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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,相信你对食材并不陌生吧?下面由小编帮大家编辑的《豌豆萝卜炒肉丁》,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

主料::猪肉200g,豌豆300g,胡萝卜1根,

辅料::盐适量,鸡精适量,淀粉适量,料酒适量,生抽适量,姜适量,蒜适量,

豌豆萝卜炒肉丁的做法步骤:

1.猪肉洗净,切成肉丁,调入适量淀粉、盐、料酒拌匀,腌制片刻。胡萝卜去皮,洗净切成丁,豌豆洗净,沥干水分;姜蒜分别切末。

2.锅里倒油烧热,将腌制好的肉丁放入锅里煸炒,随后放入姜蒜末一同翻炒。

3.将豌豆放进锅里翻炒,注入一点点清水,盖上盖子焖煮5分钟。

4.放入胡萝卜丁翻炒,调入适量生抽、盐翻炒均匀。起锅前调入鸡精即可。

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肉丁火腿炒豌豆


食材明细:

主料::肉适量,胡萝卜适量,豌豆适量,火腿肠适量,

辅料::油适量,盐适量,老抽适量,葱花适量,

肉丁火腿炒豌豆的做法步骤:

1.洗好,切好。

2.火腿肠也切好,葱切小。

3.起锅放油下入肉丁翻炒,加盐。

4.下入豌豆翻炒。变色时才加盐炒。

5.加盐翻炒。加盐后还是继续炒。吃一颗熟了才加其它菜。

6.加入胡萝卜翻炒。

7.一直翻炒。

8.再加少量盐。和老抽翻炒。

9.下入火腿肠翻炒。

10.下入葱花翻炒。

11.成品

咸肉丁炒豌豆


初夏

最爱的蚕豆及豌豆上市了

水煮豌豆、清炒豌豆、豌豆饭。。。

趁着最鲜嫩的时候

变着方的多吃上几顿

咸肉丁炒豌豆---最鲜美的时令小炒

材料:豌豆一斤、咸肉一小块,油盐适量

咸肉丁炒豌豆的做法

1、豌豆剥去外壳,冲洗干净,沥水;

2、咸肉洗净后切成小丁;

3、冷锅入油;

4、热至八成,放入切好的咸肉丁;

5、煸炒片刻至肉丁变色;

6、倒入豌豆;

7、翻炒均匀;

8、继续翻炒片刻,加入适量盐调味,继续煸炒至豌豆外皮微微裂开即可出锅。

美食小提示

1、咸肉以肥瘦相间为宜;

2、咸肉含有盐份,依据实际情况添加盐份;

3、出锅前亦可调入少许鸡精调味;

咸肉丁炒豌豆食材搭配小提示

豌豆和蘑菇能一起吃:常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳

肉丁豌豆


食材明细:

主料::猪瘦肉适量,豌豆适量,

辅料::蒜2颗,小红辣椒3个,菜籽油适量,生抽适量,老抽适量,冰糖2块,食盐适量,

肉丁豌豆的做法步骤:

1.猪瘦肉切丁伴红薯粉

2.青豆抄水,晾干备用。

3.菜籽油9成熟下蒜,冰糖,小红椒,爆香。下肉丁6成熟加入老抽,加食盐调味。熟透加入青豆炒匀,加生抽提鲜。起锅装盘撒上葱花即可。

豌豆炒肉丁的做法


豌豆富含维生素A和大量的纤维素,《本草纲目》里记载,豌豆具有“祛除面部黑斑,令面部有光泽”的功效,就是因为里面有维生素A。不过,豆类的氨基酸种类毕竟单一,最好与肉类一起搭配,营养才更全面,所以,豌豆炒肉丁,那是再好不过啦!

材料:

猪肉100克,豌豆100克,盐少许,水适量,蚝油适量,蒜两粒,胡萝卜1根,玉米淀粉适量,食用油适量,酱油少许,

豌豆炒肉丁的做法的做法步骤:

步骤1,新鲜猪肉买回来,洗净沥干水,切成肉丁状。加入少许酱油、玉米淀粉、食用油,腌15分钟

步骤2,豌豆提前拨好,放进热水烫至断生

步骤3,胡萝卜切成丁

步骤4,蒜头切末

步骤5,热锅放油,放入蒜头爆香

步骤6,放入腌好的猪肉丁,炒至变色

步骤7,加入豌豆和胡萝卜丁,翻炒一下,加入少许的水,加少许的盐、蚝油调味

步骤8,成品图

步骤9,成品图

【豌豆烧肉丁】


食材明细:

主料::五花肉500克,红萝卜1个,干辣椒适量,豆瓣酱适量,姜米适量,八角适量,

辅料::豌豆适量,线椒2个,木耳适量,花椒适量,蒜米适量,

【豌豆烧肉丁】的做法步骤:

1.五花肉选半肥半瘦的最好

2.豆瓣酱剁细;泡椒泡姜剁细;姜,蒜切米;干海椒切小节节;线椒切小节;木耳改刀,切小块

3.把肉切1,5里面见方的丁;肥瘦分开

4.热油,放花椒。炒香

5.先放肥肉丁,煸出油,肉变浅黄,就可以啦

6.放瘦肉,一起煸炒。水气基本没有多少,就可以了

7.把肉推锅一边,锅底来炒香豆瓣酱,姜,蒜米,泡椒,八角,干辣椒节,炒到颜色红亮为止

8.把肉丁一起炒匀,炒2分钟

9.冒汤,等水开,放入豌豆,红萝卜丁。在倒入适量酱油,盐巴

10.小火,烧一个小时,在倒入木耳,烧2分钟,就好啦

11.起锅啦。是不是很简单

青豌豆炒肉丁 的做法


材料:

猪瘦肉300克,青豌豆300克,鸡精,料酒,生粉,蒜,葱,盐适量,糖,生抽,

青豌豆炒肉丁 的做法的做法步骤:

步骤1,猪肉切成1厘米左右的丁,加1茶匙生粉、生抽和料酒拌匀腌10分钟;

步骤2,去壳的青豌豆放入滚水中煮3分钟,捞起用凉水浸泡,沥干待用;

步骤3,炒锅烧热,放入油,放葱蒜爆香,下猪肉丁炒散;

步骤4,加入青豌豆炒匀;

步骤5,加盐、糖、鸡精调味即可。

萝卜缨子炒肉丁


食材明细:

主料::萝卜缨子400克,五花肉100克,

辅料::干辣椒3个,葱适量,酱油适量,食盐适量,料酒适量,姜适量,

萝卜缨子炒肉丁的做法步骤:

1.食材:萝卜缨子、五花肉、姜、大蒜、干辣椒

2.萝卜缨子摘洗干净,放入沸水中烫一下。

3.烫过的萝卜缨子过凉。

4.过凉的萝卜缨子挤干水分切成小段

5.五花肉切丁,葱姜切末,干辣椒切小段

6.热锅凉油,放入五花肉丁煸炒

7.炒至五花肉变色,放入葱姜末、干辣椒段煸炒。

8.炒出香味后烹入料酒大火炒出水汽。

9.加入切好的萝卜缨子大火快炒。

10.兜抄均匀后加入少许食盐、酱油(味精和鸡精根据自家口味加或不加)

11.再次兜抄均匀即可关火。

12.成品!

小贴士:

感谢您阅读“97美食网”的《豌豆萝卜炒肉丁》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豌豆怎么吃专题,希望您能喜欢!