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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你收藏保存了哪些菜谱呢?以下是小编为大家整理的“鲤鱼茯苓汤(3) ”,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料:茯苓25克,黑豆50克,鲤鱼1尾

鲤鱼茯苓汤的做法步骤:

1、鲤鱼洗净,去腮、鳞后备用。

2、鲤鱼、药材加清水放入锅中,煮至鱼肉熟透即可食用。

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乌鸡茯苓汤


食材明细:

乌骨鸡750克,茯苓15克,陈皮10克,白术15克,山药(干)15克,紫河车5克,姜10克,盐3克

乌鸡茯苓汤的做法步骤:

1. 将乌鸡洗净,斩成小件。

2. 生姜去皮洗净,切片;

3. 山药去皮,洗净,切块;

4. 汤煲内注入清水,上旺火烧开,将乌鸡放入锅内;

5. 待沸后撇净浮沫,再放入陈皮、白术、山药、茯苓、姜片,改中火煮约60分钟;

6. 待乌鸡熟烂时,将汤倒出,冲入紫河车粉,加入精盐、搅匀后即可饮用。

小贴士:

茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

牛骨茯苓汤


食材明细:

牛骨200,克,茯苓30,克,山药100,克,姜块,葱段,盐,酱油,味精各适量。

牛骨茯苓汤的做法步骤:

1.将牛骨洗净劈开:将茯苓、山药洗净。

2.将锅置火上,加水适量,将牛骨、茯苓、山药、姜块、葱段放入,煮

40分钟,再加入盐、酱油、味精调味即成。

红烧塘鲤鱼(3)


食材明细:

主料:鲤鱼500克,水发木耳,15克,调料:花生油75克,大葱5克,姜5克,料酒25克,味精20克,盐10克,酱油50克,竹笋50克,白砂糖50克,胡椒粉5克,香油10克

红烧塘鲤鱼的做法步骤:

1.将鲤鱼宰杀洗净;

2.笋切片;

3.黑木耳用湿水泡开洗净;

4.锅烧热用油滑锅,加少量油烧热,用葱姜爆香;

5.把鱼推入锅中,将两面煎至呈金黄色;

6.烹黄酒,加清水,盐,糖,酱油,味精,胡椒粉;

7.烧开后,下笋片,木耳,把鱼整条翻身烧片刻;

8.淋麻油装盘。

小贴士:

食物相克:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

红枣黑豆炖鲤鱼(3)


食材明细:

主料:鲤鱼1条(约500克),红枣10粒,黑豆20克。

红枣黑豆炖鲤鱼的做法步骤:

1、将鲤鱼宰净,去鳞、去鳃、去肠脏。

2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。

3、红枣去核,洗净。

4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水,盖好,隔水炖3小时即成。

鲤鱼丝瓜汤


食材明细:

鲤鱼500克,丝瓜100克,盐5克,味精2克,大葱5克,姜3克

鲤鱼丝瓜汤的做法步骤:

1. 鲤鱼洗净;

2. 丝瓜去皮切成小片;

3. 汤锅放在火上,倒入清水,下入鲤鱼烧沸,煮至鱼肉快烂;

4. 加入葱段、姜片、丝瓜、精盐继续煮至肉烂;

5. 放入味精,盛入汤盆中即成。

小贴士:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

奶汤鲤鱼


食材明细:

鲤鱼750克,猪肉(瘦)200克,牛奶100克,植物油50克,料酒10克,盐10克,味精3克,大葱5克,姜5克

奶汤鲤鱼的做法步骤:

1.将鲤鱼刮去鳞,剔除鳃,剖去内脏,刮去黏膜,冲洗干净,在鱼身两侧打花刀,放在沸水锅中烫一下,捞出,沥水;葱切段;姜切片;猪肉洗净,切片。

2.炒锅置火上,放入猪油烧热,下入葱段、姜片、炒出香味后下入高汤100毫升、料酒、精盐、味精、猪肉片,烧沸后撇去浮沫,把鱼放入,用中火煨炖20分钟,再加入牛奶,烧沸后尝好口味,即可出锅食用。

小贴士:

猪肉应选用五花肉。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

鲤鱼苦瓜汤


食材明细:

净鲤鱼肉400克,苦瓜250克,醋,糖,盐,味精各适量。

鲤鱼苦瓜汤的做法步骤:

1、将净鲤鱼肉用餐巾纸搌干水分,切成片;苦瓜洗净,一切两半,去瓤、籽,用开水烫一下,捞出切片待用。

2、汤锅放清水用旺火烧开后,放入鱼片及苦瓜片,加醋、糖、盐调味后,用文火煮5分钟,加味精即可起锅。

鲤鱼山楂汤


食材明细:

鲤鱼500克,山楂30克,料酒10克,盐3克,味精2克,姜5克,大葱10克,胡椒粉2克,香油25克

鲤鱼山楂汤的做法步骤:

1. 鲤鱼宰杀后去鳞、鳃及肠杂,切薄片;

2. 山楂洗净,切薄片;

3. 生姜切片,葱切段;

4. 将炒锅置旺火上烧热,加入香油,烧六成热,下入生姜、葱爆香,再下入山楂煸炒,加入清水烧沸,放入鲤鱼、料酒煮30分钟;

5. 最后加入精盐、味精、胡椒粉即成。

小贴士:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

土茯苓老鸽汤


食材明细:

土茯苓250克,老鸽1只,瘦肉100克,蜜枣2料,盐适量

土茯苓老鸽汤的做法步骤:

1.将土茯苓切片洗净。

2.老鸽一开四焯水。

3.所以材料一起入锅加水烧开,文火煮两小时下盐调味就好了。

鲤鱼冬瓜汤


菜系及功能:家常菜谱

鲤鱼冬瓜汤

原料:冬瓜1000克,鲤鱼1条(重约500克),白糖3克,葱段25克.料酒25克,精盐5克,姜片5克,菜油100克,胡椒粉0.5克。

鲤鱼冬瓜汤的做法

①先将冬瓜去皮、去瓤,洗净,切成片。

②然后将鲤鱼鳞、鳃、内脏去掉,洗净。油下锅烧热,下鲤鱼,两面煎至呈金黄色。

③锅中加清水,加冬瓜、料酒、盐、白糖、姜,煮至鱼烂瓜熟,去葱、姜,下胡椒粉即成。

特点:此菜清淡可口,汤汁纯香,营养丰富,具有清热解渴、化痰利尿的功效,为夏季保健汤菜。适用于肾炎水肿、糖尿病、肝硬化腹水病人食用。

提示:煎鱼注意火候,不宜过大。去掉汤中的葱、姜,顺便打尽浮沫。

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