

步骤3,将切成片的肝,加入冷水,再反复浸泡,冲洗一小时,直到几乎无血水,控干加入料酒,白胡椒,盐,淀粉,腌制十五分钟黄瓜,胡萝卜,洋葱切片,葱蒜切末备用。(其中黄瓜后加少许盐腌制)

步骤4,腌制中的肝

步骤5,底油放入油,升温后,中火,捞出腌制的肝后再调成中小火,等到一面稍微变色再翻动,翻动后再调成中火,约六成熟捞出

步骤6,翻锅

步骤7,另起锅,葱炝锅,放入肝,胡萝卜,洋葱,翻炒

步骤8,放入生抽两勺,老抽半勺上色,糖一勺,料酒一勺,蒜末,盐少许,高火翻炒

步骤9,少许水淀粉,芝麻油收汁出锅

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