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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?以下为小编为你收集整理的干豆角烧肉末,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

干豆角,肉末,青椒,蒜末,精盐,鸡精

干豆角烧肉末的做法步骤:

1.小青椒切碎,肉末要肥瘦掺半的

2.油锅烧热,先倒入蒜末,再加青椒和肉末,一起炒香。

3.先在青椒肉末中加少许精盐调味,再倒入干豆角一起翻炒(因为干豆角是用盐腌过的,所以在入锅前,先给其它配料加盐)。

4.干豆角和青椒肉末一起炒制五分钟左右,出锅时加少许鸡精,即成。

小贴士:

干豆角是自己晒制的。方法很简单:从市场买回的新鲜豆角,用开水烫过,然后拿去在太阳下暴晒一个日头。到晚间收回来,用粗盐抓腌过,再装进密封的玻璃瓶中,搁在阴凉处,过得几日便可以拿来炒菜吃了。

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干豆角烧肉


食材明细:

干豆角,肉,料酒,盐,老抽,糖,八角1颗

干豆角烧肉的做法步骤:

1.干豆角先泡上三四个小时,软身后洗净。

2.油锅烧热后,将肉入油略煸炒一下,加一点料酒再炒,熬出肥肉的油,倒入泡发的豆角又煸炒后,加水没过所有的菜,放入一颗八角煮。

3.开后转中小火,继续煮到水剩一半时加盐、老抽、糖,再焖至肉酥菜软烂就好了,留点汤汁拌饭香。

烧肉扣豆角干


食材明细:

五花肉300克,干豆角丝200克。调料老抽、鸡精、味精各5克,绵白糖、麦芽糖、水淀粉各10克,料酒20克,红曲粉5克,葱段、姜片、蒜片各3 克,高汤100克,盐10克,豆油28克。

烧肉扣豆角干的做法步骤:

1、将五花肉放在微火上烧净毛,用清水洗干净,然后切成3厘米见方的块。豆角干放入开水中浸泡2小时后取出控净水分。

2、锅中放入1千克清水,加麦芽糖小火熬化,放入五花肉块,小火加热煮保持汤面微开3分钟后取出沥净水分,汤留用。

3、锅中加入豆油20克,烧至五成热时放入五花肉,小火浸炸3分钟至色泽金红后捞出,把肉的表皮向下摆放在碗中,加入老抽、3克盐、味精、鸡精、绵白糖,入笼中大火蒸30分钟至肉熟透软粘取出,锅中加入8克豆油,小火烧至七成热,放入葱段、姜片、蒜片煸炒出香,加干豆角丝、蒸肉原汤100克、老抽、3克盐小火焖3分钟后用5克水淀粉勾芡后出锅摆放入盘中,再将肉摆在豆角丝上面。

4、锅中加入蒸肉的原汤80克、红曲粉、盐4克,小火烧开,用剩余的水淀粉勾玻璃芡,浇在肉上面即可。

小贴士:

特点

肉软绵微甜,豆角丝爽脆。

干豆角(丝)

选新鲜、豆荚笔直、长度整齐、无虫蛀的豆角,放入沸水里将豆角快速烫煮,当水再次呈沸腾状态时稍煮后即可捞出,放在阳光下晾制,待豆角由青绿色变成青白色时要每隔4—5小时翻动一次,直至晾干。晾制干豆角丝时一般将其顺长切成0.2厘米宽的丝,然后放在阳光下晾干即可。

豆角烧肉


食材明细:

五花肉50g,干豆角50g,生抽3勺,老抽2勺,盐10g,干辣椒3根,八角1块,腐竹30g,bibigo万能料理酱1勺

豆角烧肉的做法步骤:

第1步油热至八成加干辣椒爆香加肉炒至断生肉断生后加豆角炒两分钟(豆角先用水焯变色)

第2步倒入生抽老抽料理酱,加八角,倒水没过食材,最后加腐竹炖十分钟至收汁,加盐炖一分钟出锅。

肉末豆角


食材明细:

豇豆200g,猪肉100g,沙茶酱5g,生抽3g,料酒2g

肉末豆角的做法步骤:

第1步锅里加入油加入猪肉快速炒散加入料酒

第2步然后加入葱花炒匀炒散加入沙茶酱

第3步炒好的加入豇豆不停的翻炒

第4步然后加入清水炖5分钟加入盐

第5步炒至均匀入味炒好后加入鸡精炒匀

第6步炒好装盘

小贴士:

豆角要提前焯一下水

感谢您阅读“97美食网”的《干豆角烧肉末》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了笋干烧肉专题,希望您能喜欢!