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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材决定了美食文化的高度的深度,你是食材达人吗?小编特地为你收集整理“鸡与香菇的故事”,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

主料::鸡肉500克,香菇13朵,胡萝卜100克,长青椒1个,

辅料::姜片3片,葱头1个,八角2个,酱油5勺,排骨酱1勺,辣椒1个,

鸡与香菇的故事的做法步骤:

1.干香菇泡水,胡萝卜切块,青椒掰段,鸡肉开水煮一遍去血

2.起锅放油,葱头,姜片,八角,然后直接放鸡肉,加水,加酱油,加排骨酱,辣椒,加点料酒

3.水开之后烧3-5分钟放香菇

4.放香菇后烧3-5分钟后加胡萝卜,加盐,味精,加白糖适量,然后在炖3-5分钟把胡萝卜的甜素炖出来

5.准备出锅的时候加青椒,青椒易熟,放进去稍微炖一下就可以出锅了,不然容易烂

6.出锅加点葱花点缀,这道菜就完成了

小贴士:

PS:香菇可以提早炖,胡萝卜一定要把甜素炖出来,不要炖太烂,青椒最好出锅前才能放

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黄焖鸡的故事的做法


爱吃鸡公煲,也爱黄焖鸡,但总找不到最适合自己的口味。自己尝试做一回,董先生说比外面的要好吃呢!浓浓香香,过年回家做给老爸老妈吃!参与活动:#松下用饭煲做一桌年味菜谱征集活动#

材料:

鸡腿5只,香菇4个,土豆1个,胡萝卜1个,梨汁冰糖1块,白酒1勺,茴香1块,红烧酱油2勺,盐1勺,,

黄焖鸡的故事的做法的做法步骤:

步骤1,蔬菜洗净切片,切片更入味!

步骤2,生姜切片,炒香~鸡腿剁成块,入锅翻炒~

步骤3,炒锅换汤锅,添水,覆盖鸡块,然后加入香菇,酱油,冰糖,白酒,茴香,大火煮沸,将沫撇出。加入土豆片和胡萝卜,小火20分钟,放盐,继续焖10分钟,放青椒

步骤4,老早就闻见鸡肉香咯!出锅!

步骤5,成品图~

香菇鸡


食材明细:

白条鸡一只(剁成大块,如果是做香菇鸡翅或者香菇鸡腿,则不用剁开,直接用就可以了),水发香菇(撕开成两瓣,小的也可以整用),胡萝卜蒸熟,去皮切成滚刀块,鸡蛋,淀粉,味精,料酒,酱油,白糖,盐,高汤,葱段,姜块,蒜片,花椒,大料,味精,香油。

香菇鸡的做法步骤:

1.鸡蛋打散,与淀粉搅成稀糊,把鸡块放入拌匀。

2.起油锅,下入花生油,油热五六成热时,下入鸡块,炸成金黄色捞出。

3.沙锅上火,加入高汤,烧开,把配料、作料、鸡块一齐下锅,武火烧开,改用文火炖,八成熟时,把红萝卜、豌豆下入,待汁浓、肉烂即成。

4.不喜欢油炸食品的食客,可以用炒法:炒锅内放少量油烧热,加鸡块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几下,再加白糖少许、高汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。

香菇的功效与作用


香菇又称香菌、香簟、花菇、冬菇等。为自蘑科香菇属中典型的木腐性伞菌。香菇按外形和质量分为花菇、厚菇、薄菇和菇丁4种;按生长季节可分为秋菇、冬菇、春菇3类。香菇以味香浓、肉厚实、丽平滑、大小均匀、菌褶紧密细白、柄短而粗壮、面带白霜者为佳。

香菇高蛋白、低脂肪,富含多糖、多种氨基酸和多种维生素。香菇荤吃素食均可,是一种高蛋白、低脂肪的食用菌.自古以来被誉为蘑菇皇后,是益寿延年的上品,味道鲜美,营养丰寓,老幼皆宜,又有药效之功,备受人们青睐。

近年来,营养学家对香菇进行了研究,发现香菇有如下营养保健作用:

香菇中含有瞟呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降胆固醇、降血压的作用。

香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦甾醇,它经太阳紫外线照射后,会转化为维生素D,可促进体内钙的吸收,并对增强人体抵抗疾病的能力,起着重要作用。

