“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活，随着人们观念的进步，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。健康食疗有哪些妙招呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“益母草鸽子汤”，欢迎大家参考阅读。
食材明细：
主料：：乳鸽1只，益母草10克，
辅料：：红枣5粒，姜2片，葱2根，精盐适量，
益母草鸽子汤的做法步骤：
1.鸽子准备好，剪块。
2.备好红枣、益母草装入料盒或小棉袋装好。
3.冷水入锅，快要滚开时去沫。
4.然后转入炖锅中。加入姜葱、红枣和益母草。
5.电炖锅通电源，慢炖，时间到就好了。
6.调味装碗。
小贴士：
鸽子不用焯水，冷水入锅去沫即可去腥。
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益母草煲红糖的功效
“莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老;早睡又晚起，保暖养元气。”健康食疗是中国饮食文化的核心，随着社会的不断发展，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。健康食疗怎么做才算是科学呢？下面是小编为大家整理的《益母草煲红糖的功效》，有需要的小伙伴一定不能错过！觉得有用请收藏。
正如大家所知的红糖可以补血，其实呢，益母草也是一种补血的，而且是一种草药，草药都熬起来非常苦，这就可以往里面加一些糖，既然红糖和益母草都可以补血，而且有关人士也说这样加在一起没问题，这样药也不苦了，真是两全其美。
那就先介绍一下益母草吧。
益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。生于野荒地、路旁、田埂、山坡草地、河边，以向阳处为多。为一杂草，生长于多种生境，尤以阳处为多，海拔可高达3400米。
一般人群均可食用，但像阴虚血少、月经过多、寒滑泻利者禁服；孕妇忌食；益母草忌铁器等。
益母草为唇形科植物益母草的全草。一年或二年生草本，夏季开花。生于山野荒地、田埂、草地等。全国大部分地区均有分布。在夏季生长茂盛花未全开时采摘。益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。性味辛苦凉，具有活血、法瘀、调经、消水的功效。治月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾。
细叶益母草：一年生或二年生草本，株高达80cm。茎直立，四棱形，有糙伏毛，叶对生。叶柄长0.5-5cm；茎最下部的叶早落，中部的叶卵形，掌状3全裂，长约5cm，宽约4cm，裂片长圆状鞭形，再羽状分裂成3裂的线状小裂片，宽度通常1-3mm；最上部叶明显3裂，小裂片线形，近无柄，上面绿色，疏伞花序腋生，多花；无花梗；小苞片针刺状，比萼筒短，被糙伏毛，花萼钟形，外面被柔毛，先端5齿裂，具尖刺，上方3齿比下方2齿短，宿存。花冠唇形，淡红以或紫红色，长15-20mm，外面密被长柔毛，上唇比下唇长1/4左右，由唇长圆形，全缘，下唇3裂，中央裂片卵形；雄蕊4，二强，着生在花冠内面近中部，花丝疏被鳞状毛，花花2室；雌蕊1，子房4裂，花柱丝状，略长于雄蕊，柱头2裂。小坚果褐色，三棱形，上端较宽而平截，基部楔形，长约2.5mm。花期6-9月，果期7-10月 。
鉴别
（1） 本品茎的横切面：表皮细胞外被角质层，有毛茸；腺鳞头部4、6或8 细胞，柄单细胞；非腺毛1～4细胞。下皮厚角细胞在棱角处较多。皮层为数列薄壁细胞；内皮层明显。中柱鞘纤维束微木化。韧皮部较窄。形成层不明显。木质部在棱角处较发达。髓部薄壁细胞较大。薄壁细胞含细小草酸钙针晶及小方晶。鲜品近表皮部分皮层薄壁细胞含叶绿体。
（2） 取本品粉末（鲜品干燥后粉碎）3g，加乙醇30ml，加热回流1 小时，放冷，滤过，滤液浓缩至约 5ml，加于活性炭－氧化铝柱（活性炭0.5g，中性氧化铝100～120目，2g，内径10mm）上，用乙醇30ml洗脱，收集洗脱液，蒸干，残渣加乙醇0.5ml 使溶解，作为供试品溶液。另取盐酸水苏碱对照品，加乙醇制成每1ml 含5mg 的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（附录Ⅵ B）试验，吸取上述两种溶液各10μl，分别点于同一硅胶Ｇ薄层板上，以正丁醇－盐酸－水（4：1：0.5） 为展开剂，展开，取出，晾干，喷以稀碘化铋钾试液。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。
