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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你最难忘的菜谱是什么呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的蚝油鲜竹卷,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

腐皮120公克,肥肉丁30公克,香菇丁30公克,红萝卜丁30公克,韭黄末30公克,笋丝30公克,糖1大匙,盐1小匙,水300㏄,蚝油1大匙,鲜鸡粉1小匙,胡椒粉1小匙,水1大匙,葱花1大匙,姜末1大匙,盐1小匙,太白粉1又1/2小匙,胡椒粉1小匙,鲜鸡粉1小匙,糖1又1/2小匙,麻油1大匙,猪油1又1/2大匙

蚝油鲜竹卷的做法步骤:

1.)虾仁洗净去除肠泥后,加入后腿肉丁、太白粉及盐,用手拌打至有黏性,再加入其余的材料(2)及调味料一起搅拌均匀,即为馅料。

2.)热油锅,将姜末、葱花爆香,加入淋酱材料(1)中的水、蚝油一起煮沸,放入剩余的淋酱材料(1),捞起姜末、葱花后用太白粉水勾芡,即成为蚝油淋酱。

3.)每张腐皮切成四等分,放入约30公克馅料,包成约4公分长条状,下油锅以180℃炸至金黄色,捞起沥干油份,铺排在盘子上,倒入少许蚝油淋酱,再放入蒸笼中以大火蒸4分钟即可。

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竹笙鸳鸯卷


食材明细:

(1)竹笙,4条,(2)腐皮,1张,(3)发菜,40公克,竹笋,40公克,黑木耳,40公克,红萝蔔,40公克,香菇,40公克,金针菇,40公克,(4)高汤,150㏄,(5)太白粉,5公克,水,10㏄,盐,1/3小匙,糖,1/3小匙,鲜鸡粉,1/3小匙。

竹笙鸳鸯卷的做法步骤:

(1)竹笙用水泡开,切成2吋长段后,蒸熟备用。

(2)腐皮1张对角切成4等份备用。

(3)将材料(3)全部切细,分成8等份。4份镶入竹笙内,4份用腐皮包成卷。

(4)竹笙和高汤一起煮滚,再用太白粉水(材料(5)拌匀)勾芡,腐皮卷用中温油炸熟即可。排入盘中,即可上桌食用。

蚝油鲜菇


食材明细:

鲜菇1250克,蚝油0.5汤匙,酱油3茶匙,料酒,湿淀粉,精盐各3茶匙,味精1.5茶匙,清汤半杯,胡椒粉1茶匙。

蚝油鲜菇的做法步骤:

(1)将鲜菇洗净,捞出控净水。

(2)锅放植物油0.5汤匙烧三成热下入鲜菇、料酒、蚝油、清汤,烧片刻,放入精盐,酱油,味精调好口味,用湿淀粉勾芡,撒上胡椒粉出锅即可。

蚝油鲜虾


食材明细:

鲜虾300g,蒜末10g,蒜苗1支,辣椒2条,蚝油2大匙,鸡粉少许,糖少许,米酒少许

蚝油鲜虾的做法步骤:

1.鲜虾去鬚、头、尖刺及肠泥后洗净、沥干备用。

2.蒜苗洗净后切斜段;辣椒洗净后切片备用。

3.热锅放入2大匙油,放入蒜末爆香后加入作法1的鲜虾快炒2分钟。

4.作法3锅内放入作法2材料及调味料一起快炒至入味即可。

蚝油鲜芒果


食材明细:

芒果(生吃芒,不要熟的)2个,蚝油适量,盐少量,味极鲜酱油少量,黄豆酱油少量,香菜1颗,小米辣1把,大蒜2粒,芫荽1颗

蚝油鲜芒果的做法步骤:

第1步洗净去皮切片或者切条

第2步洗净切断洗净剁碎

第3步放入准备的作料看个人口味加量搅拌即成凉拌的芒果就做好了

小贴士:

一定要加点大蒜 抗癌还杀菌

蚝油鲜菇肉片


食材明细:

鲜菇8朵,瘦肉150克,洋葱半个,青红椒若干,臻品蚝油2大勺,生粉1小勺,生抽1小勺,油1小勺

蚝油鲜菇肉片的做法步骤:

