返回

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?小编现在向你推荐山楂红枣粥,感谢您的参阅。

食材明细:

粳米1/2量杯,山楂5个,红枣2个,枸杞子适量,葡萄干适量,冷清水适量

山楂红枣粥的做法步骤:

1.山楂用清水洗净,用水果刀把果柄和果蒂处挖掉

2.从中间一分为二对半切开,把果核去掉

3.砂锅里放入适量的清水,放入处理好的山楂,大火煮至水开

4.烧水的过程,把粳米淘洗干净,用温水浸泡

5.水烧开后,浸泡的粳米连同碗里的水一起倒入砂锅

6.用勺子把沉在锅底的粳米,朝一个方向搅拌几下,大火煮制

7.红枣用清水洗净,去掉枣核切成小块状

8.葡萄干和枸杞用清水冲洗干净

9.把红枣、葡萄干和枸杞放入锅中,用勺子把所有食材朝一个方向搅拌几下,大火煮制

10.煮到锅里的水开,用勺子把浮沫撇掉

11.转中小火慢慢熬煮,大约30分钟左右

12.煮到米粒开花,汤汁粘稠,即可关火

97msw.coM精选阅读

山楂银耳粥


食材明细:

稻米100克,银耳(干)2克,山楂10克

山楂银耳粥的做法步骤:

1. 将山楂洗净后切成片;

2. 银耳用清水落石出发透后去蒂根,撕成瓣状;

3. 大米淘干净;

4. 将大米、山楂、银耳一同置于电饭煲内;

5. 加入适量清水,按常规将其煲成粥即成。

小贴士:

1. 本品具有滋服润肺、降低血压之功效,适于风痰上立逆型高血压病患者食用;2. 症见头痛、眩晕、一侧肢体或颜面麻木不遂、视物模糊、语言不利、失眠、舌红、苔黄浊、脉滑等。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

芹菜山楂粥


食材明细:

稻米100克,山楂20克,芹菜100克

芹菜山楂粥的做法步骤:

1. 将大米淘洗干净;

2. 山楂洗净后切成片;

3. 芹菜洗净后切成颗粒状;

4. 将大米置于锅中加入1000毫升清水,置武火烧沸,再改用文火煮30分钟;

5. 然后放入芹菜、山楂,再煮10分钟即成。

小贴士:

1. 本品具有生津止渴、降低血压之功效,适于风痰上逆型高血压病患者食用;2. 症见头痛、眩晕、一侧肢体或颜面麻木不遂、视物模糊、语言不利、失眠、舌红、苔黄浊、脉滑等。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

山楂红糖粥


食材明细:

粳米100克,山楂50克,赤砂糖50克

山楂红糖粥的做法步骤:

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

2. 将山楂冲洗干净,去核,切碎;

3. 取锅放入冷水、山楂、粳米,先用旺火煮开;

4. 然后改用小火熬煮,至粥成时加入红糖调味,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

喜欢《山楂红枣粥》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了山楂的做法专题,希望您能喜欢!