功效 ：明目益精。（本经）疗血逆，头痛，心痛。子死腹中，产后血胀。去瘀，活血调经。可做利尿剂，能治水肿，亦有扩张血管而使血压下降，有拮抗肾上腺素的作用。
益母草对于女人来说真的是很有益的，而且益母草比起西药来难道不是更安全更有效吗，所以各位女性朋友们如果真的感觉自己的生理期疼痛难忍，不妨放弃西药治疗，试试益母草吧！
益母草蜂蜜有什么功效
益母草是一种中药材，对于女性月经不调有着很好的调理功效，蜂蜜大家也知道是可以起到调理肠胃功效的，另外也会对女性有养颜和美容的作用，女性长期服用对皮肤可以起到调理的效果，益母蜂蜜也是可以一起来服用的，那么，益母草蜂蜜有什么功效有什么？下面我们一起来进行一下了解。
益母草蜂蜜功效：
益母草蜜来自我国西南高原无污染药用益母草产区。本品有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多，产前产后女性食用，充分体现出对女性的呵护。对于男性，特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。甜食可以缓解痛经.期可多吃一些具有清利下焦湿热的食物.蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。
活血调经、利尿消肿、凉血消疹、降压、安神、镇静。用于妇科滋润养颜、月经不调、经血过多、痛经、经闭、恶露不尽、少肿尿少、急性肾炎水肿。辅助治疗高血压、冠心病、肾病等。喉痛、声沙可直接含服，每天两次效果佳。可用暖水或冰水冲饮，或加入其它饮料中饮用。
通过上述的介绍，我们知道了益母草蜂蜜有什么功效有什么，另外益母是一种药材，在平时的时候我们可以在药店里买到，做好的益母草蜂蜜如果用不完的话要注意贮存的方法，一般主要放在阴凉而且还通风和干燥的地方。
益母草做法及功效
俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着时间的推移，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。你对健康食疗的态度是什么呢？以下是97美食网（97msw.com)小编陆续整理的“益母草做法及功效”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
相信很多人看到益母草的做法还不太熟悉，的确，益母草特别珍贵，但是它又富含了极高的营养价值，对人们身体健康大有裨益，经常食用特别好，但是很多人对于它的做法还不太了解，下面我就来介绍一下益母草的做法吧！
做法：
原料：
鸡蛋1个，益母草5克，枸杞10克。
辅料：
细砂糖适量。
做法：
1． 益母草与枸杞分别洗净待用。
2． 砂锅置火上，倒入适量清水，放入益母草，大火煮开后转小火炖至水量只剩1碗。
3． 加入枸杞，煮5分钟后打入鸡蛋，煮成荷包蛋后加糖调味即可。
功效：
益母草有活血调经，止痛经、止淤滞腹胀痛等功效，鸡蛋能滋补气血，为身体提供丰富营养，与益母草、枸杞煲汤，可以调理月经、缓解经痛、利水消肿、轻盈体态，还能有效提高受孕几率，是一道温润的滋补汤，但孕妇忌服。
以上内容为我们介绍了益母草的做法，益母草还有许多功效在这里我们就不一一介绍了，我们可以做来孝敬父母传递爱心，相信父母一定会很感动，感动让家庭更和谐，感动让家庭更美好。
益母草什么功效呢
益母草可谓是是女性朋友的圣品，能够调经活血，对卵巢也十分的有益。想必对于益母草大家都是十分的熟悉的，不过对于益母草的功效和作用就没有多少人可以清楚的知道，那么，益母草什么功效和作用呢？众多的人都非常想深入的了解这一问题，下面我们就随着专家一起来详细的了解一下吧。
益母草的功效主要是活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少;急性肾炎水肿.
1、益母草抗血小板聚集、凝集作用：益母草对血小板内cAMP、cGMP，动脉壁前列环素PGI2活性影响，显著抑制由ADP诱导的血小板聚集，抑制率为32%，对动脉壁PGI2样物质活性无影响，抑制率为 0.6%，其作用机制可能是益母草具有抑制磷酸二酯酶活性，或通过激素起作用。
2、益母草治痛经，对子宫的作用： 益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。治产后腹痛，由于益母草对子宫的功效显著，其增强收缩力的时候能就生产后子宫的扩张引起的疼痛有所缓解.
