中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，哪些食材让你印象深刻？为此，小编特意呈上“宝宝辅食～南瓜小米糊(1)”，仅供参考，我们来看看吧！
食材明细：
主料：：贝贝南瓜2个，小米50克，
辅料：：水适量，
宝宝辅食～南瓜小米糊的做法步骤：
1.准备好原料，我用的贝贝南瓜，如果没有就用普通的老南瓜，那样的会甜一些。
2.贝贝南瓜洗净，挖去瓜瓤，切块备用，去掉瓜瓤的南瓜一共有338克，贝贝南瓜我没有去皮，蒸熟后的皮都很好吃，所以做南瓜米糊也没有去皮，如果接受不了就把皮去掉，根据自家饮食习惯操作。
3.破壁机中放入淘洗干净的小米，切好的南瓜块。
4.填入水位线在1100ml的位置，盖好盖子。
5.接下来就很好操作的，厨房小白都能轻松操作，接通电源选择米糊键，启动开始，大概24分钟就可以了。
6.程序结束后会有提示音，味道香甜，细腻浓稠的南瓜小米糊就做好了，倒入碗中或者杯中，不用加糖就很甜了，稍微晾一下就可以美美的享受了，要不会烫嘴哦！
7.成品图
8.成品图
9.成品图
小贴士：
1、我做的南瓜和小米的这个配比，粘稠度适中，适合大部分人群，如果小米或者南瓜放太多就太过浓稠，也会沉底，不能随意的放食材，按机器中带的两杯或者准备一台厨房电子秤，称一下分量做最保险。
2、南瓜可以选择普通的老南瓜，这样的老南瓜才会甜，老南瓜一定要去皮，贝贝南瓜可以不用去皮。
3、小米也可以换成大米或者别的杂粮,但是我家闺女最喜欢的就是南瓜小米糊。
97msw.cOm延伸阅读
婴儿宝宝辅食——南瓜泥米糊
食材明细：
主料：：南瓜适量，米粉适量，
婴儿宝宝辅食——南瓜泥米糊的做法步骤：
1.南瓜削皮去籽洗干净
2.南瓜切片
3.上锅蒸15分钟左右
4.蒸熟的南瓜用 欧贝尔料理棒 打成泥
5.打好的南瓜泥很细腻哦
6.泡好米粉放入南瓜泥，搅拌均匀就可以了
小米南瓜粥（宝宝辅食）的做法
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材料：
小米，南瓜，
小米南瓜粥（宝宝辅食）的做法的做法步骤：
步骤1，食材如图。
步骤2，南瓜洗净对半切开，去掉瓜子，上锅蒸10来分钟，直至软烂即可。（根据瓜的大小调节时间）
步骤3，小米洗净放入开水锅中。
步骤4，用小勺将南瓜刮成泥。
步骤5，将南瓜泥放入小米锅中一起煮。
步骤6，煮至粘稠即可。大人喝可以加些糖，我个人喜欢加红糖，不过给宝宝当辅食就不要加了。
宝宝的健康养胃辅食——蛋黄小米糊
食材明细：
主料：：大米适量，小米适量，红枣适量，
辅料：：土鸡蛋1个，
宝宝的健康养胃辅食——蛋黄小米糊的做法步骤：
1.准备好材料：大米适量、小米适量、红枣适量、土鸡蛋1个。
2.将大米小米红枣洗净，放入电饭锅中。
3.加入适量水，按煮饭键开始煮。
4.待煮开继续煮半小时左右。
5.粥煮好，汤汁减少并且粘稠的状态。
6.将鸡蛋洗净，冷水上锅，大火煮开转小火再煮15分钟。
7.取出鸡蛋黄放入宝宝的碗中。（宝宝吃的不要过冷水）
8.将粥盛入到碗中，稍微冷却。
9.用搅拌机搅成泥糊状即可。
宝宝辅食之小米南瓜粥的做法
这款小米南瓜粥适合6月+的宝宝，南瓜中含有丰富的α胡萝卜素和β胡萝卜素，在人体内转化成促进视力发育的维生素A，有利于婴儿视觉神经的发育；小米粥对于宝宝来说也是比较好的一种辅食。
材料：
小米4分之一杯，南瓜1小块，开水适量，，
宝宝辅食之小米南瓜粥的做法的做法步骤：
步骤1，先用量杯盛出4分之一杯的小米。
步骤2，用清水淘米2-3遍。
步骤3，将洗好的小米放入BB电饭煲中，倒入4倍于小米量的开水，然后放入一块洗净的南瓜。
步骤4，选择宝宝粥键（一般电饭锅选择煮粥键）即可。
步骤5，煮好的粥颗粒饱满、软香可口，南瓜也煮的软糯的。
步骤6，盛出适量的粥和南瓜心部分。（南瓜皮宝妈可以享用哈）
步骤7，用勺子将南瓜在粥里碾成泥。
步骤8，搅拌均匀即可让小宝贝享用啦。
步骤9，成品
宝宝辅食一一青菜米糊(1)
食材明细：
主料：：剩饭适量，
辅料：：青菜适量，水适量，
宝宝辅食一一青菜米糊的做法步骤：
1.剩饭加适量水。
2.电压力锅，按煮粥键。
3.倒入搅拌机搅碎。
4.青菜洗净。
5.剁碎。
6.米糊和青菜倒入锅里，放盐。
7.中大火，边搅边烧开，烧开后再煮1分钟即可。
8.盛盘。
【宝宝辅食】干贝小米疙瘩汤
食材明细：
主料：：小米30g，面粉30g，油菜适量，
辅料：：干贝适量，
【宝宝辅食】干贝小米疙瘩汤的做法步骤：
1. 准备食材：小米30 g、面粉 30 g、油菜 适量、胡萝卜丝、干贝 适量（提前浸泡）；
