花甲又叫蛤蜊,肉质鲜美营养价值颇高,除了滚汤和炒,这次做个蒸的!
材料:
花甲350克,姜8克,小尖椒两根,葱一棵,柠檬半个,剁椒一大勺,鱼露两勺,酱油一勺,糖一勺,油8克,
剁椒蒸花甲的做法的做法步骤:
步骤1,材料洗干净
步骤2,花甲买回来用水养上两个小时吐沙,用刷子将两面刷干净,用水和姜煮开,将花甲放入,张开口马上捞出
步骤3,自制的剁椒加鱼露,酱油,糖,挤入半个柠檬汁拌匀
步骤4,将花甲放碟子中,调好的剁椒汁均匀铺上面
步骤5,水滚蒸5分钟,取出将一个切圈的红椒撒上
步骤6,撒上葱花,油烧滚均匀淋上,另外一个辣椒可以剪成花装饰
步骤7,酸辣开胃
步骤8,好吃停不下来
食材明细:
鸡蛋300克,盐2克,味精1克,酱油1克,小葱15克
蒸鸡蛋的做法步骤:
1. 将鸡蛋打碎在一个小盆里,放少许盐和味精,用筷子打匀;
2. 然后一边加水,一边继续用筷子搅拌;
3. 水最好是隔夜的热水或是温开水,想加多少水就加多少水,可以加满小盆;
4. 只是一定要搅拌均匀,然后把上面的浮沫用小勺撇去;
5. 可以切些葱末洒在上面,也可以不放,然后上锅蒸;
6. 熟后加酱油和香油,就可以享用了。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料::花甲300g,金针菇1捆,小鱿鱼2只,蒜头一整个,葱花适量,指天椒适量,
辅料::蚝油适量,盐适量,糖适量,油适量,
花甲鱿鱼丝蒸金针菇的做法步骤:
1.鱿鱼切丝,蒜头,葱,指天椒切粒,金针菇切去根部,泡洗干净,花甲泡水洗干净。
2.将金针菇,鱿鱼,花甲依次放入较深的盘里。(不要用太浅的盘,蒸的过程中会出很多汤汁的)
3.上蒸箱,15分钟。此时我们来准备蒜蓉酱。蒜蓉放在碗里。
4.烧热油,泼在蒜头上。
5.加入耗油,盐,糖搅拌均匀。
6.15分钟后取出。
7.铺上蒜蓉酱,辣椒圈(如果觉得汤汁太多,可以先倒掉一些)。
8.再放入蒸箱,蒸两分钟。撒上葱花就可以了。
9.吃的时候搅拌一下。汤汁鲜甜可口,赶快试试吧!
食材明细:
主料::花甲500g,粉丝1把,
辅料::姜适量,葱适量,辣椒适量,柠檬适量,香菜适量,酱油适量,蚝油适量,麻油适量,料酒适量,
花甲粉丝的做法步骤:
1.粉丝用开水泡开,花甲洗干净 姜切丝 葱切沫 蒜切沫 辣椒。
2.将花甲放入锅中,加柠檬片 姜丝 葱末 蒜末 辣椒,盖上锅盖。
3.花甲开嘴。
4.放入粉丝翻炒。
5.倒入耗油酱油麻油调味,撒香菜末。
6.装盘。
食材明细:
主料::花甲1斤,
辅料::韭菜300g,花生米25,蒜3个,姜1块,小米椒5个,大葱5g,洋葱半个,料酒5ml,蚝油1勺,鸡精3g,花椒油5ml,香油10ml,
凉拌花甲的做法步骤:
1.将花甲泡至20分钟,放香油和盐在水里。花生浸泡20分钟,将花生包裹的皮剥掉备用。
2.将花甲加水加盐和料酒煮至熟,壳开为熟。
3.将葱姜蒜切成段,小米椒少量。韭菜洗净,切小段。
4.将花甲煮熟滤水,拿大碗,放入切好的调料以及韭菜和花生,加入鸡精耗油,花椒油和香油进行搅拌。
食材明细:
主料::花甲1200克,
辅料::豆豉适量,葱段适量,姜丝适量,蒜瓣适量,
豆豉花甲的做法步骤:
1.锅中放入大量水,再倒入花甲,烧开,看见花甲全部开口了,马上倒入冷水冲洗降温,要不然煮太久了,肉就不好吃。
2.姜切丝,蒜和豆豉切碎,葱切段。
3.锅中烧干水份,倒入油烧热。
4.倒入姜,蒜翻炒几下。
5.接着倒入花甲翻炒。
6.加葱段豆豉,适量盐翻炒几下。
7.用手洒点清水,再翻炒几下,就出锅了。
8.因为花甲之前是煮熟了,所以不要炒太久了。
食材明细:
主料::花甲750g,
辅料::姜适量,紫苏2颗,蚝油1勺,酱油3勺,郫县豆瓣酱1勺,番茄酱1勺,料酒2勺,红辣椒1个,葱适量,蒜适量,
鲜甜花甲的做法步骤:
1.葱切段,姜切片,蒜头拍碎,红辣椒切段
2.锅放油。待油烧热,放入姜,葱,蒜,红辣椒爆香
3.放入花甲炒几下,再调入郫县豆瓣酱,料酒,番茄酱,酱油,耗油,紫苏翻炒几下,加入清水,刚好与花甲齐平的量就好,盖上锅盖焖煮4分钟
4.装盘,撒点葱花,即可。我用的是砂锅,因为砂锅可以保温,吃到完的时候都还是热的
小贴士:
很多人炒都会先用水煮过一遍,其实这样会流失一些精华,处理干净就好了,没必要再去煮
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