食材明细:
主料::鲜虾100g,鸡蛋2个,
辅料::精盐1匙,胡椒粉1匙,料酒1勺,番茄酱3勺,大蒜20g,
茄汁虾球炒蛋的做法步骤:
1.鲜虾去壳开背
2.加精盐,胡椒粉,料酒,番茄酱腌15分钟
3.大蒜剁成蓉
4.热锅注油,爆香蒜蓉
5.下虾球煎至变色
6.鸡蛋打入碗中,拌匀成蛋液
7.倒入锅中
8.翻炒至蛋液凝固即可。
食材明细:
主料::茄子适量,肉丝适量,亨氏番茄酱适量,
辅料::葱适量,姜适量,
配料::生抽适量,
茄酱茄条的做法步骤:
1.主料准备好
2.茄子洗净,切长条
3.锅里放比平时炒菜多两倍的油,烧热后放入茄子,炒至软熟后捞出
4.锅里留少量油,放入肉丝拌炒
5.炒至肉丝变色后,放入姜末、番茄酱和少量生抽,拌炒至上色
6.放入茄子一起拌炒
7.撒少许盐提味,出锅前撒入葱花即可
酱烧蘑菇虾球
原料:鲜虾500克,芹菜3根,蟹味菇200克,干葱1颗。
调料:柠檬汁1/2茶匙(3ml),蛋清1茶匙(5ml),水淀粉1汤匙(5ml),XO酱2汤匙(30克),生抽1茶(5ml),糖1/4茶匙(1克)。
酱烧蘑菇虾球的做法
1、将鲜虾去头去皮,但保留虾尾,去除纱线。洗净后,用刀沿着虾背开2/3,留1/3的肉连在一起。
2、把虾放入容器中,挤入柠檬汁抓拌几下。将蛋清和水淀粉混合在一起搅匀,倒入虾中抓拌均匀,然后腌制5分钟。
3、芹菜洗净后切成4厘米长的段。蟹味菇洗净后备用。干葱切成碎末。
4、汤锅中倒入水,大火煮开后放入蟹味菇,焯烫1分钟后捞出。再放入虾球焯烫10秒钟后捞出沥干。
5、炒锅中倒入油,大火加热,待油4成热时,放入xo酱慢慢煸炒出香味后,放入干葱碎继续煸炒至葱味出来,然后放入虾球,蟹味菇,芹菜,淋入生抽,加入糖,翻炒均匀后即可出锅。
美食小贴士
1、这是一道做法很简单的菜,最主要的调料就是XO酱,也是这道菜质量的保证。如果没有XO酱,用蚝油也可以,当然味道会有所差别,但也很好吃。
2、XO酱是一种制作工序比较复杂的调料酱,里面有瑶柱,火腿,虾,海米,蟹子,咸鱼,干葱,洋葱,辣椒,蒜等,一般在家中很难自己调制。可以在超市的调料货架区买到。很适合用来炒青菜,或者蒸菜等调味用。
3、虾提前腌制一下,可以去除腥味,使虾肉更嫩,但淀粉和蛋清千万不要太多,否则在焯烫的时候虾身上会比较糊。焯烫的时间,不要太久,否则虾肉会变老。
4、这道菜,你可以根据自己的个人喜好,搭配不同的蔬菜。蟹味菇和芹菜,是我个人的偏好而已。草菇和芦笋的搭配,也很好。
网站小提示
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效
食材明细:
主料::基围虾16只,
辅料::西兰花适量,葱适量,蒜适量,
配料::糖适量,番茄酱适量,高汤精适量,盐适量,
茄汁西兰花虾球的做法步骤:
1.准备基围虾。或新鲜海虾。
2.西兰花洗净分成小朵。入加了少许盐的沸水中焯一下,过凉。
3.锅中放少量油,加入西兰花略炒。
4.加入少许盐。
5.略炒后摆入盘中。
6.基围虾去头去壳留虾尾。
7.在二分之处向上开口,穿透。
8.将尾部向上卷起。
