“枣圆仁子羹（早生贵子乐）、芦蒿香干（如意吉祥）、上汤时蔬（良辰美景）”，到了餐厅，我们首先是找老板索要菜谱，这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜品的味道，都因为原料，调料和烹饪方法的不同而不同，你最难忘的菜谱是什么呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《养生配方杂粮米糊》，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
食材明细：
主料：小麦1汤匙，小米1汤匙，燕麦1汤匙，黑苦荞1汤匙，芡实1汤匙，莲子1汤匙，荞麦1汤匙，糙米1汤匙，黑米1汤匙，麦片1汤匙，薏米1汤匙
辅料：黑豆1汤匙
养生配方杂粮米糊的做法步骤：
1，这个是十一种杂粮，有些不太好认，我都标上名字了，便于大家辨认，黑豆是另加的，没在这个图上
2，提前一碗把米洗净泡上，杂粮的比例是1：1 （一种一汤匙，做出来的米糊是2大碗和一小碗的量）
3，米和泡米的水一起倒到豆浆机里，再适量加水到最低水位线
4，豆浆机连接电源, 长按WiAi图标，在快闪的状态下完成连接，选择五谷豆浆功能，豆浆机开始工作（也可以预约）
5，米糊制作完成，杂粮经过破壁免滤，更细腻
小贴士：
米要提前泡一晚，这样米糊更细腻，也更好吸收，特别是老人和孩子喝，这一步不能省略
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杂粮大补粥营养黑米糊
食材明细：
A：黑米，糯米，薏仁，黑豆适量，B：杏仁，红枣，芝麻，枸杞适量
杂粮大补粥营养黑米糊的做法步骤：
第1步材料A里的全部材料洗净，用冷水浸泡一夜。泡发好的材料连水（除泡黑豆的水哈）一起放进豆浆机。加入去过核的红枣，加芝麻，加几颗枸杞和杏仁。按下豆浆机的“五谷杂粮”档....就可以等着喝了。。。
杂粮南瓜糊
食材明细：
南瓜300g，大米60g，小米20g，清水适量，红糖适量
杂粮南瓜糊的做法步骤：
第1步南瓜去皮切成小块
第2步大米淘洗干净小米淘洗干净
第3步所有食材连同适量清水放入豆浆机按下八宝米糊键即可
小贴士：
1.南瓜去皮是一项大工程2.南瓜尽量切小块，这样容易充分打碎3.大米和小米的比例3:1刚刚好4.喜欢浓稠的就少添加一点水，反之多加些5.要是喜欢甜味，可以加点红糖
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