香菇含有蘑菇核糖核酸,它能刺激人体产生更多的干扰素,而干扰素能消灭人体内的病毒,故多吃香菇对于预防感冒等疾病确有一定帮助。

香菇含有b;一葡萄糖辛酸,它能加强人体的抗癌作用和抑制肿瘤细胞的生长。因此,癌症患者在治疗期间,多吃香菇有一定的好处,而正常人多吃香菇亦能起到防癌作用。

香菇含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质。因此,血清胆固醇偏高、血脂偏高、肝脏衰弱、食欲欠佳者食用香菇都有较好的保健作用。

香菇中所含香蕈太生和丁酸能降低血脂。所含腺嘌呤,有预防肝硬化作用。除此以外,有两种苷有强烈的抗癌作用。经临床试验,癌症病人用这种物质治疗后,能明显地增强人体抗癌能力。香菇在国际上被誉为防治癌症的核武器。据有关资料介绍一个人每天吃新鲜香菇50克,可抑制身上癌细胞的发展,或可避免癌细胞手术后的转移。

总之,香菇具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降压、减少胆固醇、预防肝硬化、消除胆结石、治疗气虚、痘疹透发不畅及维生素D缺乏病等功效。

香菇在烹饪中运用较广,适于卤、拌、炝、炒、炖、烧、炸、煎等多种烹法。既可作主料,也可作多种原料的配料,还可用于馅心的制作,有时还有配色的作用,不愧为食中珍品。

香菇的食用方法很多,可以单独食用,也可与鸡、鸭、鱼、肉相配;可以利用炒、烧等方法烹调,也可通过煮、炖的方法做成鲜美可口的汤。但必须注意,香菇性腻滞,中寒有滞者当忌食,产后、病后皆当慎食。

小猫钓鱼的故事


食材明细:

主料::秋刀鱼一条,鸡蛋一个,玉米粒二十克,豌豆粒二十克,虾仁大的三个,海苔一张,米饭三大勺,

辅料::老抽一大勺,生抽二大勺,盐五克,糖半勺,橄榄油三大勺,高汤少许,葱二根,姜三片,

小猫钓鱼的故事的做法步骤:

1.秋刀鱼去鳞去肠去腮洗净,大的可一切二,用细盐和柠檬汁略抹一下,静置十五分钟。

2.在等待的时间里,将鸡蛋打散,加入冲洗干净的玉米粒,豌豆粒和挑去泥肠的虾仁。(可将虾仁适当切小,我女儿吃东西就经常卡壳的)加盐和少量料酒调味。

3.平底锅烧热,加一勺油,用厨房纸巾抹开,吸去多余的油。将鸡蛋混合液倒入,摊成厚蛋皮。

4.将蛋皮切成一个梯形,一个三角形,用海苔或紫菜装饰。

5.平底锅洗净烧热,放二大勺橄榄油(任何能烧菜的油都行),放入姜片和葱白爆香,入鱼,煎至两面微黄。(女儿不喜欢焦焦脆脆的鱼皮,当然可以按照你家宝宝口味加以调整)

6.入料酒,生抽,老抽,糖,盐,加少许高汤或热水加鸡粉,大约马克杯半杯。(我加了一杯,因为我女儿吃饭口味重,一定要肉汤鱼汤拌饭的)

7.鱼汤收浓撒上葱花就可出锅。

8.米饭用保鲜膜包着,捏一个蛋型做头,两个小三角形做耳朵,一个长柱型做尾巴。用海苔装饰出眼睛,鼻子,嘴,胡子和身上的花纹。在尾巴上打个蝴蝶结,将海苔剪一长线,从尾巴蝴蝶结处连接到鱼头,大功就告成了。

小贴士:

柠檬汁抹鱼可以帮助去腥,而且煮熟的鱼肉中会有淡淡的柠檬香味,与鱼肉很般配。其实做卡通餐不难,多看卡通图片就会有灵感,难的是做妈妈的心思。

鸡茸香菇


食材明细:

鸡胸脯肉200克,香菇(鲜)75克,金华火腿25克,鸡蛋清150克,盐2克,味精1克,黄酒10克,猪油(炼制)50克,淀粉(豌豆)15克

鸡茸香菇的做法步骤:

