食材明细:
主料: 鸡胗 250g,
调料: 食盐 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 料酒 适量, 生抽 适量, 调和油 适量, 泡红椒 适量, 芹菜 适量, 郫县豆瓣酱 适量, 生粉 适量, 元贞糖 适量, 胡椒粉 适量,
泡椒爆鸡胗的做法步骤:
1. 先把鸡胗切成薄片放入碗中, 加入适量的醋;
2. 用手抓均匀, 腌制五分钟;
3. 再用清水将鸡胗冲洗干净, 沥干备用;
4. 芹菜洗净切成段,姜,蒜,泡椒切好, 郫县豆瓣备用;
5.在装有姜片和蒜片的碗中加入生抽,生粉,料酒,盐,胡椒,醋,糖和少量的水调成料汁备用;
6. 锅里放油,慢慢煸炒郫县豆瓣,
7. 再加入泡椒爆香;
8.爆香后加入沥干的鸡胗大火快速翻炒至鸡胗变色;
9. 加入准备好的调料汁;
10. 翻炒几下, 让鸡胗均匀的裹住汁, 下入准备好的芹菜丝;
11. 迅速翻炒几下即可关火;
12.出锅装盘。
食材明细:
活鲜大竹蛏1000克,熟竹笋片150克。绍酒50克,精盐5克,葱段25克,姜末5克,白胡椒粉0.5克,水淀粉25克,芝麻油15,克,熟猪油100克。
跳竹蛏的做法步骤:
(1)将竹蛏洗去泥沙,剥去壳取出蛏肉,撕去韧带,分别将水管、蛏体剖开,刮去内脏,洗净泥沙,放入绍酒(30克)、姜末、精盐(2克),浸渍待用。
(2)将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油(50克),烧至九成热时,将蛏肉投入,快速煸炒至呈玉色时,迅即盛起待用。
(3)将锅置火上烧热,舀入熟猪油(50克),投入葱段,笋片煸炒,放绍酒(20克)、精盐(3克),滗入熟蛏汁烧沸,用水淀粉勾芡,投入蛏肉,颠锅淋入芝麻油装盘,撒上白胡椒粉即成。
食材明细:
蛏子500克,香菜30克,姜50克,酱油20克,醋30克,盐3克,味精2克,花椒3克,植物油10克
姜汁海蛏的做法步骤:
1.油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用;姜洗净切末;香菜择洗干净,切成末;姜末、香菜末放碗中,加醋、盐和味精,倒入热花椒油兑成姜汁备用。
2.海蛏洗净,放水中煮熟捞出,在原汤中捞几遍,盛入盘中,与姜汁同上桌佐食。
小贴士:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
食材明细:
海蛏肉150克,掐菜(绿豆芽掐除两头)200克,盐2克,料酒3毫升,醋3毫升,葱姜油45克,香油5克.。
银针海蛏的做法步骤:
1.将掐菜在沸水中烫一下,在清水中过凉后,控净水.海蛏肉在9成热的水中汆一下,捞如碗中加入料酒稍腌.
2.炒勺上火,放入葱姜油烧至8成热,放入掐菜,加盐,味精,料酒,颠翻几次,到进海蛏肉,再颠翻几次,烹入米醋,淋入香油即成.
食材明细:
鲜活竹蛏的鼻300克,白酒20克,精盐2克,酱油25克,香醋25克,姜米4克,白胡椒粉1克,香菜叶2克,芝麻油25克。
炝蛏鼻的做法步骤:
1、将蛏鼻逐个剖开,刮去泥沙,洗净,沥干水分,再放入冷水中漂洗后沥水,待用。
2、将洗净的蛏鼻放入盛器,加入白酒、精盐、姜米炝醉1小时左右,再浇上酱油、香醋、芝麻油,撒上白胡椒粉,搅拌均匀装盘,放上香菜叶即成。
食材明细:
主料: 食盐 ,
铁板盐焗蛏的做法步骤:
1.材料:蛏 铁板 盐一包
做法:
1、蛏买回直接放入盐水中浸泡去沙,然后用刷子将表面清洗干净
2、用小刀在每个蛏子壳中间划一刀
3、将整包盐倒在铁板上
4、加工好的蛏子口朝下,一一排列插入盐中
5、将铁板放在炉上,中火烤12分钟左右即可
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