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任何可吃的东西,都可称之为食材,因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材有一定研究吗?以下是小编为大家整理的“空心菜排骨汤 ”,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

空心菜500克,猪排骨(大排)250克,虾米10克,姜5克,植物油10克,盐2克,味精1克

空心菜排骨汤的做法步骤:

1.排骨洗净,斩成细件;

2.空心菜去根洗净;

3.虾米用清水浸泡;

4.煲内加7碗清水,放入排骨、虾米,以猛火煮滚,转中火煮20分钟;

5.入空心菜,加生油数没,煮5分钟调味上桌。

97Msw.com相关知识

培根空心菜


食材明细:

主料::空心菜适量,培根适量,

辅料::葱适量,盐适量,

培根空心菜的做法步骤:

1.洗净切段,根叶分开…

2.培根切成等大长块。

3.有热 放葱炝锅。

4.放入根,翻炒半分钟左右,在放入叶子翻炒。放盐,大火。

5.平底锅加油,预热。

6.煸炒培根。(也可提前炒好)

7.培根倒入炒锅,一起炒匀便可起锅。(炒过久空心菜会变黄)

8.当当~翠华,上菜!

拌空心菜


食材明细:

主料::空心菜适量,

辅料::蒜适量,

配料::香油适量,辣椒酱适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,醋适量,糖适量,

拌空心菜的做法步骤:

1.将空心菜洗净切段。

2.锅中烧水,放入空心菜,煮开,烫熟。

3.先用刀将蒜拍碎,再切几刀。

4.取一碗,放入适量的盐、鸡精、辣椒酱、糖、醋、生抽、香油和蒜,拌匀

5.将空心菜捞出,控干水分,放入盆中。

6.将调好的汁倒入空心菜中,拌匀。

7.将空心菜倒入盘中食用。

飘香空心菜


食材明细:

主料::空心菜适量,

辅料::大蒜适量,熟白芝麻适量,

配料::盐适量,鸡精适量,香油适量,白糖适量,生抽适量,花椒适量,醋适量,

飘香空心菜的做法步骤:

1.将空心菜切段,洗净。

2.锅中加水,放一点盐、油,水开后将空心菜烫一下。(加盐和油是为了让菜不变色)

3.将空心菜捞出装盘。

4.调料制作:取一个小碗,加入盐、鸡精、生抽、醋、白糖少量、蒜泥、香油、花椒油、油辣椒、熟的白芝麻,调匀。

5.将调好的调料淋在空心菜上即可。

小贴士:

如果不喜欢麻辣的也可不加花椒油和油辣椒,也很好吃的。喜欢醋,也可多放,根据自己的口味调整。

尖椒空心菜


食材明细:

主料::空心菜适量,

辅料::尖椒适量,蒜米适量,

配料::盐适量,猪油适量,蚝油适量,鸡精适量,

尖椒空心菜的做法步骤:

1.自家地里的空心菜。

2.摘下。

3.清洗。

4.锅里烧热放猪油,下入空心菜。

5.炒软下。

6.加盐。

7.炒匀。

8.备蒜米和尖椒。

9.再放进蒜米和尖椒炒匀、。

10.将空心菜炒熟。

11.关火,放点鸡精,调入蚝油炒匀出锅。

12.炒好的尖椒空心菜。

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