食材明细:
主料::鸡脚200克,当归2片,红枣4颗,枸杞子适量,
辅料::姜二片,盐适量,
当归鸡脚的做法步骤:
1.红枣去核,鸡脚去指,其他材料全部洗净
2.所有材料放锅内放适量的水煮开后中火煮45分钟
3.放适量的盐即可
4.成品图
小贴士:
1、当归不能放太多
2、红枣和枸杞子适量就好
3、最好用新鲜的鸡脚
4、鸡脚上的指一定要去掉
食材明细:
主料::鸡脚500克,当归适量,黄芪5-6克,
辅料::红枣6个,桂圆肉15-20个,杞子10克,生姜3片,
配料::食盐适量,
药膳鸡脚汤的做法步骤:
1.用清水洗净鸡脚,去掉脚趾甲后备用。
2.准备当归、黄芪、红枣(去核)、桂圆肉、杞子,用清水洗净后备用。
3.用锅放清水后煮滚,把洗净的鸡脚放入,煮10分钟出血水后捞出,并用冷水冲净沥干。
4.把所有材料放入汤锅,加入适量清水;大火煮10分钟,待水滚开后转小火,慢火煲60分钟。
5.加入适量食盐即可食用。
小贴士:
1、当归具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛,尤其对月经不调或常有经痛的女性有相当的帮助。
2、红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效,但性质比较燥热,使用时最好去核。
3、杞子明目,鸡脚骨胶原多,多吃使皮肤更加光滑有弹性。
食材明细:
主料::鸡脚400克,当归50克,红枣80克,莲子100克,百合50克,
辅料::盐适量,米酒1小杯,清水4碗,鸡粉少许,
当归红枣鸡脚汤的做法步骤:
1.备好所有食材:鸡脚、当归、红枣、莲子、百合、米酒。
2.去核的红枣片浸泡片刻,清洗干净。
3.去芯莲子洗净、百合洗净、和红枣、当归一起丢进汤锅内。
4.鸡脚用开水焯煮片刻。(去除多余的油脂和杂质异味)
5.捞起用清水冲洗干净。
6.放入汤锅内。
7.加上4碗左右的清水。
8.倒进半杯米酒。
9.遮上锅盖,大火煮开后调成小火煮40分钟左右。
10.调入盐、鸡粉、搅拌均匀,盛起即可。
小贴士:
红枣一定要去掉枣核,枣核燥热。整个或片状都行。莲子芯寒性大加上有点苦味,也要去掉。鸡脚清洗干净再焯水,这样可以去除油脂清洁更彻底。
补气养血,滋润明目,头晕头眩,增加皮肤弹性哦(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)
材料:
陈皮两片,鸡脚10只,沙姜一块,党参两条,当归40g,黄芪30g,枸子少许,红枣5个,
陈皮药膳鸡脚的做法的做法步骤:
步骤1,备好材料
步骤2,鸡脚洗干净焯水,记得放姜放少许料酒
步骤3,水倒掉,重新放冷水下锅,把材料都放进去除了枸子。大火煮沸后转小火大概一个小时左右
步骤4,煲一个小时左右,放枸子再煮15分钟
步骤5,最后放少许鸡粉和盐!完美!大家可以试试哦
食材明细:
主料::鸡脚1000克,
辅料::洋葱2条,辣椒3个,姜5克,醋500ml,鱼露1勺,
鸡脚的做法步骤:
1.姜切片
2.洋葱去皮
3.辣椒切丁
4.把所有材料准备好
5.鸡脚洗干净,切去指甲!
6.放到开水煮熟
7.把鸡脚捞起来备用
8.把所有配聊混合在一起
9.搅拌均匀
10.装饰即可
食材明细:
主料::鸡脚8个,
辅料::盐焗粉2勺,麻油2勺,盐4勺,姜2块,芝麻1勺,
懒人鸡脚的做法步骤:
1.市场买来的一般冰冻鸡脚 洗干净 清水加入姜片煮滚 放入鸡脚煮熟
2.鸡脚煮熟以后 拿出来 清水冲洗干净 以后兑一碗浓盐清水把鸡脚放进去泡一个小时以上
3.泡好了以后 盐水倒掉 加入盐焗鸡粉 麻油 芝麻 搅拌均匀即可
小贴士:
PS:如果时间允许 浓盐清水泡鸡脚就放冰箱保鲜泡过夜 那样第二天拌起来吃会更爽口 喜欢吃辣可以加入辣椒搅拌 风味更佳
主材料全部洗净。锅里烧水,放入姜片和盐。水开后把主材料倒入,鸡脚容易熟要后。淖去血水后用冰水洗净,沥干
材料:
主料:鸡爪200克,鸡翅200克,鸭掌200克,,
辅料:食盐适量,姜适量,料酒适量,,
盐焗鸡脚的做法步骤:
1. 主材料全部洗净
2. 锅里烧水,放入姜片和盐
3. 水开后把主材料倒入,鸡脚容易熟要后
4. 淖去血水后用冰水洗净,沥干
5. 洒上盐焗粉和姜黄粉拌匀
6. 密封后冷藏腌制一晚
7. 锡纸上抹油,摆上腌好的材料
8. 再盖上另一张锡纸,150度60分钟
食材明细:
主料::乌鸡半只,党参2根,当归半根,黄芪四片,
辅料::盐一勺,枸杞一撮,料酒一勺,红枣三颗,老姜一块,
女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤的做法步骤:
1. 配料以及辅料洗净备用。
2.锅烧开水,加一勺料酒,将处理好的乌鸡块焯水一两分钟,趁水滚开的时候涮干净血沫并移入炖锅。
3.炖锅加足量水,拍一块老姜进去,将所有药材放入,大火煮开,转中小火慢炖。
4.至少炖一个半小时,时间可适当延长,汤汁变浓香味四溢的时候加盐出锅。
5. 小主请用 O(∩_∩)O~
小贴士:
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1.容易上火的亲要慎用当归哈,量要适量减少,孕妇也禁用的,一定要注意!
2.炖鸡的器具不限,炖锅 砂锅 不锈钢锅 电饭煲都行。
3.水要一次性加足,不到万不得已一定不要中途加水,水量要根据自己的煲汤工具订,蒸发小的可以适量少加一些 蒸发快的则要多加些。
4.其它一些特殊情况,比如坐月子是否能喝 小孩是否能喝 或者一些疾病患者是否能喝,请咨询医生或专业人士。
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