3、益母草美容的作用： 益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用;锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以，益母草能益颜美容，抗衰防老。
4、益母草对肠平滑肌的作用： 小量益母草碱能使肠管紧张性弛缓，振幅扩大，多量则振幅变小，而频率增加。
5、益母草对呼吸中枢的作用：益母草有直接兴奋作用，麻醉静脉注射益母草碱后，呼吸频率及振幅均呈显著增加，但在大剂量时，呼吸则由兴奋转入抑制，且变为微弱而不规则。在切断两侧述走神经后，仍不呼吸兴奋作用。
益母草什么功效和作用呢？相信通过上面专家针对此问题的详细讲述，现在大家应该已经了解和认识到益母草的功效和作用都是非常多的，是所有女性朋友的圣品，希望以上的介绍可以帮到更多的女性朋友可以更好的了解益母草。
益母草蜂蜜的功效
“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”中国食疗文化渊远流长，自有文字记录以来，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。我们该如何去看待健康食疗呢？以下由小编为大家精心整理的“益母草蜂蜜的功效”，仅供你在工作和学习中参考。
益母草蜂蜜的功效对于大多数人来说一般都是不知道的，因为总的来说，我们的日常生活中，益母草蜂蜜是不常见的。关于蜂蜜的种类有很多，通常经常逛超市的人都是知道的，但是我们很少能看到蜂蜜的货架上面能有益母草蜂蜜出售的，所以一般人都是没有吃过益母草蜂蜜，也没有了解过益母草蜂蜜的功效的。
益母草蜂蜜其实也就是蜂蜜的一种，但是由于益母草产区的原因，所以在大多数人的平时生活里，益母草蜂蜜并不常见。益母草蜂蜜说白了，也就是益母草酿制的蜂蜜，当然这自然是少不了蜜蜂的帮忙的。下面就来说说益母草蜂蜜的功效有哪些？
益母草又名益母、野天麻，传统为妇女服用佳品。该蜜味微辛而甘、性微温，针对女性身体特点，改善肤质，有效调理人体，调经活血，具有独特的美容、养颜功效，对治疗痛经有良好的功效。
益母草蜜来自我国西南高原无污染药用益母草产区。本品有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多，产前产后女性食用，充分体现出对女性的呵护。对于男性，特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。
甜食可以缓解痛经.期可多吃一些具有清利下焦湿热的食物.蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。
益母草蜜功效：
活血调经、利尿消肿、凉血消疹、降压、安神、镇静。用于妇科滋润养颜、月经不调、经血过多、痛经、经闭、恶露不尽、少肿尿少、急性肾炎水肿。辅助治疗高血压、冠心病、肾病等。喉痛、声沙可直接含服，每天两次效果佳。可用暖水或冰水冲饮，或加入其它饮料中饮用。益母草蜜：
浅琥珀色，清香益人，品质优良，益母草蜜主要来自我国西南高原无污染药用益母草产区，含有多种维他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖。植物形态：
一年生或二年生草本，高0.3~11.8cm茎方形，有倒生白毛。根出叶近圆形，叶缘5~9浅裂，有长柄；中部叶掌状3深裂，裂片距圆形，中裂片有3小裂，侧裂片有1~2小裂；花序上的叶线披针形，全缘或有少数牙齿，最小裂片宽 3mm以上。轮伞花序腋生，有花8~15，多数远离而组成长穗状花序；小苞片针形，短于萼筒，有细毛；花萼钟形，外有毛，5齿裂，前2齿靠合；花冠淡红色后紫红色，2唇形，冠筒内有毛环，上唇外面有毛，全缘，下唇3裂，中裂片倒心形；雄蕊4，二强，花丝被鳞毛。小坚果长圆状三棱形，平滑。花期6~9月，果期9~10。生于路边、荒地。产全国大部分地区。益母草蜂蜜的功效有很多，这点从上面的关于益母草蜂蜜的介绍中，我们就可以轻易地看出。而且，在很多益母草的产区，益母草蜂蜜一般是有很多的。益母草蜂蜜的功效主要就是来自于益母草的功效，益母草蜂蜜能够解毒活血、降压安神等等。
经常喝益母草有哪些好处
