卤水配方

食材明细：

鹅1500克，甘草2克，草果5克，丁香3克，沙姜5克，八角5克，香菜10克，陈皮3克，酱油75克，盐15克，冰糖50克

卤水鹅的做法步骤：

1. 将鹅去尽毛桩，开腹挖去内脏，斩去脚，下开水锅浸烫片刻，捞出洗净，备用；

2. 取大沙锅一个，放入八角、甘草、草果、丁香、沙姜、陈皮、酱油、玫瑰露酒、冰糖、盐，加清水1500克，用中火煮半小时，放入鹅，用小火煨煮50分钟，收火后，再浸泡一小时取出，斩成数块上盘，香菜洗净放盘边做装饰用。

小贴士：

甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。丁香：丁香不可见火，畏郁金。

食材明细：

主料：：毛豆适量，

辅料：：八角适量，小米椒适量，生姜适量，花椒适量，

卤水毛豆的做法步骤：

1.毛豆洗净，锅中烧开水，滴几滴食用油。

2.放入毛豆，八角，生姜，花椒。煮10分钟。

3.小米椒，大蒜，生抽，白糖，调成油碗，拌匀即可。

食材明细：

青虾500克，花椒3克，桂皮3克，盐15克，大葱5克，八角3克，茴香籽[小茴香籽]3克，黄酒10克，味精2克，姜10克

卤水青虾的做法步骤：

1.将青虾挑去虾线，剪去爪须，洗净。将花椒，八角(大料)，小茴香，桂皮装入纱布袋扎好，葱，姜切成丝。

2.锅中放入清水500克，下香料袋，绍酒，旺火烧沸后撇去浮沫，中火煮约半小时，待香味散发出来时即成卤汁。然后将青虾，葱姜丝一起下卤锅内，卤约10分钟后加入味精，待晾凉后捞出青虾装盘，上面放上葱姜丝，浇上少许卤汁即成。

小贴士：

宜选用湖河所产鲜活的大虾。青虾以及卤至成熟且入味为度。青虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽。猪蹄汤还具有催乳作用，对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。

还有一个重要的角色就是过年的时候作为硬菜摆在了家宴的主要位置，无论穷富谁家过年的时候不煮上一锅猪蹄啃啃，懒的收拾也得去买上几个备着来客享用，所以说猪蹄可是备受欢迎的过年菜。不过现在想吃猪蹄随时超市里买上几只，做法简单，花点时间美味就可以享用了。

卤水猪蹄

原料：猪蹄5只、八角3个、花椒3克、香叶适量、姜一块、煮肉调料适量、老抽酱油60克、鲜味酱油100克、料酒100克、盐适量

卤水猪蹄的做法

1.猪蹄用水泡泡清洗干净

2.入开水锅汆煮5分钟捞出

3.此时可用镊子拔出看得见的猪毛

4.将猪蹄放入煮锅，放入清水与猪蹄基本持平放入调料

5.再将液体调料放入

6.开锅后改小火慢煮40分钟后放入适量的盐

7.继续煮到一根筷子轻戳即透即可关火，再闷上2个小时后再吃味道更好。

卤水猪蹄做法小技巧

1.买来的猪蹄处理得不是特别干净，还需要在处理一下，用镊子拔出看得见的猪毛。

2.煮好的猪蹄不要急着取出来，在锅里泡上2个小时，会更入味，温热的猪蹄吃起来也会更筋道。

3.买猪蹄最好选择短粗胖的前腿蹄，前蹄肉厚好吃。

4.盐及液体调味料的添加要根据总水量的添加相应调整

网站小提示

大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症

胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分，具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效

食材明细：

鸡腿两只，李锦记卤水汁，香油，清水，味道

卤水鸡腿的做法步骤：

1、倒入适量的卤水汁、清水、少许香油大火煮开。

2、倒入鸡腿慢火煮半小时即可。

小贴士：

卤水汁本身够咸，千万别放盐。在兑好卤水+清水后可以沾一点试试味道以作调整。哇塞~真不赖！LG边吃边埋怨份量太少了，吃得不过瘾，下次至少要买4只。