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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你记得哪些菜谱呢?以下是由小编为你整理的《丝瓜肉片》,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

丝瓜1条,瘦肉适量,盐适量,干辣椒适量,泡发木耳5,6朵,小葱3根,生抽少许

丝瓜肉片的做法步骤:

第1步瘦肉切成薄片干辣椒切成小段丝瓜去掉皮,切成薄片锅内倒油,油微热,加入花椒,放入肉片爆炒,肉片发白,加入,料酒,生抽,盐。炒熟出锅待用。

第2步锅内再放入油,油热放入葱段,辣椒段,花椒,翻炒,让辣椒,葱花出香味放入丝瓜片,加盐,炒快至快熟,放入木耳,加入肉片,翻炒均匀,可以出锅啦

第3步出锅啦

小贴士:

1.丝瓜要去皮,不然不好吃2.可以不放生抽,放了生抽色泽不好

97Msw.com相关知识

丝瓜肉片汤怎么做好吃 丝瓜肉片汤的做法大全


丝瓜肉片汤

夏天我最喜欢买各种瓜类吃,特别喜欢用来煮汤,因为天气热,家里人都喜欢吃饭时有汤水,这样用瓜类来煮汤,不但可以喝汤,还可以吃瓜。 丝瓜是味道特别鲜甜的瓜类,煮汤也

食材配方

主料:

丝瓜

瘦肉

生姜

胡萝卜

做法 共7个步骤

1.准备材料;瘦肉提前切片用油、盐拌匀,腌15分钟左右;

2.丝瓜刮去硬皮后切滚刀块,胡萝卜削皮后切片,生姜切片;

3.锅里放适量清水,放入胡萝卜片和姜片;

4.大火煮至水开后,放入丝瓜,继续大火煮开;

5.放入瘦肉片,用勺子推开,煮开;

6.放盐调味;

7.趁热享用很不错。

虾仁丝瓜肉片汤怎么做好吃 虾仁丝瓜肉片汤的做法


虾仁丝瓜肉片汤

丝瓜有活血、通经、解毒之功效,虾仁清淡爽口,易于消化,蛋白质含量丰富,月经不调的女性,可以在月经到来一周前,喝这道汤,能有效的调理经期,减缓疼痛。

食材配方

主料:

丝瓜

虾仁

猪肉

味素

做法 共9个步骤

1.食材:丝瓜、虾仁、肉。

2.丝瓜洗净,去皮、瓤,切成块。

3.虾仁去虾线,洗净,肉切成薄片。

4.肉片用开水略焯一下。

5.葱切花。

6.锅里放入油烧热,放入葱花炸香。

7.放入丝瓜块翻炒至变色,放入适量的水烧开。

8.放入虾仁、焯好的肉片、盐、味素。

9.用大火煮片刻即可。

紫菜丝瓜肉片汤怎么做好吃 紫菜丝瓜肉片汤的做法大全


紫菜丝瓜肉片汤

紫菜营养丰富,含碘量很高,有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途; 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,

食材配方

主料:

猪瘦肉

丝瓜

紫菜

西红柿

鸡高汤

胡椒粉

做法 共10个步骤

1.备好原材料

2.猪肉切片

3.用黄酒,盐,胡椒粉抓拌均匀后加少许的淀粉

4.抓拌均匀备用

5.鸡高汤适量倒入锅中,兑入适量的水,加入盐和胡椒粉煮开

6.丝瓜切滚刀块

7.先下西红柿煮2--3分钟,然后倒入丝瓜

8.丝瓜煮1分钟即可下入腌好的肉片,下入后用筷子划拉开

9.肉片下入后,汤再煮开即熟

10.下入紫菜和香葱碎关火。

丝瓜肉丸汤


食材明细:

丝瓜300克,猪肉(瘦)300克,淀粉(玉米)50克,姜10克,味精2克,盐6克,酱油15克

丝瓜肉丸汤的做法步骤:

1. 猪肉绞碎加入姜茸、淀粉和调味料拌匀;

2. 将猪绞肉做成丸状;

3. 丝瓜去皮,切成薄片;

4. 清汤煮滚,先入肉丸等滚开;

5. 后加丝瓜片,续煮20分钟即可。

小贴士:

时令菜品,亦汤亦菜,常食用可防止糖尿病、清淡整肠、增进食欲。

相信《丝瓜肉片》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了孜然肉片专题,希望您能喜欢!