“金玉满船（蚝皇扒鲍贝）、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋（大漠风沙鸡）”，可能你对这些菜谱比较熟悉了，餐馆的实力就隐藏在菜谱中。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品，你对菜谱有深入的研究吗？小编现在推荐你阅读一下【宝宝辅食】南瓜米糊，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
食材明细：
主料：南瓜250克
辅料：大米30克，燕麦适量
配料：糖适量
【宝宝辅食】南瓜米糊的做法步骤：
1，食材准备；南瓜、大米、燕麦、白砂糖。大米提前泡上一个小时。
2，南瓜去皮切小块。
3，然后放入豆浆机里，大米、燕麦一起加入。
4，加适量的糖和水。
5，盖上通电。
6，按下米糊键即可。
7，20分钟后就可以喝道热腾腾香喷喷的南瓜米糊了。
小贴士：
1、量主要还是自己感觉 差不多这样就好。
2.宝宝喝的不要太过甜了。
3、这也是大人的一杯点心哦！
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宝宝辅食一一青菜米糊
食材明细：
主料：剩饭适量
辅料：青菜适量，水适量
宝宝辅食一一青菜米糊的做法步骤：
1，剩饭加适量水。
2，电压力锅，按煮粥键。
3，倒入搅拌机搅碎。
4，青菜洗净。
5，剁碎。
6，米糊和青菜倒入锅里，放盐。
7，中大火，边搅边烧开，烧开后再煮1分钟即可。
8，盛盘。
宝宝辅食南瓜面线
食材明细：
南瓜70克，面粉适量，黑芝麻粉适量
宝宝辅食南瓜面线的做法步骤：
第1步南瓜，面粉（黑芝麻粉可以不加）去皮切片蒸熟
第2步打成糊状觉得太干加10毫升水
第3步面粉逐渐增加哦搅拌黏稠不洗脱落即可装入裱花袋备用
第4步锅内水烧开转小火，挤入南瓜面糊全部挤入后小火煮2分钟即可
第5步Q弹爽滑，很好吃
小贴士：
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，护肝，使皮肤变得细嫩，并有通肠润便的效果！
6月以上宝宝辅食胡萝卜米糊
食材明细：
胡萝卜适量，米粉适量
6月以上宝宝辅食胡萝卜米糊的做法步骤：
第1步准备好胡萝卜和米粉胡萝卜上锅蒸软。
第2步那你就打成泥再用开水冲好。
第3步蒸好的胡萝卜泥在米糊上，画出自己喜欢的图案。
小贴士：
【胡萝卜米糊】6m+功效：补肝明目、清热解毒
宝宝辅食——香蕉燕麦奶糊
食材明细：
主料：即食燕麦20 g，婴儿配方奶16 g
辅料：香蕉半根
宝宝辅食——香蕉燕麦奶糊的做法步骤：
1，准备食材：即食燕麦 20 g、婴儿配方奶 16 g、香蕉半根。
2，45度左右温水120毫升加入婴儿配方奶中，调匀。
3，把调好的配方奶加入燕麦中，把即食燕麦泡软。
4，香蕉切块。
5，香蕉和燕麦牛奶放入搅拌机里。
6，开启搅拌搅拌成燕麦糊。
7，表面撒几个黑芝麻做装饰就可以享用啦。
8，香蕉燕麦奶糊 get。
9，香蕉燕麦奶糊 get。
小贴士：
辅食分享V❤：472812817
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宝宝辅食山药小米苹果糊
食材明细：
苹果一个，山药50克，黄小米一勺，白小米一勺
宝宝辅食山药小米苹果糊的做法步骤：
第1步准备好所有食材黄小米和白小米各一勺，清水浸泡一小时
第2步苹果去核，挖出果肉备用熬煮黄白小米
第3步水开后放入去了皮的山药快熟的时候放入苹果块煮3-5分钟
第4步煮好后，放入料理机中搅打成糊果甜＋米香，宝宝都会爱上这道辅食的
宝宝辅食鲜甜鱼米肠
食材明细：
蛋清35克，米饭30克，娃娃菜20克，三文鱼100克，中筋面粉10克
宝宝辅食鲜甜鱼米肠的做法步骤：
第1步蛋清35克、米饭30克、娃娃菜20克、三文鱼100克、中筋面粉10克三文鱼切块，盖上柠檬片，腌制10分钟去腥。妈妈们家里如果没有柠檬的话，也可以用姜片代替。
第2步起锅烧至水开，倒入娃娃菜叶焯水2分钟。娃娃菜焯水可以去除大部分草酸和残留农药。焯水后，捞出至冷却，再分别将娃娃菜菜梗斜切，菜叶剁碎。菜梗斜切可以切断粗纤维，方便宝宝咀嚼与消化
第3步娃娃菜沥干水分。娃娃菜水分较多，沥干水分的话有助于成型。辅食机内，依次倒入三文鱼块、米饭、蛋清，搅打均匀。
第4步搅打至粘稠不易滑落的状态。将面粉、娃娃菜倒入三文鱼糊中，搅拌均匀。
第5步装入裱花袋，剪小口。妈妈们可以根据宝宝咀嚼能力来确定粗细，剪的口子越小，香肠就越细，反之则越粗三文鱼糊挤入锡纸。
第6步卷起来，两端拧紧。妈妈们记得拧紧后要稍微捏松一点哦，以防蒸的时候爆开。放入蒸锅，大火蒸12分钟。
