1.爆炒腰花 | Lucky生活美食日记的做法
HI大家好,这里是Lucky生活美食日记,进来了就点个关注吧,我每天都更新当季最新鲜、最时令的菜谱文章和视频,您不再为吃什么而发愁了。
材料:
猪腰500g,酸姜、酸辣椒少许,大葱、黄姜、大蒜少许,淀粉、盐、生抽、豆瓣酱少许,
爆炒腰花 | Lucky生活美食日记的做法的做法步骤:
步骤1,猪腰、酸姜、淀粉酸辣椒、大葱、黄姜大蒜、盐、生抽、豆瓣酱
步骤21,、先在腰花的装盘里放入少许淀粉、盐和料酒,然后搅拌均匀备用。
步骤32,、紧接着热锅热油,待油热之后倒入腰花翻炒30秒-60秒,直到腰花表面微微出现白色,即可出锅装盘备用。
步骤43,、继续用刚才的热锅热油(由于炒过腰花,锅内残留有淀粉,锅底看似糊状,烹饪结束后轻轻清洗即可去除),倒入豆瓣酱、黄姜片、蒜片酸姜段进行翻炒。
步骤54,、待翻炒出酸辣味之后,再倒入之前翻炒过的腰花。
步骤65,、接着放入大葱段、少许料酒、和生抽进行翻炒。
步骤76,、大约翻炒5分钟左右,腰花接近全熟时,即可出锅食用。
2.张氏•爆炒腰花(至尊版)的做法
香嫩柔顺,纵享丝滑,缤纷食材,食之难忘~冬日里的一道佳肴,点燃你内心的狂热,youcanhaveatry
材料:
蒜头3瓣,青红椒各1个,姜2片,花椒10颗,盐少许,醋少许,腰花1个,胡萝卜半个,大葱1根,干木耳一小把,豆瓣酱一匙,香麻油一匙,姜丝少许,淀粉少许!,小米辣3个,,
张氏•爆炒腰花(至尊版)的做法的做法步骤:
步骤1,a腰花让店家处理后,拿回家洗净,用10余粒花椒泡水10分钟左右,沥干水然后放入淀粉适量,醋.料酒少许,腌制5分钟左右。b干木耳泡水10分钟左右捞出沥干水分。
步骤2,a胡萝卜,青红椒,姜切丝,葱切成葱花,小米辣切颗粒,蒜切成片。这时把胡萝卜丝放入冷水开大火煮3分钟,捞出和木耳放在一起备用。b单独用碗调制半碗淀粉水,一匙淀粉,半碗水,搅匀后备用。
步骤3,热油后大火爆炒青椒丝一分钟,再下入胡萝卜丝,木耳。翻炒一分钟后乘出备用。
步骤4,热油大火(油多一点),下入葱花,小米辣,姜丝,爆炒出香味后放入腰花,翻炒几下马上放入豆瓣酱一匙(用量按个人口味,最多1.5匙),翻炒均匀后淋去之前调好的淀粉水,迅速翻炒均匀后淋入两匙香麻油。关火将菜和麻油翻炒均匀即可。
步骤5,上桌前尝一尝,盐不够的加一点就行。。。。。
3.青红椒爆炒腰花的做法
素来不相信以形补形,男人四十,补肾壮阳正当时,来一盘青红椒爆炒腰花,下酒下饭之极品,男人补肾,女人养颜
材料:
猪腰两只,青椒两根,蒜末,地瓜粉,酱油,姜末,葱段,盐,
青红椒爆炒腰花的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜猪腰两只
步骤2,对半破开,去掉里面的白筋
步骤3,切十字刀花,泡入清水中,滴入白醋
步骤4,青红椒滚刀切块
步骤5,姜蒜切末,葱切段
步骤6,姜末蒜末地瓜粉、盐、酱油调成欠汁
步骤7,热油锅加入葱姜蒜爆香
步骤8,腰花沥干水分后入锅爆炒至表面变白,盛出锅备用
步骤9,青红椒入锅炒至断生
步骤10,加入刚才炒好的腰花继续翻炒,将勾好的欠汁倒入国内,炒十秒钟左右出锅装盘
步骤11,色香味俱全的双椒爆炒腰花
步骤12,你懂的男人吃了很生猛哈哈哈哈
4.爆炒腰花(泡椒味)的做法
1.猪腰洗净,对半片开,将猪腰里白色物质片净。切花。2.将腰花玛味,具体为加入料酒、白胡椒粉、盐、生抽、郫县豆瓣(一般豆瓣即可,不过炒这类菜我喜欢放自貢产的美乐香辣酱),放置一边;3.将生姜蒜切片、泡生姜泡红姜山东大葱切丝待用;4.锅内放油,油要重油温要高,待油热高到一定温度时放入已切片的声生姜蒜,并迅速放入已玛味的腰花迅速翻炒,翻几下后加入已切丝的泡姜泡椒大葱翻炒;4.依个人喜欢加入自己喜欢的绿叶菜炒,此步可略去。5.爆炒过程中加白糖加盐;6.起锅前放一勺醋。7.起锅装盘。
材料:
猪腰500g,泡生姜5g,泡红椒5g,山东大葱5g,豌豆尖(或木耳菜)依个人喜好适量,生姜蒜料酒生粉白胡椒粉生抽醋白糖郫县豆瓣适量,
爆炒腰花(泡椒味)的做法的做法步骤:
步骤1,晚上做,厨房灯光暗,未拍前期图片。第一次上传菜谱!
5.【大喜大牛肉粉】爆炒腰花的做法
参与活动:#大喜大牛肉粉试用#
材料:
腰花一个,姜适量,干辣椒适量,,
【大喜大牛肉粉】爆炒腰花的做法的做法步骤:
步骤1,腰花洗净,去除内部筋,改花刀,姜切丝,辣椒切断。
步骤2,油锅烧辣,放姜丝,
步骤3,在放入干辣椒段,炒香。
步骤4,腰花码入味,放入过中爆炒,
步骤5,腰花炒变色,下入调味料,在下入大喜大牛肉粉,然后下入蒜节,
步骤6,装盘,要趁热吃,
更新时间:2023/11/03