对于我们每一个人来说，身体的健康，是我们的生存资本，所以保障自己身体的健康，是目前很多重视健康人，都特别重视的，所以很多人想具体了解一下，经常喝益母草有哪些好处？想通过具体的了解，经常喝益母草，保障自己身体健康，那么具体经常喝益母草有哪些好处？就来跟小编全面认识一下。
益母草为唇形科植物益母草的全草。一年或二年生草本，夏季开花。生于山野荒地、田埂、草地等。全国大部分地区均有分布。在夏季生长茂盛花未全开时采摘。益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。性味辛苦凉，具有活血、法瘀、调经、消水的功效。治月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾。
治痛经
益母草30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。
治闭经
益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。
治功能性子宫出血
益母草50克、香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。每天一次，连服4～5天。
治产后腹痛
益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克，水煎服。每天一剂。
宫内膜炎
益母草350克，水煎取汁加红糖200克，溶化候温灌服，连用3天;益母草150克，鸡冠花60克，研末灌服，每日1次，服3天;益母草、夏枯草、蒲公英各30克，煎服，连服三剂;益母草、野菊花各16克，玉米须、白扁豆、蒲公英、白鸡冠花各10克，水煎取汁加红糖200克，灌服或拌料投喂，连服3剂。
益母草是一年或两年生草本植物，有利于我们身体的健康，特别是对治疗女性的痛经，治疗闭经，以及治疗产后腹痛，都有很好的效果，所以对于女性，为了更好保障自己的健康，可以经常吃益母草，通过吃益母草，就能更好保障自己身体健康，更好的提高自己生活质量。
益母草泡水的功效有什么
益母草是一味中药，而且这样的中药我们一般的朋友也不是太熟悉，一般主要是通过中药来使用，益母草主要是对女性月经不调有很好的疗效，在平时的时候我们也可以通过益母草泡水的方法来饮用，同样会对身体有很好的疗效，那么，益母草泡水的功效有什么？通过下面的介绍我们一起来进行一下了解。
益母草泡茶喝的功效
1、调经化瘀
最不想做女生的时候，就是一个月的那几天，特别是在那几天中又碰到了痛经，简直是什么都不想干了。如果文章前的您也有这种情况，不如来杯益母草茶吧！益母草茶自古就是调经的良药，它能有效的调整经期紊乱，改善痛经带来的不适症状。所以痛经的亲们不如多适下益母草茶吧！
2、保护子宫
实验证明益母草对免、猫、狗等多种动物的子宫，都有明显的促进兴奋的作用，而且在动物孕期表现的最明显，我想这也是益母草为什么对妇科病这么有效的原因吧！除此之外产后饮用益母草，还能缓解产后血晕、尿血等症状，对产后的恢复帮助也是很大的哦！
3、美容养颜
益母草能调经化瘀，使体内的废物尽快的排出来，所以没有了“废物”的身体，脸色自然就十分红润了。此外饮用益母草能促进人们的睡眠质量，大家都知道好睡眠是好皮肤的保障，如果身体里即没有了“废物”又保持了好的睡眠，那她的脸色想不好都难啊！
4、安神
相对于前面几个作用，这个作用的效果就很小了，但还是有一点的，所以我还是说一下吧。益母草茶由于原料是天然的花草，所以它冲泡后的味道是十分自然的，这种味道就像把人领到了大自然中一样，让人的精神放松起来，所以工作压力大的朋友们，也可以适适益母草茶哦！
通过上述的介绍，我们知道了益母草泡水的功效有什么，益母草的药用价值特别明显，平时的时候对于有子宫出血乱神经衰弱的朋友可以起到治疗的效果，别处也可以治疗神经性高血压的疾病，一般对女性的功效会特别明显。
哺乳可以吃益母草颗粒吗
俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活，随着文化的进步，一些食疗方法已被科学所证明。如何避免健康食疗的误区呢？小编已经为大家整理好了“哺乳可以吃益母草颗粒吗”，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。
哺乳期是特别重要的时期，在哺乳期间的时候女性的饮食就更加的重要，直接影响着婴儿的饮食，特别是在哺乳期间女性朋友服药的时候就更加的要注意，药物或多或少也会对婴儿有直接的影响，在哺乳期间我们服药时一定要重视，那么，哺乳可以吃益母草颗粒吗？下面我们一起来进行一下了解。
