食材明细:
杏仁6粒,青辣椒6条,去籽,切碎,大蒜8瓣,新鲜生姜1块,约2.5厘米长,去皮,碎新鲜香菜1把,盐适量,柠檬1个,挤果汁,浓鲜奶油100毫升,骨鸡胸1公斤去皮,去骨,切方块,烤肉竹签若干,黄油30克
印度传统风味烤鸡肉串的做法步骤:
1.杏仁放入一小碗里,加水浸泡,约15至20分钟后 将水倒掉。把杏仁、青辣椒、大蒜、生姜和香菜放到食物处理器里搅,直到搅成混合糊状。加盐和柠檬汁,搅匀,再加鲜奶油,搅匀。
2.将混好的调料移到一个大的非金属碗中,加入鸡肉与调料充分混匀后盖上盖,放进冰箱中腌24小时。
3.预热烧烤炉至高温,烤架刷一层薄油。从冰箱拿出腌好的鸡肉,串在烤肉签上。
4.将黄油化开,刷在鸡肉串上,并将肉串排放在已预热的烤架上。慢烤直到鸡肉熟透。
食材明细:
菠萝汁225毫升,红糖100克,大豆酱油5汤匙,鸡胸肉切成小块2斤,烧烤棒数根
菠萝汁烤鸡肉串的做法步骤:
1.将菠萝汁,红糖和酱油搅拌一起用小锅中火烧, 沸腾前取出。
2.将鸡肉放入容器中加上菠萝汁后放到冰箱里冷藏至少30分钟。
3.烤箱预热到中温。将鸡肉串到烧烤棒上。
4.鸡肉每边烧烤5分钟或直至汁液透明。 它们熟的很快,所以要时刻注意。
食材明细:
主料::鸡腿肉4个差不多一斤,生抽15ML,料酒15ML,
辅料::烤肉料35克,盐5克,孜然粉适量,
在家自制安心吮指烤鸡肉串——自制烤鸡肉串(含鸡腿剔骨方法)的做法步骤:
1.准备好所需要的材料
2.取一个鸡腿,沿小头的那一边割一圈,除骨头以外要完全割断的。
3.再沿肉少的一边剥开。
4.再向下一拉鸡腿内基本就脱离了。
5.最后还有少部分牵连着的肉割断就可以了。
6.分离好的肉再用清水冲洗一次,洗掉里面的血和碎的肉末。
7.切成小块,加入烤肉料35克、生抽15ML、盐5克、料酒15ML 。
8.搅拌均匀腌制3-4个小时。
9.把腌好的肉串用竹签串起,我一共穿了6串。
10.烤箱开180度预热,放入上层,下面放一个烤盘,接滴下来的东西。
11.中途记着翻一次面,大约快要好的前几分钟可以拿出来刷上一层油。
12.烤好取出后趁热撒上一层孜然粉即可。
小贴士:
1、这里面不加盐也是可以的,烤肉料本身就是馅的,我这烤肉料是在网上买的,有的超市里也有。
2、如果觉得剔骨麻烦也可以用鸡胸脯肉来做。
3、烤的时候下面一定要放一个烤盘接滴下来的水。
4、烤箱下层的温度我是不用的,开了下层的温度很容易把烤盘上接的水之类的烤糊,只用上管温度烤也是挺好的。
食材明细:
面粉、鸡蛋、葱、榨菜、盐、鸡精、鸡肉
葱香鸡肉卷的做法步骤:
1、面粉加水、盐、鸡精,搅拌成很稀的面糊,能缓缓流动的状态就可以了。
2、葱、榨菜剪碎备用。 鸡肉我是买的炸好的大鸡排切成条。
3、鏊子架在煤气上,开中火。先在表面刷一层油,舀一大勺面糊上去,用刮子很快均匀的刮成一个薄饼。
4、打上一个鸡蛋,轻轻刮开,使之均匀粘在薄饼上。
5、用铲子把四周铲起来,翻面改中火。
6、撒上葱、榨菜,放几根鸡肉条。
7、包起来用铲子压一压,翻面再压一压,饼子变成金黄就好了。
食材明细:
主料::面粉70克,小村儿柴鸡蛋3个,鸡腿肉适量,
辅料::香菜少许,盐适量,十三香少许,玉米淀粉一点点,清水适量,
虎皮鸡肉卷饼的做法步骤:
1.鸡腿肉撕成丝,切成碎末
2.鸡肉碎放到大碗里,加入香菜末、鸡蛋一个,盐,十三香少许搅匀
3.加入少许水搅成稀面糊,备用
4.鸡蛋两个,加少许玉米淀粉、清水少许打散,静置几分钟
5.刷了少许油的电饼铛预热后,倒入鸡肉碎面糊,快速晃动饼铛,面糊摊匀
6.上下都在加热的电饼铛盖上盖子
7.饼鼓起来后即可小心的铲出来放一边备用
8.电饼铛降一下温,再刷一点油,倒蛋液快速晃动摊蛋皮,蛋皮快凝固时迅速放在刚才摊好的鸡肉饼
9.快速的卷起来,在接口处刷蛋液粘合一下,接口处朝下烙制一会,牢固后再翻面烙到两面有虎皮状即可出锅,切成小段就可以了。
10.成品图!
