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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“丝瓜肉片汤(1)”,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

梅头肉,丝瓜,鸡汤,葱段,生粉,生抽,料酒,胡椒粉

丝瓜肉片汤的做法步骤:

1.梅头肉切大薄片,加入生粉、生抽、料酒和少量胡椒粉码味20分钟

2.丝瓜对半剖开再切片,虽然现在的丝瓜大的可疑,但总不能什么也不吃

3.鸡汤煮开,放入丝瓜煮约5分钟至软后下肉片,搅散,再次煮滚后两分钟关火,洒葱段和胡椒粉提味。这一步如果没有高汤,可以用一点点油加一片姜爆香后加清水煮开再煮丝瓜也行。我家里正好有没喝完的鸡汤,味道嘛,当然更鲜甜喽

97Msw.com相关知识

丝瓜肉片汤怎么做好吃 丝瓜肉片汤的做法大全


丝瓜肉片汤

夏天我最喜欢买各种瓜类吃,特别喜欢用来煮汤,因为天气热,家里人都喜欢吃饭时有汤水,这样用瓜类来煮汤,不但可以喝汤,还可以吃瓜。 丝瓜是味道特别鲜甜的瓜类,煮汤也

食材配方

主料:

丝瓜

瘦肉

生姜

胡萝卜

做法 共7个步骤

1.准备材料;瘦肉提前切片用油、盐拌匀,腌15分钟左右;

2.丝瓜刮去硬皮后切滚刀块,胡萝卜削皮后切片,生姜切片;

3.锅里放适量清水,放入胡萝卜片和姜片;

4.大火煮至水开后,放入丝瓜,继续大火煮开;

5.放入瘦肉片,用勺子推开,煮开;

6.放盐调味;

7.趁热享用很不错。

虾仁丝瓜肉片汤怎么做好吃 虾仁丝瓜肉片汤的做法


虾仁丝瓜肉片汤

丝瓜有活血、通经、解毒之功效,虾仁清淡爽口,易于消化,蛋白质含量丰富,月经不调的女性,可以在月经到来一周前,喝这道汤,能有效的调理经期,减缓疼痛。

食材配方

主料:

丝瓜

虾仁

猪肉

味素

做法 共9个步骤

1.食材:丝瓜、虾仁、肉。

2.丝瓜洗净,去皮、瓤,切成块。

3.虾仁去虾线,洗净,肉切成薄片。

4.肉片用开水略焯一下。

5.葱切花。

6.锅里放入油烧热,放入葱花炸香。

7.放入丝瓜块翻炒至变色,放入适量的水烧开。

8.放入虾仁、焯好的肉片、盐、味素。

9.用大火煮片刻即可。

紫菜丝瓜肉片汤怎么做好吃 紫菜丝瓜肉片汤的做法大全


紫菜丝瓜肉片汤

紫菜营养丰富,含碘量很高,有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途; 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,

食材配方

主料:

猪瘦肉

丝瓜

紫菜

西红柿

鸡高汤

胡椒粉

做法 共10个步骤

1.备好原材料

2.猪肉切片

3.用黄酒,盐,胡椒粉抓拌均匀后加少许的淀粉

4.抓拌均匀备用

5.鸡高汤适量倒入锅中,兑入适量的水,加入盐和胡椒粉煮开

6.丝瓜切滚刀块

7.先下西红柿煮2--3分钟,然后倒入丝瓜

8.丝瓜煮1分钟即可下入腌好的肉片,下入后用筷子划拉开

9.肉片下入后,汤再煮开即熟

10.下入紫菜和香葱碎关火。

丝瓜肉丸汤


食材明细:

丝瓜300克,猪肉(瘦)300克,淀粉(玉米)50克,姜10克,味精2克,盐6克,酱油15克

丝瓜肉丸汤的做法步骤:

1. 猪肉绞碎加入姜茸、淀粉和调味料拌匀;

2. 将猪绞肉做成丸状;

3. 丝瓜去皮,切成薄片;

4. 清汤煮滚,先入肉丸等滚开;

5. 后加丝瓜片,续煮20分钟即可。

小贴士:

时令菜品,亦汤亦菜,常食用可防止糖尿病、清淡整肠、增进食欲。

番茄丝瓜肉丸汤


食材明细:

瘦肉馅半斤,丝瓜1根,中等大小西红柿2个,土豆2个,泡发的黑木耳1把,嬾豆腐1盒,鸡蛋1个,葱末适量,姜末适量

番茄丝瓜肉丸汤的做法步骤:

1.砂锅放小半锅冷水,木耳、土豆、西红柿切小块放入,大火煮开后,转小火炖着。

2.瘦肉馅装小碗打入鸡蛋,放入葱姜末、适量盐、黄酒一小勺,用筷子朝一个方向划圈搅拌均匀,随着搅拌,肉馅开始起劲,等碗内所有材料都互相粘合在一起,没有散开即可。

3.用勺子在碗内挖出圆形小肉丸,轻轻放入锅里,中火煮开。

4.丝瓜切薄片、嬾豆腐用刀划几下,入锅煮三分钟,加适量盐,关火即可。

小贴士:

1、木耳要煮软了,才更有营养和便于吸收。 2、可按个人喜欢好加上点香菜提味。

佛掌瓜肉片汤


食材明细:

佛手瓜300克,猪肉(瘦)180克,香菇(鲜)60克,黄酒5克,植物油15克,盐3克

佛掌瓜肉片汤的做法步骤:

1.佛掌瓜去皮、去核后,洗净切片。

2. 瘦肉洗净,切片状。

3. 鲜菇整理尾部后洗净。

4. 起油锅,将瘦肉稍爆。

5. 然后将5碗清水注入锅,跟着放下佛掌瓜和鲜菇。

6. 先用猛火煮,煮滚后将火放慢。

7. 再煮15分钟,加盐调味即可饮用。

肉片丝瓜汤怎么做好吃 肉片丝瓜汤


肉片丝瓜汤

丝瓜有通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。 而且丝瓜为夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等

食材配方

主料:

丝瓜

1200g

辅料:

适量

适量

蒜头

适量

菜脯

适量

适量

肉片

适量

做法 共8个步骤

1.备好丝瓜,肉片,菜脯。

2.热锅加油,将蒜粒及菜脯丁下锅爆香。

3.再将丝瓜去皮改也下锅。

4.炒至丝瓜出香后,再加适量清水。

5.上盖煮至丝瓜出味熟透后,再将肉片下锅。

6.加适量细盐调味。

7.最后关火加适量葱段提味点缀即可出锅。

8.这样子一份蒜香肉片丝瓜汤就完成了。

鸡蛋肉片丝瓜汤


食材明细:

丝瓜(2~3人份)400克,瘦肉100克,鸡蛋2个

鸡蛋肉片丝瓜汤的做法步骤:

第1步丝瓜去皮切滚刀块,瘦肉切薄片用生粉、油、生抽腌一会,。热锅落油盐炒软丝瓜放开水煮沸,落瘦肉片和鸡蛋,煮至肉片鸡蛋熟透并调味即可。

柴鱼节瓜肉片汤


食材明细:

主料: 柴鱼干 适量, 节瓜 一条, 猪肉片 适量,

辅料: 食盐 适量, 花生油 适量, 豆粉 适量, 糖 适量, 酱油 适量, 料酒 适量, 姜片 适量,

柴鱼节瓜肉片汤的做法步骤:

1.节瓜用刀背刮去毛皮清洗干净切片备用.

2.柴油用手撕开小块用清水浸泡十五分钟.

3.肉先用酱油盐豆粉油糖料酒腌制十分钟,分量可以偏多一点,因为汤底不再放其他调味

4.姜去皮切成片备用

5.热锅下油,放入姜片爆香,放入切好的节瓜翻炒至出味,倒入两人份量的净水,再将浸泡好的柴鱼一同放下,盖上锅盖大火煮开转中火煮十分钟,煮至汤底有点发白即可,然后到入腌过的肉片捞匀,盖上锅盖再次煮开等一两分钟关火,将汤倒入陶瓷锅里就可以享用了。

6.选用陶瓷锅是因为陶瓷能很好的保温,等你做好其他送菜时,汤还是热热的

小贴士:

这道菜很适合春夏饮用,节瓜是时令蔬果,而柴鱼是这道菜的主角,柴鱼是干货,干货店有售或者上网也可以买到,柴鱼比较硬买回家要用刀砍成一块块,方便以后做菜用,而且一次一条吃不完的,这汤有清热健脾胃功效

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