2. 锅内水烧开后转小火，煮5分钟；
3. 煮干贝时候把油菜切条；
4. 另起锅，水烧开后加入小米煮5分钟；PS：要中小火熬制小米，而且时间不宜过长哦，5分钟即可。如果时间过长，小米会发黏后期不利于做成小米疙瘩。
5. 煮好的干贝用手撕成条；
6.小米煮5分钟后捞出，控水平铺在盘子中；
7.面粉分批撒在小米上，用勺子背部使小米裹上面粉；
8.最后小米都裹上面粉喽；
9.锅内核桃油热后放入油菜和胡萝卜炒2分钟；
10.加适量温水，烧开后转中火；
11.加入小米面疙瘩，煮熟；
12.出锅前加入干贝再煮2分钟就可以喽~
13.干贝小米疙瘩汤 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
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小贴士：
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宝宝辅食——南瓜猪肝泥
食材明细：
主料：：猪肝100G，南瓜1片，
宝宝辅食——南瓜猪肝泥的做法步骤：
1.猪肝去筋膜后用水反复冲洗后放入清水中浸泡至少1小时，南瓜去皮。
2.南瓜切成小块放入锅中蒸至软熟。
3.猪肝放入沸水中煮至全熟（用筷子子戳无血水流出）。
4.南瓜、猪肝分别盛出。
5.猪肝放入食物调理器中研磨成猪肝泥。
6.加入南瓜压烂与肝泥调匀。
7.最后喂给宝宝吃即可。
南瓜小米糕 宝宝辅食微课堂的做法
南瓜小米糕参考年龄：10个月+今天这道辅食是将米粥煮至略干后做成糕状的样子，所有的营养都浓缩在一块糕里，非常符合宝宝对辅食“小食量、大需求”的特征，是米粥的营养浓缩版。
材料：
小米25克，南瓜50克，玉米淀粉10克，，
南瓜小米糕 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备好需要的食材。
步骤2，小米浸泡2小时，充分泡涨。
步骤3，加入平时煮粥一样的水量，大火煮开，小火慢煮。
步骤4，南瓜切粒，放入辅食机中蒸熟，然后搅拌成泥。PS：判断根茎类蔬菜是否蒸熟的方法，就是用筷子戳几下，能一次性戳穿就说明蒸熟了。
步骤5，小米煮至软烂后加入南瓜泥，再开中火一边搅拌一边煮，挥发里面的水分，煮至小米粥粘稠，勺子舀起时不易掉落即可。盛出后放置一旁，冷却至常温。
步骤6，然后就开始最关键的一步了，能让米粥变糕的重点就是淀粉。10克淀粉和20克清水搅拌均匀。
步骤7，待米粥冷却后加入淀粉，搅拌均匀，最后的状态也是不易掉落的。PS：这里要重点提醒下，淀粉水要等米粥冷却后再加入。
步骤8，取一个容器，底部放一张硅油纸，加入搅拌后的米粥，稍微压平。PS：硅油纸也可以用底部刷食用油的方式代替，但是效果会差一点，这个步骤主要是为了方便脱模。
步骤9，上锅用中小火蒸30分钟，注意哦，是中小火，不是大火！！蒸好后放置一旁，彻底冷却。
步骤10，冷却后用小刀在容器四壁划开，倒扣脱模，撕去硅油纸，切成大小合适的小长条或小块就大功告成了。
步骤11，这道辅食的味道自带一点甘甜，宝宝一般都会比较爱吃，要是再淋上一点酸奶或果酱，那口味真的是简直了，当妈的你都会直流口水！别说我假公济私，这一盘我都不够吃哈~
婴儿宝宝辅食——蔬菜米糊
食材明细：
主料：：香蕉一根，苹果一个，胡萝卜一个，
辅料：：米粉适量，
婴儿宝宝辅食——蔬菜米糊的做法步骤：
1.准备食材香蕉、苹果、胡萝卜、米粉
2.苹果、胡萝卜去皮切丁装盘放蒸锅里面蒸软，大概15分钟就可以了，这里我加了香蕉一起蒸，宝宝小肠胃很脆弱吃热乎点比较好
3.清洗好欧贝尔料理棒把蒸好的蔬果放入骨瓷杯均匀打细，蒸好的蔬果很软不到一分钟就打好了
4.加入米粉，妈妈们根据宝宝的大小来调黏稠度，半岁之前的宝宝都吃纯米粉的，加点蔬果是不是更有营养呢，简单吧，宝宝还没睡醒就张嘴要啦
宝宝辅食——香蕉小米粥
食材明细：
主料：：香蕉1个，小米20G，
辅料：：清水适量，
宝宝辅食——香蕉小米粥的做法步骤：
1.所有材料准备好
2.小米清洗干净后放入适量清水煮至软熟。
3.香蕉1/3个，去皮。
4.香蕉放于滤网用叉子压成泥。
5.将小米粥加入香蕉泥中，搅拌均匀。
6.将搅拌好的小米粥香蕉泥用滤网再过滤一遍，滤去大颗粒。
7.最后这款香甜可口的香蕉小米就可以喂给宝宝食用啦。
感谢您阅读“97美食网”的《宝宝辅食～南瓜小米糊(1)》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了宝宝辅食食材专题，希望您能喜欢！