11.成品图!
12.成品图!
13.成品图!
14.成品图!
15.成品图!
小贴士:
1 内层的鸡肉软饼面糊要稀,要不烙出来的饼一卷就裂
2 外层蛋皮的面糊里加少许淀粉和清水,蛋皮不脆、易成型
3 蛋皮刚要凝固就放鸡肉软饼卷,凝固后就粘合不到一起了,我的就有一点动作慢了
4 外层的蛋皮也可以不加,单纯的鸡肉饼也很美味
食材明细:
主料::鸡胸肉1块,培根3片,胡萝卜1/4根,黄瓜1/4根,香菇1朵,西兰花2小朵,
辅料::料酒1汤匙,黑椒粉适量,干百里香少量,盐适量,油适量,
培根鸡肉卷的做法步骤:
1.主料
2.鸡胸肉片薄片;
3.鸡片加盐、料酒、黑椒粉、百里香腌制半小时;
4.黄瓜、胡萝卜切成和培根宽度差不多的细条;香菇切条;西兰花切小朵
5.腌好的鸡片铺在砧板上,放上胡萝卜条、黄瓜条和香菇片卷成鸡卷
6.好培根切半,用一片培根卷上鸡卷
7.全部卷好后刷一层油
8.平底锅加点油烧热,放入培根鸡肉卷煎制,培根接口处往下
9.尽量用小火煎制久一点,煎的过程不断转鸡肉卷以便均匀,最后再磨入点黑椒碎
10.取出后切小段,配上喜欢的酱汁就可以吃啦
小贴士:
1. 最好是先把香菇也煎一下再卷更香。
2. 煎的时间可自己控制,我怕鸡肉不熟煎了差不多20分钟;
3.. 吃的时候配汁可按喜好选择,我用的是芥末酱加柠檬汁。
食材明细:
主料::鸡脯肉100g,胡萝卜50g,洋葱适量,番茄酱适量,
辅料::卷心菜100g,葱适量,黑胡椒粉适量,
黑胡椒鸡肉卷的做法步骤:
1.制作胡椒汁胡椒粉适量 番茄酱一大勺 洋葱碎适量 酱油适量 加一点清水 搅拌均匀
2.鸡脯肉切条 放入1中放入冰箱冷藏一晚 着急的话 一小时喽
3.胡萝卜 葱 卷心菜 切丝备用
4.用电饼铛做一张薄饼(做面糊 里面放入卷心菜碎,搅拌到没有面疙瘩)电饼档里煎熟鸡肉
5.卷起来就好!
食材明细:
主料::鸡腿3个,胡萝卜少许,海苔少许,蜂蜜适量,
辅料::酱油适量,蚝油一小勺,黑胡椒颗粒适量,什锦香草碎适量,
香草鸡肉卷的做法步骤:
1.鸡腿去骨稍微敲松
2.加入菁制酱油、蚝油、黑胡椒颗粒、什锦香草碎
3.腌制2个小时
4.鸡腿张开、铺上一片海苔、放上焯过水的胡萝卜条
5.卷起(尽量卷紧些)、用线捆扎紧,表面刷蜂蜜水
6.空气炸锅170度预热5分钟,放入鸡肉卷12分钟
7.时间到的时候取出,翻面刷蜂蜜水,再次5分钟左右即可
小贴士:
鸡肉尽量卷紧些,这样成品会更好看
感谢您阅读“97美食网”的《奥尔良烤鸡肉卷》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡肉菜谱专题,希望您能喜欢!