益母草颗粒是可以在哺乳期服用的，其药理上对婴儿无任何影响。女性在产后往往会因为产后子宫收缩不良、淤血不清等多种原因的影响下出现各种妇科疾病，给健康造成极大地影响。益母草颗粒的作用主要是活血化淤，同时具有收缩子宫利于排出淤血的功效，常用于产后胎盘残留和流产后子宫收缩不良，效果较明显。
益母草颗粒标明有活血调经，利水消肿，清热解毒的功效。其中含有的当归成分，具有补血活血，润肠通便的功效;川芎成分具有活血行气，祛风止痛的功效;木香成分具有行气止痛，疏肝理气的功效。临床上可用于治疗气滞血瘀，月经不调，痛经，产后瘀血腹痛等症状，治疗效果显著。处于经期也是可以使用的。对痛经等症状有很好的治疗效果。
益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。性味辛苦凉，具有活血、祛瘀、调经、消水的功效。治月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾。但益母草也能能加重痛经;致产后宫缩痛。所以，服用益母草颗粒需要在医生指导下服用。
通过以上的介绍，我们现在知道了哺乳可以吃益母草颗粒吗的情况，可以看出女性在哺乳期间吃是不会对婴儿造成影响的，特别是对于女性朋友调理身体有着很好的功效，在平时服药期间我们一定要注意对婴儿的影响，要在医生指导下进行。
益母草的美容功效与作用
很多人都比较关注美容养颜问题， 因为大家都希望自己可以一直保持最年轻的状态，可是随着年纪的流逝，各种衰老痕迹就会出现，所以大家需要注重正确的美容方法，而利用益母草对帮助美容养颜，也可以达到一定的功效，所以现在我们就想去确认是它的几个作用，在生活当中可以正确的利用。
功效主治
活血，祛瘀，调经，消水。治月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡。祛瘀生新，又可用于跌打损伤，还对于女性由湿热盆腔炎症有一定疗效。
1、《本经》：主瘾疹痒。
2、《唐本草》：敷丁肿，服汁使丁肿毒内消;又下子死腹中，主产后胀闷;诸杂毒肿，丹游等肿;取汁如豆滴耳中，主聤耳;中虺蛇毒，敷之。
3、《本草拾遗》：捣苗，敷乳痈恶肿痛者;又捣苗绞汁服，主浮肿下水，兼恶毒肿。
4、《本草衍义》：治产前产后诸疾，行血养血;难产作膏服。
5、《本草蒙筌》：去死胎，安生胎，行瘀血，生新血。治小儿疳痢。
6、《纲目》：打扑内损瘀血，大便、小便不通。
7、《本草求原》：清热，凉血，解毒。
益母草对于女性来讲，可以达到很多意想不到的效果，可以起到美容养颜的同时，其实还能够帮助解决，以前月经不调等问题，因为月经不调或者是经期存在各种不适症状，是很多女性容易发生的，所以我们当然需要注意正确的治疗和解决方法。
产妇吃益母草的作用
益母草，是女性朋友们都比较熟悉的，很多女性的用品中都含有益母草，对女性的好处非常的多。益母草的作用很多，对女性非常的好，也是历代医学治疗妇科病的药材，也有很多的产妇吃益母草，到底对身体好不好呢？产妇吃益母草的作用有哪些呢？大家快来看一看吧！
1、益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。益母草可全草入药，有效成分为益母草素，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。
2、益母草制剂有兴奋动物子宫的作用，与脑垂体后叶素相似，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。
3、益母草对血小板聚集、血小板血栓形成、纤维蛋白血栓形成以及红细胞的聚集性均有抑制作用．实验表明：益母草及其提取物对ADP诱导的正常动物血小板聚集有拮抗作用．亦能显著减少外周循环中的血小板总数和肺泡壁毛细血管内血小板及其聚集物．对大鼠冰水游泳或大面积烫伤引起的血小板聚集活性增高亦有显著抑制作用．
以上内容就是关于产妇吃益母草的作用有哪些的介绍了，益母草对女性非常的好！不仅可以治疗妇科疾病，还有很多其他的作用。而产妇也是可以吃益母草的，作用也是非常的多，对于产妇的康复也有非常多的好处，对身体非常的好哦！
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