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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,很多都应该见过这样的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你收藏保存了哪些菜谱呢?下面的内容是小编为大家整理的多味腰花(2),感谢您的参阅。

食材明细:

净猪腰300克,豆芽100克,青椒、红椒、香菜、芝麻、豉油汁、黄酒、香油、花生油、醋、味精、姜末各适量。

多味腰花的做法步骤:

1、将猪腰切成梳衣片,加黄酒浸泡,青椒、红椒、香菜洗净切丝。

2、豆芽放入沸水锅中烫熟放入盘中,再将腰片放入沸水中烫熟,摆在豆芽上铺好。

3、将豉油汁、醋、姜末、味精调成汁,浇在腰片上,最后撒上青椒丝、红椒丝、芝麻、香菜丝。淋上热油即可。

菜品

小贴士:

特点

缤纷色彩诱人食欲,多味腰片时尚新颖。

烹饪秘诀

豆芽、腰片的焯水时间要快。否则会老。

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杜仲腰花(2)


食材明细:

主料:杜仲15克,猪腰子400克,

调料:黄酒15克,味精3克,酱油8克,豌豆淀粉10克,白皮大蒜5克,姜10克,盐5克,白砂糖10克,大葱5克,花椒3克,植物油20克,醋5克

杜仲腰花的做法步骤:

1.杜仲洗净,加水熬成浓汁50克,加绍酒、味精、酱油、干淀粉、精盐、白砂糖对成芡汁;

2.猪腰子一剖两半,片去腰臊筋膜,切成腰花;

3.葱、姜、蒜洗净,姜、蒜切片,葱切段;

4.炒锅在武火上烧热,放入花椒,投入腰花、葱、姜、蒜快速炒散,沿锅倒入芡汁和醋,翻炒均匀即成。

杜仲青椒腰花(2)


食材明细:

主料:猪腰子250克,

辅料:杜仲12克,青椒30克,

调料:黄酒10克,酱油5克,盐3克,白砂糖2克,味精1克,豌豆淀粉2克,香油1克,大葱5克,植物油30克

杜仲青椒腰花的做法步骤:

1.猪腰加工好,切成腰花。将青椒去籽,切成青椒片,葱切段,淀粉加水调成水淀粉,备用。

2.把杜仲放到小碗里,加清水(以能将杜仲盖没为度),隔水蒸半小时。取出备用。

3.把油烧到四成热,倒入切好的腰花片滑炒,一变颜色即出锅。

4.炒锅内留少许油,用旺火烧热,放少许葱段和青椒片,煸炒一下,再放入蒸好的杜仲,加鲜汤,倒入滑炒过的腰花片,加少许黄酒、酱油、盐、白糖。烧开后,加少许味精,用少许水淀粉勾芡,淋少许麻油即成。

小贴士:

健康提示:

适用于肝肾虚弱、高血压、腰痛、安胎保胎。

鱼香腰花(2)


食材明细:

猪腰、笋、木耳、尖椒、盐、糖、酱油、味精、醋、料酒、水淀粉、郫县豆瓣酱、花生油、姜蒜各适量。

鱼香腰花的做法步骤:

1、将猪腰从中间一片为二,去掉膜皮及臊筋,改成梳子刀条;葱、蒜切片,笋、尖椒切丝;将酱油、糖、醋、味精、料酒、湿淀粉调成芡汁。

2、锅内添水烧开,下入腰花稍烫捞出,下八成热油锅炸一下。

3、锅留少许油,下入郫县豆瓣酱、姜蒜片爆香,再加入笋丝、尖椒丝炒透,然后放入腰花,倒入芡汁,翻匀出锅即成。

小贴士:

特点

腰花脆嫩,鱼香味浓。

多味冬瓜


食材明细:

冬瓜300克,干贝25克,香菇(鲜)25克,冬笋25克,火腿25克,植物油15克,淀粉(玉米)10克,大葱5克,姜3克,盐3克,味精1克,胡椒粉2克,料酒15克,香油2克

多味冬瓜的做法步骤:

1. 冬瓜去皮洗净,切成小方丁;

2. 香姑、冬笋洗净,和火腿一起切成同样的小方丁;

3. 干贝洗净,撕成丝备用;

4. 葱姜洗净切花、末备用;

5. 将切好的冬瓜丁、香菇丁、冬笋丁、火腿丁放入开水中汆烫一下,再捞出沥干水分;

6. 锅内倒油烧热,放入葱花、姜末爆香、加入鲜汤、盐、味精、白胡椒粉、料酒煮开。

7. 放入汆烫好的冬瓜丁、香菇丁、冬笋丁、火腿丁和干贝丝烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

多味蛋羹


食材明细:

鸡蛋100克,大豆30克,圆白菜30克,盐1克,猪油(炼制)10克,酱油10克,小葱10克

多味蛋羹的做法步骤:

1. 将鸡蛋打入小盘,用筷子抽打均匀,加入温开水200克,继续抽打均匀;

2. 小葱、大头菜(圆白菜)均切成末;

3. 黄豆(大豆)用水泡涨待用;

4. 放入蒸锅,用大火蒸15分钟取出;

5. 趁热把猪油少许放入蛋羹,加入盐、酱油、小葱、黄豆及大头菜末,搅匀即可食用。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

多味豆腐


食材明细:

豆腐(北)400克,酱油10克,大豆油60克,大葱5克,姜5克,香菜5克,盐3克,味精2克,香油10克,胡椒粉2克

多味豆腐的做法步骤:

1.豆腐洗净,放入少许精盐和沸水锅内焯透,捞出控干水分后切成2厘米见方的块;香菜洗净切成3厘米长的段;大葱去根洗净切成丝;姜洗净去皮切成丝。

2.切好的豆腐放入盆内,加入精盐、味精、胡椒粉、酱油、葱丝、姜丝、香菜段、香油和烧热的大豆油,晾凉后拌匀装盘即成。

多味花生


食材明细:

主料:花生仁。

辅料:面粉:糯米粉:淀粉=3:1:1,泡打粉少许。

调料:盐,白糖,咖喱粉,辣椒粉。

多味花生的做法步骤:

1.花生仁用凉水泡15分钟。

2.将辅料搅匀,加入调料拌匀。倒出三分之一拌匀的粉放入一个干燥的大碗中。

3.把花生仁捞起,沥干水分,倒入上述碗中,左右摇动,给花生穿上第一件衣服。然后倒入筛子中把多余的粉筛入碗中(注意筛子一定是干燥的,不能带湿,否则粉筛不下去)。

4.接下来帮花生穿第二件衣服。把筛子里的花生底部蘸水(不用全部),然后倒入碗中,碗中再放入三分之一的粉,按照第一次的方法帮花生穿好第二件衣服。一共要穿三次衣服,完成就可以下锅炸了。

5.锅内放入色拉油,油温5成就可,放入花生,小火炸制,要不断翻动,避免粘锅。等炸至金黄色时,脆脆香香的多味花生就出炉了。

多味海带


食材明细:

海带(鲜)100克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,辣椒油10克,白砂糖5克,醋10克,酱油2克,香油10克,味精2克,料酒5克,盐5克

多味海带的做法步骤:

1.大葱去根洗净切成丝;姜洗净去皮斩剁成末;大蒜去皮洗净捣成蒜茸;海带泡发,用凉水洗净,切成细丝,放在盘内。

2.将葱丝、姜末、蒜泥、辣油、白糖、醋、香油、味精、料酒、精盐适量放在海带上拌匀即可。

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