第1步瘦肉切薄片,用生粉、生抽、油抓拌均匀,腌10分钟;鲜菇清洗干净去蒂,切薄片;洋葱切小片;青红椒切圈;热油锅,倒入肉片,大火滑炒;

第2步变色后盛出备用;洋葱倒入锅里,翻炒至断生;

第3步倒入鲜菇片,翻炒几下;加入约50ml的清水,盖上锅盖煮至鲜菇熟透;

第4步倒入肉片和青红椒,翻炒均匀;加入2大勺臻品蚝油调味,翻炒均匀即可。

蚝油炒青鲜


食材明细:

西兰花200g,香菇200g,口蘑100g,小番茄100g,蚝油2汤匙30ml,生抽1汤匙15ml,盐1茶匙5g,白砂糖1茶匙5g,芝麻香油1茶匙5ml,油20ml

蚝油炒青鲜的做法步骤:

1、西兰花切成适口大小。香菇和口蘑去蒂用盐水略泡后洗净。小番茄对半切开。

2、将香菇和口蘑放入滚水中煮5分钟,捞出沥干水分。

3、西兰花放入滚水后加油和盐煮3分钟,捞出沥干水分。

4、将西兰花、口蘑和香菇同时放入菲仕乐双柄炒锅中,加入一小勺油,开中火,盖上锅盖,待锅边有水蒸气冒出后,关火,开锅。

5、利用锅底的余温将蚝油、盐、芝麻香油、生抽和白砂糖放入锅中炒匀,略拨炒片刻,最后放入小番茄即可。

小贴士:

各种蔬菜提前用水汆过,所以用油烹调时,时间不宜过长,使之充分吸足汤汁味道即可。

卤蚝油鲜鲍鱼


食材明细:

鲍鱼1000克,姜5克,大葱20克,料酒30克,蚝油20克,白砂糖10克,香油5克,八角5克,桂皮3克,姜5克,陈皮3克,丁香3克,肉豆蔻3克,砂仁3克,花椒3克

卤蚝油鲜鲍鱼的做法步骤:

1.鲜鲍挖去内脏洗净;葱姜分别洗净,葱切丝,姜切片。

2.把姜、葱、料酒10毫升倒入锅中,再放入鲜鲍一起煮开,开锅后用文火继续煮10分钟。

3.卤料(蚝油20克、料酒20毫升、白糖10毫升、香油5克、卤包[大料、桂皮、姜、陈丁香、豆蔻、砂仁、花椒])倒入锅中煮开,放入鲜鲍用文火熬70-80分钟,再捞出。

4.淋上一些原汁就完成了鲜鲍的制作。

小贴士:

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

蚝油鲜平菇


食材明细:

主料:鲜平菇400g,胡萝卜50g,黄瓜50g,瘦肉丝50g

辅料:食用油80g,葱丝10g,食盐5g,蚝油15g,鸡精3g

蚝油鲜平菇的做法步骤:

1,鲜平菇洗净用淡盐水浸泡十分钟。

2,胡萝卜切菱形片,用开水焯烫一分钟捞出,过凉备用,黄瓜切片。

3,坐锅倒入食用油,待油温四成热下入葱花、瘦肉丝煸炒片刻即下入胡萝卜片、平菇,黄瓜片,淋入耗油、食盐、鸡精继续翻炒几下即可出锅装盘。

4,装盘后滴几滴香油。

小贴士:

平菇喜油,因此这道菜要比普通菜多放一点食用油。

蚝油扒鲜菇


食材明细:

鲜蘑菇150克,鲜金针菇100克,红椒丝3克。,盐适量,味精适量,蚝油适量,白糖适量,色拉油各适量。适量

蚝油扒鲜菇的做法步骤:

1.将鲜蘑菇洗净,切成两半,鲜金针菇择洗切段,同入沸水锅烫一下。

2.锅置火上,放入油、蘑菇、金针菇扒熟,用盐、味精、蚝油、白糖调味,装盘,用红椒丝点缀即成。

小贴士:

蚝油要保证质量。

滑肉烩鲜竹(2)


食材明细:

主料:鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。

调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙。

滑肉烩鲜竹的做法步骤:

1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。

2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。

3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。

4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。

5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。

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