生活好的重要标志就是吃得好，地方的差异，往往体现在美食上。每到一地旅游，最重要的是吃当地美食，只有吃了地方美食，旅游的记忆才更加深刻。你还记得当地美食吗？你也许需要"意式香煎肋眼牛排"这样的内容，相信你能找到对自己有用的内容。
食材明细：
1/2，~1厘米厚的肋眼牛排1份，橄榄油1/2杯，大蒜6~8颗，迷迭香少许(选择性)，盐胡椒，红酒1/2杯(选择性)。
意式香煎肋眼牛排的做法步骤：
(1)在生牛排上加进盐、胡椒和香料.
(2)将2~3汤匙的橄榄油倒进已加热的煎锅中.
(3)大蒜切片并丢入煎锅，煎至焦黄後取出,再倒入少许橄榄油并将肋眼牛排放入煎锅，每面约煎3~5分钟，时间长短视个人喜好牛排的熟度而定,起锅前加入已煎过的蒜片即可
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意式薄饼
食材明细：
薄饼粉1杯。素鸡2条，生菜1个，蕃茄3个。水1/2杯，香草(oregano)少量。
意式薄饼的做法步骤：
(1)把水和饼粉调成面糊；
(2)用易洁锅用少许油煎成薄饼；
(3)蕃茄切粒煮五分钟加香草及调味品；
(4)生菜洗净，素鸡切成长条；
(5)将菜及素鸡放在薄饼中间，再卷成筒状；
意式通心粉
食材明细：
主料： 通心粉 200g， 洋葱 1个，
辅料： 大蒜 2瓣， 黑胡椒粉 1/4匙， 清水 适量， 食用油 2勺， 番茄酱 4勺， 稀奶油 2勺， 食盐 1匙，
意式通心粉的做法步骤：
1.准备材料，如果家里没有通心粉，可换成螺丝形面或者条形意面都可以
2.洋葱、大蒜剥皮，洋葱切小粒，大蒜切瓣
3.锅中烧水，加一匙盐，加入通心粉，开始煮，并且不时的进行搅拌，煮的时间比包装上要求时间短3分钟。例如我买的这款要求11分钟，我只煮8分钟
4.煮够时间的通心粉捞出沥水备用
5.锅中加入食用油，加入洋葱，炒至洋葱变软，加入大蒜，炒出香味
6.加入适合自己口味的番茄酱进行翻炒
7.加入清水，然后加入稀奶油，不时的进行搅拌
8.步骤7的清水煮开之后，加入之前的通心粉，略微煮几分钟，这样有利于通心粉入味
9.煮至汤汁收干，装盘即可。
小贴士：
这道菜谱中的通心粉，可换成螺丝形面或者条形意面都可以
香煎牛排面包片
食材明细：
主料： 牛排 300克， 面包 3片，
辅料： 西兰花 适量， 黑椒牛排酱粉 8克， 黄油 20克，
香煎牛排面包片的做法步骤：
1.买的新鲜的牛菲力，分别切成了300克一块，冰箱冷冻方便使用
2.头一天把冷冻的牛肉拿出来放冷藏解冻,早上起来先把牛排拿出来回温再忙其他，让牛排回温后用厨房纸吸干表面水分
3.今天给牛排调味用了COOK100的黑椒牛排酱粉，比较省事，取需要的量即可
5.把酱料粉均匀的涂抹在牛排的两面，并在表面薄薄的涂抹一层黄油，腌制半小时左右
6.我做的大巨蛋面包，个头超大，有半个篮球大小了。切片后中间的太大了，用稍微靠边上的。
7.煎锅中放适量黄油，把面包片两面煎黄。这一步是为了方便 没有烤箱的，我更喜欢先把面包片涂抹黄油后直接放烤箱烤，这样牛排煎好面包也刚刚好。而这样煎的最好是放烤箱100度保温一会儿，这样放上牛排醒的时候有温度，牛排醒的更好更嫩
8.煎锅烧热到200度左右，可以放少量的色拉油，看到油冒烟，基本温度就可以了，然后放入牛排，
9.一面煎半分钟左右，翻面，再放入一点黄油煎半分钟，
10.然后调小火煎约1分钟
11.快速用刀切条，此时汁水不会流出
12.再把切面稍微煎一下锁住水分
13.焯好的西兰花放入同时煎一下，小火煎2分钟左右即可。用手按压一下，成熟度在5成左右即可关火，因为我用的铁煎锅，再要拿出来之前，还好继续加热，这样牛排出锅基本就是7成熟了。这样煎好的牛排口感很嫩，而且保持了牛肉的香味
14.烤箱中保温的面包片拿出来，放上牛排
15.立即用锡纸盖住，让其醒上3分钟左右
16.醒好后放上西兰花，用小西红柿点缀即可享用
小贴士：
煎牛排时火候很关键，一开始一定要高温大火锁住表面水分，然后小火煎至自己需要的程度。宁可嫩一些，也不要煎过火，否则牛排就硬的咬不动啦。
金钱煎牛排
食材明细：
牛排1000克，淀粉(豌豆)25克，番茄酱50克，白砂糖50克，花生油100克，味精25克，盐5克，料酒10克
金钱煎牛排的做法步骤：
1.将牛肉切块，用刀略拍一拍，制成金钱大小的饼状，放入料酒，盐，味精略腌，粘上湿淀粉浆好。
2.油锅烧热，码入牛排，煎两面，至熟倒出。
3.油锅倒入番茄酱炒开，倒入鲜汤，放糖，料酒，味精烧开，用湿淀粉勾芡，淋明油即可。
意式炸排骨
食材明细：
排骨，干香菇，洋葱，鲜笋，板栗，干葱，大蒜，盐，胡椒，香草，番茄酱，红酒。
意式炸排骨的做法步骤：
1、将排骨切块，加入盐、胡椒、红酒腌制备用；
2、锅中放油，放入排骨炸成金黄色捞出，锅中留少许油，加入干葱、洋葱、香菇、鲜笋煸炒，放入盐、番茄酱、胡椒调味，下排骨、板栗烧10分钟即可。
意式蔬菜沙拉
食材明细：
生菜，适量，洋葱，适量，黑橄榄，5颗，秋葵，2根，小玉米，1根，小黄瓜，适量，杏仁片，适量，土司丁，适量，蕃茄，适量，油醋沙拉酱，3大匙。
意式蔬菜沙拉的做法步骤：
(1)将蔬菜洗净分别切好备用。
(2)依序将生菜放入透明碗中，再一一将其他的材料排入，最后放上黑橄榄、土司丁，即可淋上油醋沙拉酱再撒上杏仁片即完成。
(3)酱料中的材料必须切成细末。
您可在料理补习班查询到油醋沙拉酱的作法。
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