9.穿过来。
10.向上拉一下。
11.全部穿好。
12.锅中入少许油烧热。
13.加入虾球。
14.翻炒变色至熟盛出。
15.锅中入少许蒜片略炒,加入番茄酱。
16.加入适量水,少许糖。
17.烧开煮浓后,加入虾球。
18.快速翻炒收汁,加入少许鸡精。
19.至自已喜欢的程度。
20.装盘即可。
小贴士:
西兰花略焯一下即可,翻炒时也不要过火,否则口感与菜色都要略逊色。
材料:
大虾,豌豆苗,姜,盐,鸡精,料酒,胡椒粉,糖,番茄酱,番茄沙司,
茄汁豆苗虾球的做法的做法步骤:
步骤1,大虾去皮,开边去沙线,用盐和料酒反复抓洗几次。
步骤2,吸净虾上的水份,加入盐、料酒、胡椒粉、腌一会。
步骤3,豌豆苗用开水加盐、油焯熟,装入酒杯备用。
步骤4,锅内放黄油,放入虾煎熟捞起。
步骤5,锅内放油,下蒜片、辣椒丝煸出香味后,放入咖喱酱、番茄沙司,炒出红油,放少许糖与鸡精调味后放入虾球炒匀起锅。装盘淋汁即可。
食材明细:
主料::茄子1个,
辅料::蒜蓉1勺,橄榄油30ml,芝麻酱1勺,
茄泥酱的做法步骤:
1.这道菜原名叫baba Ganoush eggplant dip
2.分量就这么多
3.橄榄油涂在表面
4.像这样
5.放入烤箱400华氏度烤30分钟
6.烤完这样
7.剥皮,其实我自己吃都不薄皮,茄子皮据说很营养
8.放入搅拌机,加入蒜蓉
9.辣椒粉根据个人喜好适量
10.像这样
11.盐和黑胡椒粉也加一点
12.很重要的,芝麻酱,我一般都不会调水,我喜欢稠稠的
13.就是它
14.香菜叶撒一点,一勺橄榄油
15.搅完这个样子
16.好了装碟,就薯片拌面条你自己看着办吧
17.嗒嗒!
食材明细:
主料::杏鲍菇适量,亨氏番茄酱适量,黑胡椒粉适量,
辅料::芝麻适量,葱适量,
配料::盐适量,淀粉适量,
茄酱杏鲍菇的做法步骤:
1.主料准备好
2.杏鲍菇切条,用少量盐、黑胡椒粉腌制一会
3.撒上一层薄薄的淀粉,用手抓一抓匀
4.锅里放足量油,放杏鲍菇炸至金黄后捞出控油
5.调入2勺番茄酱,并兑入适量水,煮开
6.煮至浓稠后放入杏鲍菇
7.杏鲍菇均匀的裹上酱后撒上白芝麻和葱即可
食材明细:
主料::茄子1个,
辅料::蒜适量,八角适量,香菜适量,干红椒适量,葱适量,
配料::黄豆酱适量,芝麻油适量,盐适量,
酱茄花的做法步骤:
1.准备一条茄子。
2.茄子切双面花刀入淡盐水中浸泡二十分钟左右。
3.取出后挤妆水份切成成大段。
4.姜切段,蒜压扁。
5.锅中加适量油烧热,加黄豆酱炒香。
6.加入葱、蒜炒出香味。
7.加入茄段。
8.快速翻炒至酱裹满茄子。
9.加入适量水、干红椒段。
10.加入一个八角。
11.大火煮开后转中小火慢炖收汁关火。
12.加入香菜段。
13.加入少许芝麻油即可出锅。
小贴士:
1、黄豆酱已经有咸味,一般不用再加盐,可根据自已口味再加点糖或盐。
2、炒酱时,注意火侯,不要糊锅。
3、如果有点五花肉炝锅,味道更美。
4、蒜应多放些味道更赞。
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