食材明细:
主料::鸡蛋4个,酒酿适量,
辅料::油适量,
酒酿炒蛋的做法步骤:
1.酒酿放入容器中(我这是自己做的酒酿)。
2.打入鸡蛋将蛋液打散。
3.锅热倒入油多放一些。
4.加入蛋液翻炒。
5.蛋液完全凝固后关火。
6.装盘即可食用(可以放上枸杞点缀一下)。
食材明细:
主料::榨菜一包(80g),鸡蛋2个,四季豆50g,
辅料::蒜2瓣,盐适量,油适量,酱油适量,
榨菜炒蛋的做法步骤:
1.榨菜、鸡蛋、四季豆、蒜。
2.四季豆切丝,蒜切片。
3.鸡蛋加点盐调成液。
4.起锅热油,先煎鸡蛋。
5.煎成型后切块,铲起备用。
6.净锅后再次热油,放入蒜片和四季豆,加盐翻炒,四季豆要炒熟炒透,最好加适量的水焖熟
7.四季豆炒熟后倒入榨菜翻炒。
8.最后倒入鸡蛋,滴入少许酱油上色提鲜,翻拌均匀即可出锅。
9.成品,简单又下饭。
小贴士:
四季豆也可以换作青椒,也一样下饭好吃。
食材明细:
主料::鸡蛋4个,牛奶120ml,
辅料::黑胡椒少许,油适量,
牛奶炒蛋的做法步骤:
1.将鸡蛋打散成蛋液。
2.加入牛奶搅拌均匀。
3.锅热放油。
4.倒入牛奶蛋液,待稍微凝固后轻轻滑动蛋液。
5.蛋液完全凝固后即可关火。
6.装入盘中放上黑胡椒即可食用。
小贴士:
如果觉得淡了的话可以加盐在蛋液里一起炒。
食材明细:
菠菜300克,鸡蛋135克,植物油30克,盐2克
菠菜炒蛋的做法步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中搅成鸡蛋液;
2. 菠菜洗净切成段;
3. 锅内倒油烧热,放入鸡蛋液炒熟;
4. 另起锅倒油烧热,放入菠菜段翻炒几下,加入炒熟的鸡蛋块炒约30秒即可。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料::青椒4个,鸡蛋1个,
辅料::葱适量,
配料::盐适量,
尖椒炒蛋 。的做法步骤:
1.青椒洗净后切斜段
2.葱切葱花
3.鸡蛋划散后炒成蛋花
4.锅内热油爆香葱花
5.倒入青椒段翻炒片刻
6.倒入炒好的蛋碎
7.出锅前加盐调味即可
食材明细:
主料::豇豆适量,鸭蛋适量,蒜适量,
辅料::油适量,盐适量,料酒适量,
豇豆炒蛋的做法步骤:
1.豇豆、蒜瓣、鸭蛋洗净准备好
2.豇豆切粒,蒜拍扁切碎
3.鸭蛋打在碗中,加盐、料酒、少许水打散
4.锅中放油,下入蛋液炒散盛出
5.锅中另加油,放入蒜末煸香
6.放入豇豆粒翻炒至熟
7.炒好的蛋倒到锅中,加盐调味炒匀
8.小菜一盘出锅啦
食材明细:
主料::瘦肉500克,鸭蛋4个,
辅料::盐0.5匙,生抽1匙,油3勺,
肉炒蛋的做法步骤:
1.把肉肉剁碎,先切成条再剁碎比较容易
2.加入4个蛋拌匀加入盐和生抽
3.像这样
4.锅里倒适量油,入锅,煎至底面凝固再换面
5.翻面后,翻炒,加水盖锅盖,
6.好了
食材:松仁、腰果和鸡蛋。热锅,放入洗净的松仁,倒入适量的橄榄油。
材料:
主料:腰果适量,,
辅料:鸡蛋2个,橄榄油适量,鱼露适量,,
坚果炒蛋的做法步骤:
1. 食材:松仁、腰果和鸡蛋。
2. 热锅,放入洗净的松仁,倒入适量的橄榄油。
3. 煸炒金黄,铲起。
4. 原锅放入洗净的腰果。
5. 煸炒金黄,铲起。
6. 将鸡蛋打入碗中。
7. 倒入适量的鱼露。
8. 拌匀。
9. 热油锅,倒入蛋液,煎至双面金黄,铲起。
10. 切丝。
11. 将蛋丝回锅。
12. 将松仁和腰果回锅。
13. 炒匀,即可关火上碟。
14. 盛入碗中,上桌后就可美美享用啦坚果炒蛋烹饪技巧
食材明细:
鸡蛋2个,火腿50克,.熟猪油50克,牛奶50克,盐2克。
火腿炒蛋的做法步骤:
1、将鸡蛋磕到碗内,加牛奶和盐,用筷子搅打均匀;火腿洗净,切成小方丁;
2、将锅架在火上,放入猪油烧至七成热,下入火腿丁快速煸炒几下,一见变色,立即倒入收蛋液同炒,炒至蛋液凝结成小块状,色呈金黄时,即可出锅装盘。
食材明细:
主料::鸡蛋3个,黄瓜2棵,
辅料::盐1勺,鸡精1勺,
青瓜炒蛋的做法步骤:
1.鸡蛋打匀,这菜很清淡,打鸡蛋时不用放盐。
2.煎鸡蛋时要油很热,煎出的鸡蛋才蓬松,鸡蛋煎好后备用
3.黄瓜切片
4.锅底少许油,热后放入黄瓜翻炒片刻
5.再放入煎好的鸡蛋,加入盐一勺,可以放少许的热水炝一下,黄瓜的清香更容易出味,一点点热水即可,放鸡精拌匀后出锅
6.成品欣赏
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