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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编花时间专门编辑了炖黄豆猪脚汤(3),在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

主料:猪蹄500克,大豆150克,调料:盐3克,白酱油3克,胡椒粉2克

炖黄豆猪脚汤的做法步骤:

将黄豆入盆内,先将坏粒与砂石捡出,然后加入冷水豆粒洗净,即以清水浸泡备用,猪脚洗净放入中型铝锅内,加入二大碗水,一大匙米酒,一大匙白糖,一大匙白醋,即将锅置火上,初用大火烧滚,撇去泡沫,续用小火烧约半小时,加入黄豆及一大碗水慢炖,见黄豆已烂,即加入白酱油一大匙,盐半茶匙,胡椒粉少许,拌匀调味,即可盛入大碗内供食。

小贴士:

健康提示:

炖物须先用大火,续用小火,可保质烂,汤浓,味醇。

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猪脚黄豆汤


食材明细:

猪脚1000公克,黄豆250公克

猪脚黄豆汤的做法步骤:

1.)黄豆洗净泡30分钟备用。

2.)猪脚用滚水煮2~3分钟,取出用冷水沖洗干净。

3.)将2000cc的水注入锅中煮开后,放入猪脚与黄豆同煮2小时即可。

猪脚炖花生汤


食材明细:

猪脚,花生,胡萝卜,芹菜

猪脚炖花生汤的做法步骤:

1.猪脚洗净,用水焯一下,倒掉血水,洗干净.

2.把焯好的猪脚和花生一起放入炖锅中,加水炖,等要喝时再按快炖键让炖锅沸腾起来,加入切片的胡萝卜,最后加盐和鸡精调味,洒上芹菜即可出锅.

猪脚黄豆煨汤


食材明细:

猪脚750克,黄豆250克。调料盐10克,鸡精2克,胡椒籽2克,味精2克,葱、姜各10克,米酒10克,汤粉10克。

猪脚黄豆煨汤的做法步骤:

1、先将猪脚刮毛洗净,剁成2.5厘米见方的方块,在沸水中氽10分钟左右汆去血水,黄豆用清水浸10个小时。

2、把猪脚、黄豆一起装罐,加入矿泉水500克、味精、盐、鸡精、胡椒籽、葱、姜、米酒、汤粉一起入罐,再放入直径一米的大缸中煨制6-8个小时即成。

小贴士:

特点

健脾补胃、助阳强身。

制作关键

黄豆一定要浸过夜,不能用高汤,因为猪脚本身油分太重。

汤粉配比

甘草10克、白蔻10克、草果5克、淮山5克、干制野生菌类50克,将香料和菌类分别研碎制成末,混合均匀即可。

红焖猪脚黄豆(1)


食材明细:

主料:猪脚950克

辅料:干黄豆120克,水适量

配料:油适量,绵白糖3大勺,大料1枚,葱15克,姜7克,干红椒2克,山楂2枚,料酒适量,老抽适量,生抽适量,美极鲜酱油少许,盐适量,鸡精适量

红焖猪脚黄豆的做法步骤:

1,将干黄豆放入大碗中冲洗一下,用凉水浸泡2小时以上至泡发成长圆形的豆。

2,将猪脚剁成块,洗净后用凉水浸泡约20分钟。

3,将猪脚捞出,再冲洗干净,放入煮锅中,倒入适量冷水,放入大料、1小勺料酒,加盖后大火煮开。

4,用勺子撇去浮沫后,继续加盖转中火煮10分钟。

5,葱切长段、姜切大块后用刀背拍一下。

6,将煮过的猪脚捞出,用凉水冲洗至凉,放入高压锅中。再将泡好的黄豆捞出,冲洗干净后也放入高压锅中。再放入葱、姜、干红椒、山楂,加入适量水,水量约没过食材底部即可。点火,大火煮开。

7,炒锅中倒入适量油,油量比平时炒菜时略多些。待油温高后放入白糖,炒至糖完全融化。

8,将炒过的糖连油一起倒入高压锅中。

9,放入适量料酒、老抽、生抽、美极鲜、盐、鸡精。

10,翻炒几下,将食材和调料炒匀。

11,盖上锅盖,扣上响阀。待响阀响后转中火,焖约15分钟,关火。静置约5分钟,打开锅盖。

12,再度开火,收浓汤汁后盛出,撒上些小葱段点缀即可。

小贴士:

1、  猪脚上的毛一定要去除干净,最好是卖家已处理过的净猪脚,并请其剁好块。将猪脚先泡出血水,再煮一下更加去除杂味,再用凉水冲凉后可使皮肉筋道有嚼头。



2、  放山楂不仅去杂味可以使肉质更易熟烂,如果没有可以到药店的中药柜台买山楂干,或者像偶一样用2块山楂卷、果丹皮之类的也可以。



3、  最后在高压锅中添的水量不要太多,无须没过食材,只要能没过食材底部,估计煮15分钟不会干锅的量就可以。

茶梅炖猪脚


食材明细:

蹄蒡1个,笋丝半斤,酱汁:2大匙,冰糖100公克,米酒200㏄,酱油600㏄,茶梅5粒

茶梅炖猪脚的做法步骤:

1.买回的蹄膀先以清水清洗干净,放入沸水中滚煮约15分钟,再捞起泡入冰水中备用。

2.热锅,倒入适量的油烧热至200℃时,放入作法1中沥干水分的蹄膀炸至皮澎涨、变白后,再捞起泡入冰水中。

3.将全部的酱汁材料放入锅中煮滚后,再加入笋丝和作法2的蹄膀改小火卤煮至筷子可以轻易插入即可。

4.将卤好的笋丝舖在盘底,再放上蹄膀并淋上是量的酱汁即可。

感谢您阅读“97美食网”的《炖黄豆猪脚汤(3)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸽子汤怎么炖专题,希望您能喜欢!