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国人历来讲究食不厌精,地方因美食不一样,而给人留下深刻的印象。很多城市的美食店已经成了旅游地标,不吃当地美食相当于未到该地。你对哪些地方的美食印象最深?也许以下内容“胶东全功夫”合你胃口!相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

鸡肫100克,海螺100克,墨鱼100克,猪肚100克,鲍鱼100克,猪腰子100克,白果(干)50克,荸荠50克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,盐3克,味精2克,醋5克,料酒5克,植物油50克,淀粉(豌豆)10克,胡麻油10克

胶东全功夫的做法步骤:

1.鸡胗去筋皮,海螺去壳洗净,墨鱼处理干净,猪肚去脂,鲍鱼肉去壳洗净,猪腰子去臊筋,均洗净。

2.将以上五种原料分别剞十字花刀,切2厘米见方块;白果、荸荠开水焯出。

3.小碗内加高汤、盐、味精、水淀粉兑成汁备用。

4.勺中加植物油烧热,放入五种原料,促至八成熟(花刀激开);勺中留底油,加葱姜蒜烹出香味,烹入料酒,倒入兑成的汁,加入五种原料,颠翻出勺,烹入醋,淋花椒油盛盘即成。

小贴士:

海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。 鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

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胶东大鲍翅


食材明细:

鱼翅(干)1000克,鲍鱼1000克,酱油15克,盐5克,胡椒粉2克,葱油10克,胡麻油10克,淀粉(豌豆)10克,植物油10克,料酒20克

胶东大鲍翅的做法步骤:

1.活鲍鱼取出肉,挖去内脏,刮洗去黑膜,用水冲净,正面剞十字花刀,刀深2/3,开水中氽熟(勿老)。

2.鲍鱼壳用刷子刷净,放勺中加开水煮出,分放10个汤碟内,置大圆盘四周,盘中央放一个一尺汤盘备用。

3.鲍鱼分放在十个壳内,勾一咸鲜红汁淋上;白扒鱼翅(水发好的)烧出拖入汤盘内即成。

小贴士:

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

胶东扒翅鲍


食材明细:

鲍鱼750克,鱼翅(干)200克,蚝油5克,盐2克,淀粉(豌豆)5克,胡麻油5克

胶东扒翅鲍的做法步骤:

1.活鲍去壳洗净,除去黑膜。压力锅中加浓鸡汤和少许盐,放入鲍鱼烧开,用小火焖10分钟备用。

2.鱼翅整片放入上汤中,入笼蒸透。

3.取一圆扇形盘和十个鲍鱼碟,将鱼翅原料放圆扇形盘中,十个鲍鱼分别放鲍鱼碟内,置鱼翅周围。勺中加上汤调味,勾红、白浓芡,淋花椒油,分别浇在鱼翅和鲍鱼上。

小贴士:

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

全爆


食材明细:

鸡胸脯肉50克,鸡肫50克,羊肚50克,草鱼50克,虾仁50克,黄瓜50克,牛奶100克,鸡蛋清30克,淀粉(玉米)50克,料酒10克,味精2克,鸡油25克,花生油50克,姜汁10克,盐3克,大蒜(白皮)5克

全爆的做法步骤:

1. 将鸡肉、鱼肉切成1.6厘米见方的丁;

2. 肚仁切成1.7厘米见方的丁;

3. 黄瓜切马牙丁;

4. 鸡胗两面剞花刀纹;

5. 将虾仁、鸡胗、鱼丁分别用盐、淀粉、蛋清浆好;

6. 将牛奶、盐、料酒、味精、姜汁、蒜汁、水淀粉放一碗内,调成芡汁;

7. 坐勺上火,倒入花生油烧至五六成热时,按鸡胗、虾仁、鱼丁、鸡丁、肚仁、黄瓜的顺序放入;

8. 滑透后,倒出沥油;

9. 再将鸡胗、虾仁、鱼丁、鸡丁、肚仁、黄瓜回勺上火,倒入芡汁;

10. 翻炒均匀,淋入鸡油,出勺装入盘中。

小贴士:

本品有滑油过程,需备花生油约500克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

全蛋饼干


食材明细:

主料: 鸡蛋 2个, 低筋面粉 70克,

调料: 食盐 适量,

全蛋饼干的做法步骤:

1.鸡蛋分开蛋青,蛋黄;盐,低粉过筛2次备用

2.蛋黄加入10 g砂糖打散,打匀

3.蛋白加入20 g砂糖,用电动打蛋器打发至湿性发泡接近硬性发泡
(打蛋头拉起蛋白霜,蛋白霜硬挺,但蛋白尖朝下弯)

4.蛋黄和蛋白拌匀,将低粉加入拌匀,装进裱花袋,烤盘垫高温布,将饼干糊在烤盘上挤成条状

5.烤箱预热180度,烤箱上层 10分钟左右

罗汉全斋


食材明细:

发菜(干)20克,栗子(熟)50克,木耳(水发)适量,素鸡50克,蘑菇(鲜蘑)50克,冬笋50克,香菇(干)20克,黄花菜25克,白果(鲜)25克,菜花25克,胡萝卜25克,淀粉(蚕豆)5克,黄酒2克,花生油50克,酱油30克,姜2克,白砂糖2克,味精2克,香油25克

罗汉全斋的做法步骤:

1. 发菜用冷水洗净,挤干水分;

2. 水发香菇、鲜蘑菇、熟冬笋、胡萝卜分别切成骨牌块;

3. 菜花切栗子块;

4. 白果拍碎;

5. 黄花菜切成3.3 厘米段;

6. 素鸡切成薄片;

7. 菜花、白果、胡萝卜须入开水锅中汆熟,沥干水分;

8. 炒锅置旺火,下油,烧至八成热,将除发菜以外的全部原料下锅煸炒,加入酱油、姜末、白糖、味精、黄酒、鲜汤等调料,炒拌均匀;

9. 再下发菜,见沥汁起滚,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,出锅装盘。

小贴士:

大火烧开,小火慢焖,烧透入味,方是上品。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

清炖全鸡


食材明细:

肥嫩母鸡1只1000克,精盐6克,味精3克,水发香菇15克,姜片2克,绍酒20克。

清炖全鸡的做法步骤:

鸡宰杀煺毛,从背部剖开,掏出内脏,洗净,在沸水锅中烫过,鸡腹部向上,头盘向身旁,脚剁去爪尖,屈于内侧,放入炖钵内,背上放香菇,加入精盐、味精、清水500克与少许绍酒,用棉纸或牛皮纸将炖盅封严,上蒸笼用旺火烧20分钟后改中火蒸2小时取出,移入汤碗上席。

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