食材明细:
主料::咸豆角适量,姜丝适量,
辅料::青椒适量,
配料::盐适量,油适量,味精适量,
姜丝咸豆角的做法步骤:
1.备姜丝,辣椒切碎,咸豆角切碎。
2.油烧热先放进辣椒炒匀。
3.放点盐将辣椒炒至断生。
4.再放进咸豆角,翻炒翻炒。
5.再放进姜丝炒匀。
6.翻炒片刻,调入味精。
7.炒匀。
8.出锅装碗里。
食材明细:
主料::面筋170克,油豆角145克,
辅料::酱油适量,盐适量,白糖适量,味精适量,
油豆角炒面筋的做法步骤:
1.食材:面筋(已撕开)、油豆角(已摘洗)。
2.将已摘洗好的油豆角放在案板上切开。
3.将面筋和切好的油豆角下入清水锅中焯开,至油豆角断生至熟,捞出。
4.烧锅倒油烧热,下入焯好的面筋和油豆角翻炒一下。
5.然后,加适量的酱油。
6.加适量的白糖。
7.加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::咸豆角适量,蛋适量,
辅料::青椒适量,
配料::盐适量,油适量,蚝油适量,调味鲜适量,
咸豆角炒蛋丝的做法步骤:
1.蛋一个,咸豆角一支,青椒三个。
2.蛋先煎成蛋皮切丝,豆角切碎,辣椒切丝。
3.热锅热油放进辣椒丝,在辣椒上放点盐。
4.炒断生。
5.再放进咸豆角炒匀。
6.倒进蛋丝炒匀。
7.淋上蚝油翻炒入味。
8.最后放点调味鲜即可。
9.炒好的咸豆角炒蛋。
食材明细:
主料::咸豆角适量,猪肉适量,
辅料::辣椒丁适量,
配料::精盐适量,食用油适量,老抽适量,味精适量,
咸豆角炒肉的做法步骤:
1.辣椒切丁,肉切片,豆角切段。
2.锅里烧油,下入切好的猪肉,
3.翻炒处刻 ,调入精盐炒至出油。再倒进切好的咸豆角,辣椒丁,
4.再倒进切好的咸豆角,辣椒丁,翻炒均匀,调入老抽翻炒片刻。
5.再调入味精,调味鲜即成。
食材明细:
主料::咸豆角1支,腊肉半斤,
辅料::辣椒适量,
配料::油适量,生抽适量,味精适量,
咸豆角炒腊肉的做法步骤:
1.咸豆角1支
2.咸豆角切断
3.自熏腊肉
4.腊肉切片
5.锅里放入植物油烧热,倒进切好的豆角
6.翻炒片刻,再加入切好的腊肉片
7.翻炒均匀
8.加点辣椒提色
9.翻炒均匀,调入生抽,味精
10.炒均匀出锅装盘即成。
11.咸豆角炒腊肉即成。
食材明细:
主料::咸豆角适量,肉花肠适量,
辅料::青椒适量,
配料::油适量,蚝油适量,鸡精适量,
咸豆角炒肉花肠的做法步骤:
1.咸豆角,肉花肠,青椒。
2.豆角切碎,肉花肠切片,青椒切丝。
3.烧油放进豆角炒匀,炒干水分。
4.放进肉花肠炒匀,。
5.再放进青椒丝。
6.翻炒片刻。
7.淋上蚝油。
8.放点鸡精。
9.炒匀出锅。
10.炒好的咸豆角炒肉花肠咸香下饭。
食材明细:
主料::火腿适量,咸豆角适量,
辅料::辣椒适量,
配料::盐适量,油适量,蚝油适量,味精适量,
辣炒咸豆角火腿丁的做法步骤:
1.备咸豆角,火腿,辣椒。
2.火腿切丁,豆角切段,辣椒切丝。
3.烧油先炒咸豆角。
4.炒片刻再放进火腿丁炒……
5.再放进辣椒丝在辣椒上放点盐让辣椒入味。
6.翻炒翻……
7.淋上蚝油,再放点味精炒匀出锅。
8.炒好的咸豆角火腿丁。
鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低。
材料:
主料:鱿鱼丝300克,豆角150克,
辅料:大蒜100克,调和油适量,食盐适量,味精适量,生抽适量,,
咸豆角炒鱿鱼丝的做法步骤:
1. 锅里烧油倒进鱿鱼丝。翻炒片刻。放进酸豆角。
2. 调入生抽炒入味。放进蒜叶。调入味精炒匀即可。
感谢您阅读“97美食网”的《咸豆角不面筋》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了咸的食材专题,希望您能喜欢!