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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你对美食菜谱感兴趣吗?经过整理,小编为你呈上酱烧鱼段,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

新鲜小鲈鱼5条

葱段,蒜瓣,姜片若干

调味料:

甜面酱,盐,糖,料酒

酱烧鱼段的做法步骤:

1.鱼收拾干净后切段,用少许盐,料酒捏一下放置20分钟

2.那一个保鲜袋,把鱼段放入,加3大勺淀粉,抓住袋口摇匀,让鱼段外头都裹上淀粉

3.然后开油锅,把鱼段煎炸至表面金黄,捞出备用。

4.锅里留底油,下蒜瓣爆香,然后放入3大勺甜面酱翻炒几下,然后把鱼段倒入,加料酒,糖调味,撒入葱段和姜片,翻几下兜匀即可。

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酱烧鱼


食材明细:

鱼3条,姜片适量,大葱适量,生抽适量,料酒适量,黄豆酱适量

酱烧鱼的做法步骤:

第1步将鱼晾干一下, 再在鱼上打三条花刀;在烧热的锅中用姜片搽一遍, 再将姜取出;

第2步倒入适量的油, 油烧热后将鱼下入锅中煎一下;将一面煎至金黄后翻面再煎, 两面金黄色后捞出;

第3步锅中留少许油, 将黄豆酱下入翻炒;再加入刚才拿出的姜片和大葱一起翻炒;

第4步煸炒出香味后放入刚煎好的鱼;加入刚没过鱼的水和少许酱油, 料酒;

第5步大火烧开, 转为小火煮上十分钟, 再翻面;再煮上五分钟, 大火收汁, 装盘即可。

小贴士:

由于此鱼用盐腌过, 而酱都比较咸, 因此就不需要放盐啦。在鱼下锅煎时, 一定要将鱼身上的水处理一下,你可以先将鱼放在自然风干, 也可以直接用干净布或厨房纸巾将鱼身上的水吸干, 这样就不会溅到油了; 将锅烧热后, 用姜把锅底全部抹一遍,也可以防止鱼皮巴锅; 再就是注意一定要等到鱼定型后再翻面, 不要急着翻面。

烧鲇鱼段


食材明细:

鲶鱼600克,玉兰片40克,木耳(水发)25克,猪肋条肉(五花肉)50克,味精3克,料酒8克,大蒜(白皮)25克,大葱25克,姜25克,辣椒(红、尖、干)25克,酱油15克,淀粉(玉米)25克,白砂糖5克,醋5克,盐4克,植物油50克

烧鲇鱼段的做法步骤:

1. 鲇鱼(鲶鱼)去鳞,剁去头、尾、鳍,用立刀刻成人字花纹,然后用盐、料酒、葱丝、姜丝浸渍片刻;

2. 将玉兰片片成大柳叶片,待用;五花肉切片,待用;干辣椒切段;

3. 炒锅下植物油,擦净,添入花生油,烧至六成热,鱼段上蘸匀干淀粉,下锅煎制,两面都成金黄色时出锅,沥油;

4. 锅内留余油,旺火烧热,下入蒜片、干辣椒段煸炒出香味,再下入五花肉片、玉兰片、木耳和盐、料酒、酱油、醋,添入清汤;

5. 汤沸后,放入鱼段,小火烧至入味,出锅时放味精即成。

小贴士:

鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

烧鳝段


食材明细:

鳝鱼500克,冬笋40克,香菇(鲜)15克,辣椒(红、尖)5克,色拉油75克,香油50克,料酒50克,味精5克,酱油40克,白砂糖2克,姜2克,大蒜(白皮)5克,胡椒粉1克

烧鳝段的做法步骤:

1. 将鳝鱼肉切成6厘米长段;

2. 笋切成长方片;

3. 冬菇大片改刀;

4. 坐锅,放油烧至七八成热,下鳝段炸成金黄色,捞出;

5. 原刚锅底油,姜丝、蒜片、红辣椒丝炝锅,烹料酒、酱油,打汤;

6. 下鳝鱼肉、净笋、水冬菇、白糖、味精,移微火焖透;

7. 约30分钟左右,汤汁已浓,淋香油收汁,出锅,上平盘。

小贴士:

本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

酱烧笔管鱼


超级诱惑,难以抗拒的美味下饭菜

今天买的是冰鲜的,15块钱一斤,如果能买到新鲜的话,就做那种潮州人的吃法,白水汆,蘸芥末吃,里面满籽又鲜又嫩,入口即化!

