食材明细:
主料: 西红柿 1个, 鸡蛋 1个,
调料: 食盐 适量,
番茄炖蛋的做法步骤:
1.给番茄洗净,挖个洞;
2.把蛋打进碗里,加点盐搅拌;
3.把蛋液倒进番茄;
4.盖住番茄盖;
5.锅内加水,烧开,把番茄放入蒸架上;
6.盖上盖子;
7.蒸好了取出;
8.切点葱撒在蛋羹上。
食材明细:
甲鱼500克,白果(干)25克,番茄150克,盐8克,味精2克,姜10克,大蒜(白皮)10克,料酒20克
番茄白果炖甲鱼的做法步骤:
1. 将甲鱼宰杀放血后刮洗干净;
2. 白果入开水氽至表皮脱落,再泡入冷水,去尽老皮;
3. 番茄去蒂切成块;
4. 甲鱼除尽血污,放入罐中,下白菜,鲜汤吃味;
5. 炖至八成趴时下番茄至软时即可。
小贴士:
1. 白果炖制时间不能过长,且用量不宜过多,过量则可能引起中毒;2. 甲鱼老皮及油筋应洗净,否则腥味太重。1. 甲鱼比普通鱼肉的食疗作用更大,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素;2. 能滋阴补血、利肝肾、补痨伤、壮阳气、益气补虚、白果具有抗结核和抑制细菌生长的作用。甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。白果(干):白果忌与鳗鱼同食。番茄:西红柿忌与石榴同食。
食材明细:
鲫鱼,番茄,柠檬,盐,胡椒粉,料酒。
番茄柠檬炖鲫鱼的做法步骤:
1、将鲫鱼清洗干净后加入盐、柠檬腌制片刻,番茄切块备用;
2、坐锅点火倒油,放入鲫鱼煎至两面上色,冲入热水烧开后去浮沫,加入番茄、柠檬片大火烧5-8分钟,加盐、料酒、胡椒粉调味出锅即可。
食材明细:
主料: 牡蛎 250g, 西红柿 500g,
调料: 食盐 适量, 葱 适量, 蒜 适量, 调和油 适量, 红椒 适量, 沙茶酱 适量,
沙茶番茄炖牡蛎的做法步骤:
1.牡蛎,西红柿
2.沙茶酱,黑胡椒,葱,蒜,红椒
3.将番茄洗净切块
4.锅内倒油放入切好的葱蒜椒爆香
5.将清洗干净的牡蛎放入锅内翻炒
6.倒入切块的番茄继续翻炒
7.番茄炒软后加一碗水到锅里,放入一勺沙茶酱
8.盖上盖子煮至汤汁变浓,加入少许盐和胡椒粉即可出锅
食材明细:
主料: 龙虾 1只,
辅料: 姜 少许, 红椒 适量,
调料: 食盐 适量, 鸡精 少许, 植物油 适量,
清蒸龙虾的做法步骤:
1.龙虾洗净,切成小块摆放在碟上
2.将姜丝和红椒放入碟上,同时进行调味
3.锅中放入开水,煮沸后将龙虾放入锅中大约蒸12分钟
4.待热后,取另外一炒锅,放入油再加入点姜丝炒香,淋入龙虾中即可
食材明细:
新鲜龙虾。葱,姜,蒜,薯粉(或生粉),料酒,糖,酱油,蚝油,高汤(没有就用水+鸡精)。
炒龙虾的做法步骤:
1、把龙虾分成几部分:头(去外壳切半),身+尾(切3份),两只钳,小的腿可以丢掉。葱、姜切丝,蒜切片。
2、把钳用刀背拍拍碎壳,撒薯粉在已切好的虾块上,在虾肉露出的部分多撒点。
3、烧热锅,加多油,烧热,加龙虾块,炸至变色。
4、盛出虾块,倒出多余的油了,留少部分,烧热,下姜、蒜,炒出香味,加龙虾,料酒,微炒。加入高汤,盖锅盖,焖3-5分钟。加酱油(少),蚝油,糖,葱,翻炒几下,试味,最后加生粉,打芡。
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