1.将鸡脯肉洗净,撕去皮、膜,用刀批切去筋膜,放砧板上斩成茸,放入大碗内。香菇洗净,去蒂,挤去水,一切为二。

2.鸡蛋清放入盆内。用方头竹筷抽打上劲,倒入鸡茸内,加味精、湿淀粉25克(淀粉15克加水)、绍酒5克拌匀,再下精盐1克拌匀成鸡糊。

3.炒锅置中火上,倒入猪油500克烧至四成热,倒入鸡糊打散,待其成熟,出锅倒入漏勺沥去油。炒锅复制火上,放油少许烧热,下香菇炒出香味,烹绍酒5克,倒入鸡清汤烧沸,下成熟的鸡糊,放精盐1克,炒匀,出锅装盆,撒上火腿末即成。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备猪油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

月亮的故事——榨菜饼干


食材明细:

主料::黄油20克,白砂糖4克,低筋面粉150克,榨菜30克,酵母4克,牛奶75克,苏打粉1克,

月亮的故事——榨菜饼干的做法步骤:

1.榨菜用刀切成碎末,备用。

2.酵母溶于温牛奶中,静置5分钟。筛入低筋面粉,加入白砂糖、黄油、苏打粉、榨菜沫搅拌均匀。

3.把面团揉成光滑的面团,用保鲜膜包好,室温放放置25分钟。

4.把醒好的面团用擀面杖擀成长方形的薄片。

5.将面片一端从1/3处向中间折起,另一端也在1/3处向中间折起。

6.收口朝下,再次用擀面杖擀成长方形的薄片,然后三折。一共折三次,即可。

7.三折后,将面团用擀面杖擀成0.3厘米的长方形薄片。

8.用月牙形的模具把面皮可出形状来

9.将饼干生坯摆放在烤盘中,静置10分钟

10.烤箱事先预热,在饼干生坯表面稍微喷点水。烤箱180度,烤15分钟

香菇金针鸡


食材明细:

主料::全鸡1支,

辅料::香菇10颗,金针菜适量,

配料::生姜几片,盐少许,米酒少许,白糖少许,生抽少许,

香菇金针鸡的做法步骤:

1.将香菇和金针菜泡好,洗干净,香菇剪成条。

2.姜去皮,切片。

3.切好的鸡用少许盐腌一下。

4.锅中倒少许油,放入鸡块,加少许米酒和姜片,然后煸炒。

5.直至炒到鸡块变为白嫩肉色。

6.倒入切好的香菇和黄花菜。

7.鸡肉先前用盐腌过,所以只要再加少许盐就可以了,然后加入白糖及生抽,继续翻炒。

8.最后加入适量清水(刚好没过鸡块就可以了),转小火焖至水干就可以了。

9.美味的香菇金针焖鸡就做好啦。

香菇本地鸡


食材明细:

主料::本地鸡一只,

辅料::香菇100克,姜片3片,葱3段,辣椒3只,

配料::肉料3块,

香菇本地鸡的做法步骤:

1.本地鸡切块洗净。

2.切葱段姜块。

3.香菇用水泡上待用。

4.锅中烧油热放入葱姜辣椒。

5.放入鸡肉翻炒。

6.放入酱油,甜面酱继续翻炒。

7.加水,肉料,大火烧开小火慢炖40分钟。

8.大火收汁即可出盘。

小贴士:

1.个人觉得炖本地鸡加如甜面酱更入味儿。

2.听老爸说铁锅炖的本地鸡才好吃。

3.赶紧动手做下吧。

香菇啤酒鸡


食材明细:

主料::香菇适量,鸡块适量,生姜几片,

辅料::玉米油适量,盐2克,生抽一勺,老干妈一勺,料酒一勺,

香菇啤酒鸡的做法步骤:

1.鸡肉切成小块,洗干净,香菇生姜,洗干净入锅用开水过滤一下

2.捞出沥干水分,用生抽,盐,老干妈,料酒腌制一会

3.不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入香菇鸡块煸炒出油

4.倒入啤酒,适量水,大火焖至二十分钟

5.大火收汁即可。

6.盛盘,成品图。

7.成品图。完成,今天晚餐一道荤菜。

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