任何可吃的东西，都可称之为食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，中国人对食材一直有着不懈的探究，想必你对食材了解很多吧？经过收集，小编整理了蒜蓉粉丝蛏子，希望能帮助到你，请收藏。
食材明细：
主料：：蛏子255克，粉丝60克，
辅料：：蒜末适量，香葱适量，盐适量，味精适量，酱油适量，
蒜蓉粉丝蛏子的做法步骤：
1.食材：蛏子（已洗净焯熟）、粉丝（已泡软）、蒜末、香葱。
2.将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入蒜末翻炒翻炒盛出。
4.放入碗中，加适量的盐。
5.加适量的味精。
6.加适量的酱油。
7.调味拌匀。
8.随后，将泡软的搁入放入盘中。
9.接着，合入蛏子肉。
10.然后，搁入拌好的蒜蓉和香葱。
11.最后，放入蒸锅中。
12.盖上盖开锅蒸5分钟。
13.开盖取出。
97msW.com相关推荐
蒜蓉粉丝蒸蛏子王
食材明细：
主料：：蛏子王适量，粉丝适量，蒜蓉适量，
辅料：：小葱适量，老抽适量，
蒜蓉粉丝蒸蛏子王的做法步骤：
1.朋友从营口带回来的，是不是好大的个啊
2.差不多有13cm
3.先放入清水洗净，养一养，可能有泥沙吐出来
4.泡好的粉丝均匀铺在盘子底部，再把洗净的蛏子王平铺在粉丝上面
5.撒上蒜蓉
6.等锅里的水开了之后，把装有蛏子王的盘子放进去，盖上锅盖，蒸8分钟
7.蒸的同时，把老抽和葱末煸香，然后均匀浇在蛏子王上，大功告成啦。
小贴士：
千万不要蒸过头，否则肉质就老了
蒜蓉粉丝蒸蛏子(1)
食材明细：
主料：：蛏子适量，粉丝适量，
辅料：：蒜末适量，葱花适量，
蒜蓉粉丝蒸蛏子的做法步骤：
1.蛏子放水里加盐加一滴油，粉丝开水泡。
2.蛏子焯水。
3.蛏子播好，壳摆盘用。
4.粉丝加蒜蓉，铺在盘底，摆上蛏子壳，把蛏子肉肚子朝下摆好。
5.上来浇上蒜蓉，浇点油（可以不放油）。
6.开水蒸4分钟。
7.撒上葱花或青红黄椒末，浇上热油即可。
蒜蓉粉丝蒸蛏子的做法
又到了蛏子肥美鲜嫩的季节了，在家做上这么一道老少咸宜的营养海鲜大菜，保准人人都抢着吃。
材料：
蛏子1斤，粉丝2卷，大蒜1头，蒜苗3根，芝麻油适量，蒸鱼豉油2勺，油1勺，，
蒜蓉粉丝蒸蛏子的做法的做法步骤：
步骤1，蛏子洗净，锅里放入水，加入姜片，煮沸，给蛏子去沙
步骤2，待蛏子煮开后，把蛏子一个个捞出
步骤3，粉丝泡软，将蛏子一个个放在粉丝上，淋上少许芝麻油
步骤4，大火蒸20分钟
步骤5，打开锅盖，放上蒜苗叶（没有的可放葱花）
步骤6，另起锅，把打好的蒜用油炒热
步骤7，将蒜头油淋在蛏子上，淋上蒸鱼豉油
步骤8，铛铛铛，一道美味就成功啦
蒜蓉粉丝
食材明细：
主料：：粉丝60克，
辅料：：蒜末适量，酱油适量，盐适量，味精适量，
蒜蓉粉丝的做法步骤：
1.食材：粉丝（已泡软）、蒜末
2.烧锅倒油烧热，下入蒜末翻炒翻炒。
3.接着，合入泡软的粉丝翻炒一下。
4.然后，加适量的酱油。
5.加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀即成。
感谢您阅读“97美食网”的《蒜蓉粉丝蛏子》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了蛏子的营养价值专题，希望您能喜欢！