笔管鱼,我感觉就是年轻时候的鱿鱼,有说是墨斗鱼,对否?请海边的同学指正

既然是鱿鱼家族的,那做法上应该差不多,可爆炒,也可以凉拌,个人觉得味道比鱿鱼要来得更肥嫩、更鲜美,毕竟正值芳华,岁月青葱。

因为买的是速冻的,所以来个重口味酱烧,笔管肚子里有雪白的不透明比较软的胶质,香糯可口,美味无比,香浓的酱汁尤其下饭,买的有点儿少,几筷子起落,就没剩下几个,回头再多买点,好好过过瘾。

酱烧笔管鱼

主料:笔管鱼10来条、尖椒3个

配料:大葱一根、生姜一块、小米辣4颗(可选)

调料:黄豆酱两勺、蚝油一勺、生抽一勺、料酒2勺、盐半勺、清水小半碗

酱烧笔管鱼的做法

1、所有材料大合影。

2、将大葱、尖椒、小米辣斜切成马蹄状,生姜切丝。

3、锅内放入凉水,烧开后,丢几片生姜进去,然后将笔管鱼倒入。

4、汆烫片刻,捞出。(时间不要长,会影响滑嫩的口感)

5、锅内倒入油,4成热时,放入葱姜小火煸出香味。

6、加入两勺黄豆酱。

7、一勺蚝油。

8、依旧是小火翻炒,豆瓣的香味炒出来了!

9、烹入两勺料酒。

10、倒入小半碗清水、一勺生抽、半勺盐,放入之前焯过水的笔管鱼。

11、烧开,注意不是烧干。我喜欢带多点汤汁,一会儿好下饭。

12、放入尖椒。

13、尖椒断生,即可关火。

14、装盘,上桌。

吃起来感觉鱼肚子里有厚厚的鱼籽,籽满膏肥,口感肥嫩鲜美,比鱿鱼好吃多了!

笔管鱼,海边的人一般叫它笔管蛸(xiao),也叫海兔,学名日本枪乌贼,因为它的身子长的像笔管,所以叫笔管蛸。

笔管鱼如何清洗

笔管鱼的头部和触角都是可以吃的,内脏也无须清理,只有一根透明的、象宝剑一样的软骨,洗的时候要抽掉,然后抠出眼睛(因为眼睛里有黑墨汁),清洗干净就可以了。

因为还要二次酱烧,所以汆烫的时间不需要太长,水滚后放入,鱼表面刚刚变硬,即可捞出。

如果是汆烫后直接食用,大火煮开后,小火还得3、4分钟。

熘鱼段


食材明细:

净鲜鱼肉250克,元葱瓣,胡萝卜片各少许,鸡蛋1个。调料油1000克(约耗75克),精盐、精各1/3小勺,绍酒1大匙,醋、白糖各1/2小勺,葱,姜末,蒜片各少许,淀粉适量。

熘鱼段的做法步骤:

1、鱼肉切3厘米长的“菱形段”,装碗内,加精盐、味精、绍酒调味,挂“全蛋糊”,入七成热油中炸至表皮稍硬捞出磕散,再倒入热油内炸透,见呈金黄色时,倒入漏勺。

2、用小碗加入精盐,叶精,酱油、醋、白糖、水淀粉调制成“芡汁”备用。

3、炒锅上火烧热,加少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,下入元葱瓣,胡萝卜片煸炒,烹绍酒,再下入炸好的鱼段,泼入对好的“芡汁”,翻炒均匀,淋明油,出锅装盘即可。

材料替换

将虾段改为鸡肉块,称为焦熘鸡块。

口味变化

调料重用糖、醋,称为糖醋鱼段。

扇形酱烧鱼步鱼


食材明细:

主料:鱼步(bu)鱼500克。调料:色拉油1000克,葱、姜、蒜各5克,酱油20克,糖15克,鸡精5克,味精5克,高汤100克,香油10克,葱花10克,黄豆酱20克。

扇形酱烧鱼步鱼的做法步骤:

1、将鱼步鱼宰杀,然后从腹部开刀,取出内脏,然后将鱼鳞刮去,去除鱼鳃,洗净鱼身。

2、将鱼身两面各划六刀,刀身要浅,刀口深约1厘米,刀口间距为3厘米,然后用酱油、胡椒粉腌渍30分钟后排放盘中。

3、锅内放入色拉油,烧至五成热,下入鱼步鱼小火炸3分钟至鱼头翘起后出锅。

4、锅内放入15克色拉油,加葱、姜、蒜煸炒后加黄豆酱、糖、味精、鸡精、高汤大火烧开,轻轻推入鱼步鱼(动作要轻,以免断头),小火收汁约5分钟,淋上香油出锅,撒上葱花即可。

小贴士:

特点

造型美观,形似扇子,肉质鲜嫩,酱香浓郁。

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