1.皮蛋丝瓜肉片汤怎么做好吃 皮蛋丝瓜肉片汤的做法大全
皮蛋丝瓜肉片汤
丝瓜和皮蛋都是夏季饮食的上品食材,简单但是营养高,食疗的最佳食材 这样一道清水汤,鲜美但是去湿热,解毒,美容养颜的一道汤哦~O(∩_∩)O~ 丝瓜中含防止皮肤老
食材配方
主料:
丝瓜
皮蛋
梅子肉
油
盐
胡椒
生姜
小葱
做法 共9个步骤
1.梅子肉切片,先用少量食盐 和胡椒,生抽腌制去腥
2.准备食材:丝瓜去皮切滚刀块,皮蛋切开小块,生姜和葱切末。备用
3.炉子开大火,锅内倒入凉水,然后下入姜末和皮蛋块稍煮
4.烧至水开,然后用漏勺撇去皮蛋煮出的浮沫
5.然后调入适量麻油提香
6.然后下入丝瓜继续煮
7.然后放入适量食盐,胡椒调味
8.调味之后下入腌制好的肉片
9.待肉片煮制变色,丝瓜煮熟,下入葱花即可起锅了
2.丝瓜肉片汤怎么做好吃 丝瓜肉片汤的做法大全
丝瓜肉片汤
夏天我最喜欢买各种瓜类吃,特别喜欢用来煮汤,因为天气热,家里人都喜欢吃饭时有汤水,这样用瓜类来煮汤,不但可以喝汤,还可以吃瓜。 丝瓜是味道特别鲜甜的瓜类,煮汤也
食材配方
主料:
丝瓜
瘦肉
生姜
油
盐
胡萝卜
做法 共7个步骤
1.准备材料;瘦肉提前切片用油、盐拌匀,腌15分钟左右;
2.丝瓜刮去硬皮后切滚刀块,胡萝卜削皮后切片,生姜切片;
3.锅里放适量清水,放入胡萝卜片和姜片;
4.大火煮至水开后,放入丝瓜,继续大火煮开;
5.放入瘦肉片,用勺子推开,煮开;
6.放盐调味;
7.趁热享用很不错。
3.虾仁丝瓜肉片汤怎么做好吃 虾仁丝瓜肉片汤的做法
虾仁丝瓜肉片汤
丝瓜有活血、通经、解毒之功效,虾仁清淡爽口,易于消化,蛋白质含量丰富,月经不调的女性,可以在月经到来一周前,喝这道汤,能有效的调理经期,减缓疼痛。
食材配方
主料:
丝瓜
虾仁
猪肉
油
盐
味素
做法 共9个步骤
1.食材:丝瓜、虾仁、肉。
2.丝瓜洗净,去皮、瓤,切成块。
3.虾仁去虾线,洗净,肉切成薄片。
4.肉片用开水略焯一下。
5.葱切花。
6.锅里放入油烧热,放入葱花炸香。
7.放入丝瓜块翻炒至变色,放入适量的水烧开。
8.放入虾仁、焯好的肉片、盐、味素。
9.用大火煮片刻即可。
4.笋干丝瓜番茄汤怎么做好吃 笋干丝瓜番茄汤的做法
笋干丝瓜番茄汤
这个是很家常的汤,然而家常的恰恰是最适合人的,这一道丝瓜番茄汤,有丝瓜,而丝瓜有通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效,对于产后的孕妇来说是很好的;番茄又是富含维生
食材配方
主料:
丝瓜
番茄
笋干
做法 共6个步骤
1.准备一些笋干,最好是带有笋干的干菜。
2.番茄洗干净,丝瓜洗干净后去皮。
3.两样都切块。
4.锅中放水,先煮笋干。
5.加入丝瓜。
6.加入番茄,煮熟就可以了。
5.丝瓜肉片汤美的养身壶的做法
广东的汤讲究原汁原味,熬一锅汤除了基础食材就是盐,有时候加生姜去腥,保鲜。对于上班族来说,熬老火汤,没有那么多时间,滚汤也是粤菜汤中举足轻重的地位,保持了原汁原味的惯例。丝瓜肉片汤,用时少,鲜甜美味。
材料:
丝瓜1根,猪瘦肉300克,花生油2ml,盐3克,酱油1ml,生姜3克,生粉5克,香葱10克,
丝瓜肉片汤美的养身壶的做法的做法步骤:
步骤1,准备好丝瓜、猪瘦肉、生姜等食材;PS:丝瓜要挑选嫩的。
步骤2,猪瘦肉切薄片,放油、盐、酱油、生粉、拌均腌制3分钟;
步骤3,丝瓜去皮,洗净、滚刀切块;
步骤4,热锅,倒油,生姜、肉片爆只五成熟起锅;
步骤5,倒入丝瓜,爆炒片刻;PS:爆炒可以去丝瓜青涩味
步骤6,适量的开水加入,再次煮沸;
步骤7,加入炒过的猪肉片,翻滚片刻;放盐、香葱,起锅即可。
更新时间:2023/11/03