食材明细:
虾仁适量,意面150g,紫甘蓝适量,小番茄适量,鹌鹑蛋适量,玉米适量,生菜适量,芝麻菜适量
鲜虾意面沙拉的做法步骤:
第1步青菜洗干净,鹌鹑蛋煮熟,意面煮熟备用。沙拉碗放入紫甘蓝芝麻菜生菜。
第2步加入玉米粒,小番茄。最后加入鹌鹑蛋,虾仁,意面。
第3步倒入油醋汁,老抽,醋和香油,1:2:1。均匀搅拌即可。
第4步装盘开吃了
小贴士:
只要自己喜欢的菜品都可以进行搭配哦。
食材明细:
草虾仁6只,奶油1大匙,大蒜碎1/4茶匙,黑胡椒粉少许,盐少许,厚片土司1片,起士片1片,生菜30g,蕃茄片1片
奶油鲜虾土司的做法步骤:
1.将草虾仁剔除泥肠后洗净备用。
2.平底锅内放入奶油加热,爆香大蒜碎及黑胡椒粉,然后加入草虾仁拌炒至熟透,再加盐调味即可熄火。
3.将作法2的虾料铺在厚片土司上,再叠上起士片,放进烤箱以180℃烤约3分钟,取出后铺上生菜、蕃茄片即完成。
食材明细:
主料:意面100g,鲜虾50g,西兰花50g
辅料:奶油汤块1块,精盐适量,胡椒粉1匙,料酒1勺
奶油意面的做法步骤:
1,鲜虾去壳,开背
2,加精盐、胡椒粉、料酒抓匀,腌15分钟
3,西兰花切小朵
4,意面和奶油汤块放清水中,煮15分钟左右(至面条软烂)
5,放西兰花焯2分钟
6,最后倒入鲜虾,煮至变色即可起锅。
食材明细:
虾仁100g,Spaghetti (细的意面)80g,大蒜5-7瓣,黄油5g,橄榄油2-3大勺(依个人喜好增减),芦笋2-3根,欧芹 Parsley约1小勺,小辣椒1-2根,普罗旺斯综合香料1小勺,白葡萄酒1大勺,柠檬汁(可选)少许,盐适量,黑胡椒适量
大蒜黄油鲜虾意面的做法步骤:
第1步备好食材准备两个锅,一个煎锅,一个煮面锅,煮面锅加水烧热
第2步腌制虾仁:用普罗旺斯香料,白葡萄酒,少许盐和胡椒来腌制10-15分钟备菜:芦笋斜切成段,小辣椒切圈,大蒜切厚片(一定要厚一点,不然容易黑),欧芹切碎腌制好的虾仁取出,用厨房纸稍微吸一下水分(注意不要用倒出来的,一个一个挑出来吸水,但是不要把上面的香料擦掉)水沸后,加少许盐,煮面
第3步小火热煎锅,倒入橄榄油,等油热了以后,放入蒜片和剩下的香料闻到香料和蒜发出香气后,放入虾仁和辣椒圈,慢慢的翻炒
第4步虾仁开始变色快要熟的时候,放入芦笋和黄油,慢慢翻炒(芦笋不用炒很久,会变老,1分钟左右就可以了)捞出意面,把多余的水滤掉(这样意面比较好挂住油,吃起来才有香味)
第5步然后迅速放到煎锅和我们的虾仁翻炒,加适当的黑胡椒和盐调味,再翻炒大约1分钟叮叮!上菜!把面成盘之后,撒上欧芹碎就可以享用啦!
小贴士:
1. 煎锅千万不要用大火,这样蒜会有糊味,虾也容易老,全程都用中小火慢慢煎2. 觉得吃起来有点油腻的同学可以加点柠檬汁解腻,吃起来会有新的体验
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