食材明细:
主料:大虾5条,黑胡椒碎适量,味精适量,罗勒叶适量,盐适量,蚝油适量,番茄1个,意面一把,紫洋葱适量
辅料:青桔一颗
大虾意面的做法步骤:
1,准备好食材
2,意面大概这样一把的量,食量小的可以吃两个人
3,先把大虾去壳
4,用刀再其背部划破后去除虾肠
5,锅中放水煮开,把意面放进去煮,期间加冷水,这样煮出来的意面口感会比较好
6,煮好的意面滤干水分后再加入凉白开泡一会,这一步的作用是让意面吃起来口感更筋道
7,有请番茄上场
8,切成碎小小小小丁备用
9,洋葱也切成小小丁备用
10,罗勒叶切碎备用
11,锅中放油加热
12,等油锅热后加入洋葱爆爆香
13,再加入番茄进行炒制
14,加水然后小火慢熬
15,再加入番茄酱和黑胡椒碎等各种调味料
16,把虾放进去煮熟后捞起来
17,再把意面倒进去,把茄汁和意面炒均匀后就可以了
18,装盘然后把虾摆上去,再挤上青桔汁,就可以开吃啦
食材明细:
主料:意面100g,鲜虾50g,西兰花50g
辅料:奶油汤块1块,精盐适量,胡椒粉1匙,料酒1勺
奶油意面的做法步骤:
1,鲜虾去壳,开背
2,加精盐、胡椒粉、料酒抓匀,腌15分钟
3,西兰花切小朵
4,意面和奶油汤块放清水中,煮15分钟左右(至面条软烂)
5,放西兰花焯2分钟
6,最后倒入鲜虾,煮至变色即可起锅。
食材明细:
意面一袋,洋葱末适量,胡萝卜丁适量,牛肉馅适量,番茄酱适量
翡翠意面的做法步骤:
第1步意面一袋,取适量放沸水里煮7分钟。煮好的面捞出来,拌上橄榄油。然后取一包调料,撒到面上拌匀。这个调料叫pasta passion,pesto genovese,大意就是拌面用的,香蒜口味
第2步锅内加油烧热,下牛肉馅炒变颜色后加洋葱末和胡萝卜丁,倒入番茄酱和少许水煮约五分钟,最后加盐调味出锅。将做好的肉酱浇到面上,这个意大利面就ok了
感谢您阅读“97美食网”的《自制意面》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了自制蛋糕专题,希望您能喜欢!