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国人历来讲究食不厌精,地方美食充分地承载了当地的特色文化。游人们到了一地方目的首先瞄准的是地方美食,而在外的人想念家乡常常想的就是家乡美食。你吃过哪些地方美食呢?小编为大家呈上收集和整理的山药炒蚬仁,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

蚬子500克,山药200克,香菜50克,大葱15克,姜15克,植物油20克,料酒10克,盐2克,味精2克,胡麻油5克

山药炒蚬仁的做法步骤:

1.活蚬洗净,放盘中放笼蒸九成熟(勿老),取出肉用原汤洗净;山药去皮,切象眼片,用开水焯过。

2.滑勺内加植物油烧热,加入葱姜丝炒香,烹入料酒,加山药煸炒,随加盐、味精 和蚬肉翻炒,撒入香菜段,淋胡麻油即成。

小贴士:

蚬子:蚬肉忌与芹菜同食。 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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蛤仁炒茼蒿


食材明细:

蛤蜊500克,茼蒿300克,大葱10克,姜5克,植物油20克,盐4克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克

蛤仁炒茼蒿的做法步骤:

1. 活蛤蜊放开水中烫开口,剥出蛤仁,用原汤洗净炒;

2. 嫩茼蒿切0.5厘米长的丁,放沸油水中氽出;

3. 滑锅内加植物油烧热,放入葱花一烹,即加入茼蒿煸炒;

4. 随加盐、味精和蛤仁翻炒几下,撒鲜姜末淋香油即成。

小贴士:

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

蚬肉炒韭菜花


食材明细:

蚬子250克,韭菜花200克,盐3克,味精3克,植物油50克

蚬肉炒韭菜花的做法步骤:

1. 将蚬肉洗净焯水;

2. 锅上火加油烧热,加入韭菜花快速煸炒后加入蚬肉,调味品,翻炒几下淋明油即成。

小贴士:

蚬子:蚬肉忌与芹菜同食。

凉拌蚬子


食材明细:

蚬子600克,柿子椒100克,小葱5克,大蒜(白皮)3克,姜3克,酱油6克,料酒30克,盐3克,白砂糖3克,味精1克

凉拌蚬子的做法步骤:

1.将蚬子放入盐水中,吐沙后用清水洗净;

2.大蒜、 姜洗净切末;香葱洗净切碎;红辣椒洗净,去蒂、切丁;

3.往锅里加半锅水,入蚬子,小火煮至蚬口微张即可用筷子夹出;

4.加入米酒、白糖、酱油、蒜末、香葱和红辣椒搅拌均匀即可。

小贴士:

放进冰箱冷藏后再吃,口味更佳;用水煮蚬子时,先开口的要先夹出,以免时间长了肉质变硬。蚬子:蚬肉忌与芹菜同食。

炒山药泥


食材明细:

山药500克,金糕50克,熟花生油60克,白糖150克。

炒山药泥的做法步骤:

1.将山药刷干净,放在笼屉内,用旺火蒸熟(约二十分钟),取出晾凉后剥去外皮,用刀碾成细泥,金糕切成菱形小片或其它花样。

2.把炒勺放在旺火上,放入花生油、山药泥,加白糖炒透装盘,码上金糕片即成。

山药炒腊肉


食材明细:

腊肉(生)75克,山药350克,大葱25克,姜25克,植物油20克,盐3克,味精2克,料酒5克

山药炒腊肉的做法步骤:

1.山药去皮切长条片,用开水焯出;腊肉蒸熟切成薄片。

2.滑勺内加植物油烧热,加葱姜丝炒香,烹入料酒,加入山药片炒,随加盐、味精和腊肉片,洒明油即成。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

梅汁泡河蚬


食材明细:

蚬子300克,味精1克,酱油膏2克,酱油10克,大蒜(白皮)10克,辣椒(红、尖)20克,姜5克

梅汁泡河蚬的做法步骤:

1.首先用将河蚬加水盖过自身,使河蚬吐干砂粒后(约4小时),捞出清洗干净,再加水盖过其身,入水时以隔水加热的方法煮至河蚬略张开口,待汤汁稍白浊时即可捞起,沥干水分后待用。

2.话梅以温开水半杯泡约15分钟左右后,捞出话梅,余汁留用;蒜头清洗干净去皮后拍碎;辣椒清洗干净后切斜片放于一旁待用。

3.最后,将河蚬、梅汁及调味料(味精0.7克、酱油膏2克、酱油10在、大蒜10克、红辣椒20克、姜5克)拌均匀,再盖上鲜膜,冷藏腌泡6小时即可食用。

小贴士:

蚬子:蚬肉忌与芹菜同食。

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