第7步蒸完后拿出，放入冷开水中冷却。过冷水可以使香肠更加Q弹，口感更好哦！撕开锡纸，美味的鱼米肠来啦！
第8步宝宝最爱的小零嘴,软软嫩嫩，Q弹爽滑，鲜美中带着丝丝清甜，有了它轻松撬开宝宝的小嘴巴！
小贴士：
添加要领：●这个鲜甜鱼米肠可以作为宝宝的手指食物来添加，也可以用来配汤、面、粥提鲜哦~●妈妈们如果没有锡箔纸，也可以全部倒入模具中，抹平后扣上小盘子，蒸好冷却脱模，切成小块就可以啦~黄妈说：说起香肠，80后90后的妈妈们一定会舔着嘴唇说“好吃”。软软的而且还有肉，在给宝宝做辅食的时候，也会放点香肠丁进去！但外面买的香肠添加剂多、淀粉多，选用的肉也不一定是新鲜的。妈妈们如果要给宝宝吃的话，坚决自制哦！
南瓜玉米煎饼 宝宝辅食食谱
食材明细：
牛奶150克，面粉90克，南瓜50克，玉米粒30克，鸡蛋1个，香葱6克
南瓜玉米煎饼 宝宝辅食食谱的做法步骤：
第1步参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：牛奶150克、面粉90克、南瓜50克，玉米粒30克、鸡蛋1个、香葱6克、操作时间：25分钟难度分析：初级玉米粒放入沸水锅中，焯水捞出。
第2步玉米粒，用手轻轻剥去衣。玉米去衣有秘诀：玉米先煮熟，之后剥衣就非常的容易。小月龄的宝宝去衣后，可以切得细碎一点儿。南瓜去皮切末，小葱切末。蔬菜也可以用不同的来代替，而且每次你都可以选用不同的搭配食材，避免宝宝久吃生腻，营养也会更加均衡。
第3步牛奶加入面粉中。搅拌均匀无颗粒。
第4步加入鸡蛋搅拌均匀。要是宝宝周岁以上了，也可以考虑稍稍加点盐来调味，但一定要少量，不要让味道过重。加入南瓜末、加入葱末。
第5步加入玉米粒。充分的搅拌均匀，最后成粘稠易滑落的状态。
第6步电饭锅内胆刷上薄薄的一层油，倒入准备好的面糊。我这些面糊能烙2张大饼，酌情减量哦~盖盖，电饭煲选择快速煮饭功能。不粘锅版：在不沾锅里刷一点点油，面糊倒入锅中，小火慢煎8分钟，直到慢慢变熟。煎的时候一定要用最小火，如果担心熟不透，你也可以关火后用余温再焖一会儿~表面变成金黄色了就说明差不多可以出锅了！
第7步熟透取出，切小块，简简单单的几步，就能做出好吃不腻的玉米饼！这个小饼的口感比较软，吃起来也会有一些玉米的颗粒感，是不错的宝宝手指食物。
小贴士：
君君小提示：1.玉米去衣有秘诀：玉米先煮熟，之后剥衣就非常的容易。小月龄的宝宝去衣后，可以切得细碎一点儿。2.蔬菜也可以用不同的来代替，而且每次你都可以选用不同的搭配食材，避免宝宝久吃生腻，营养也会更加均衡。
宝宝辅食南瓜小米杏仁浓汤
食材明细：
南瓜200克，小米30g，杏仁25克，水700ml
宝宝辅食南瓜小米杏仁浓汤的做法步骤：
第1步准备各种食材，南瓜、小米、杏仁南瓜切小块，如果是磨的很细腻的机器或破壁机，可以连南瓜籽和囊都一起加入
第2步把南瓜、小米、杏仁放入苏泊尔醇浆机里，加入700毫升水选择粗粮米糊模式，32分钟后完成
第3步适合宝宝的辅食非常细腻
第4步赞。不用加糖也有点甜甜的
8个月以上宝宝辅食鲜嫩鱼米糊
食材明细：
茼蒿菜叶10g，宝宝米粉15g，鲈鱼鱼腹肉20g
8个月以上宝宝辅食鲜嫩鱼米糊的做法步骤：
第1步准备食材：茼蒿菜叶10克，宝宝米粉15克，鲈鱼鱼腹肉20克生姜切片。
第2步鱼肉盖上姜片，放入蒸锅，大火蒸15分钟。起锅烧水，水开后，倒入茼蒿菜，焯水5分钟。茼蒿菜焯水后可以除去大部分草酸和残余的农药。
第3步焯水后，茼蒿菜碾压成泥。过筛取重5克。过筛后更细腻哦~
第4步蒸好的鱼肉去掉鱼刺。取鱼肉20克，再次检查是否还有小刺。妈妈们要检查仔细哦~
第5步碾压成鱼茸。冲泡米粉糊，倒入90毫升60-70度温水，边冲边搅拌。妈妈们要根据自家宝宝米粉冲泡的方法冲泡哦~
第6步米糊中倒入鱼茸、菜泥。搅拌均匀。
第7步香喷喷的鱼米糊可以吃啦~带着鲈鱼的鲜味，咕噜~咕噜~宝宝吃完啦~伸着小手还想再来一碗呢！
小贴士：
添加要领：●妈妈们注意哦，鱼腹中DHA的含量相对更高，且刺也相对较少，很适合宝宝食用哦！●妈妈们如果买不到茼蒿菜的话，也可以用其他碱性蔬菜代替，比如菠菜、白菜、生菜等。黄妈说：现在越来越多的家长注重宝宝的身体健康，补钙、补铁、补锌总是挂在嘴边，却忽略了同样重要的一点——补脑！3岁前是宝宝大脑发育最快速的黄金期，且一生只有一次！大脑发育除了需要DHA，也需要视觉游戏对大脑的刺激。妈妈们可以多和宝宝玩一些亲子游戏，比如和宝宝看一些彩色卡片、读一些绘本，让色彩刺激宝宝的右脑发育，让宝宝稳稳地赢在起跑线上！别错过大脑发育黄金期，让宝宝吃好、玩好，“悄悄”变聪明！
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