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吃好是中国人生活水平提升的标志,美食的差异充分地体现了地域的差异。每到一个地方,每个人通常的动作是找当地美食,只有吃了地方美食,旅游的记忆才更加深刻。你难以忘记的当地美食是什么?下面的内容是小编为大家整理的红烧瓦块鱼,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

青鱼500克,木耳(水发)25克,淀粉(蚕豆)20克,醋25克,黄酒5克,盐2克,白砂糖5克,酱油30克,小葱25克,味精2克,姜25克,猪油(炼制)40克

红烧瓦块鱼的做法步骤:

1. 青鱼宰杀治净,片取中段鱼肉洗净,皮面剞成斜片纹约10 刀,两面抹上精盐少许、黄酒腌渍;

2. 葱姜洗净,葱切段,姜切末;

3. 黑木耳洗净,备用;

4. 炒锅置旺火上,倒入熟猪油烧至七成热,放入鱼块炸3 分钟,待呈金黄色时捞出沥去油;

5. 原锅留余油移至中火,下姜末,加入猪肉汤250毫升、黑木耳、酱油,醋、白糖、鱼块烧5 分钟;

6. 待汤汁稠浓时放入味精,用湿淀粉勾芡,撒上葱段起锅装盘即成。

小贴士:

1. 烧时淋汁晃锅,使之入味,避免糊底。淋入湿淀粉,用手勺慢推,让淀粉糊化,做到明汁亮芡;2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

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酱汁瓦块鱼(2)


食材明细:

主料: 鱼肉 200克,

辅料: 鸡蛋 1个, 水淀粉 30克, 淀粉 30克,

调料: 食盐 1克, 葱 15克, 姜 15克, 料酒 15克, 米醋 50克, 番茄酱 15克, 白糖 50克, 猪油(板油) 500克,

酱汁瓦块鱼的做法步骤:

1.将鱼中段肉片去大骨,横着斜片成0.5厘米厚的瓦形片,磕入鸡蛋,加绍酒拌匀后,再加干淀粉拌成厚糊状粘着鱼片。

2.炒锅放旺火上,下熟清油,烧八成热时,将粘着拌蛋粉糊的鱼片逐片投入热油内,炸至深黄色时捞出;待油温升高时将鱼片回锅复炸至金黄硬脆,倒出沥干油;锅内留油50克,下葱、姜末炒香,再下番茄酱炒出红油后,加水(100克左右)、盐、白糖、米醋烧沸,立即下水淀粉推开,再加25克热油推匀,将鱼片回锅滚上卤汁,盛出装盘。

小贴士:

鱼片粉糊宜厚,必须炸至硬脆,糖醋卤汁宜多。1、色泽红亮,口味酸甜,外脆内嫩。2、河北风味包括三大流派,冀中南派、宫廷塞外派、京东沿海派。京东派以唐山为主,以烹制鲜活海产原料见长。特点是原料丰富,刀工细腻,口味清鲜,讲究清油抱芡,菜品配以精美的唐山瓷盛器,别具风格。

糖醋瓦块鱼(2)


食材明细:

大黄鱼300克,冬笋15克,蘑菇(鲜蘑)15克,淀粉(玉米)30克,黄酒15克,香油10克,酱油15克,味精2克,盐5克,小葱10克,白砂糖50克,姜10克,醋30克,大蒜(白皮)10克,植物油40克

糖醋瓦块鱼的做法步骤:

1. 将黄花鱼去头、尾、鳞和内脏,洗涤干净,斜片成瓦块形;

2. 片好的鱼肉用精盐、黄酒腌制一会儿;

3. 淀粉调糊将鱼肉浆拌均匀;

4. 冬笋削去外皮,洗净,切丁;

5. 鲜蘑去蒂,洗净,切丁;

6. 葱姜洗净,葱切丁,姜切末;

7. 蒜剥去蒜衣,捣成蒜泥;

8. 用糖、醋、黄酒、酱油、湿淀粉兑好糖醋汁卤;

9. 用大勺加宽油,烧至六成熟时,将鱼块放入油内,炸成外皮略硬捞出;

10. 待油回到七成热时,再把鱼块放回油内,炸成金黄色,外酥里嫩时,倒入漏勺,控去油,码在盘中;

11. 勺内留少许底油,把葱、姜放入勺内煸炒,随即把兑好的糖醋汁倒入勺内炒稠,将炸好的鱼块放入,使鱼块与芡汁交融在一起,淋入香油即成。

小贴士:

1. 改刀要形如瓦块;2. 汁芡宽松,不可过紧;3. 因有过油炸制过程,需准备植物油500克。大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

红烧刀鱼


食材明细:

带鱼500克,春笋50克,香菇(鲜)25克,猪油(板油)36克,黄酒25克,盐1克,酱油50克,白砂糖5克,葱白5克,姜5克,猪油(炼制)66克

红烧刀鱼的做法步骤:

1. 分别将春笋、香菇洗净切片;

2. 葱白切段,猪板油切丁,姜切片备用;

3. 将刀鱼(带鱼)刮鳞、去鳍、鳃,在肛门处横划一小口(割断鱼肠),用竹筷从鳃口伸入腹内,绞出内脏,洗去血污,斩去尾尖,用洁布吸去水,在鱼身一面抹匀酱油(10克);

4. 炒勺放在中火上烧热,加入熟猪油(30克),放入刀鱼(将抹酱油的一面朝下);

5. 煎至淡黄色,将鱼翻身,放入笋片、香菇片、猪板油丁、姜片、葱白段,加黄酒、酱油(40克)、白糖、盐、清水(淹没鱼身);

6. 移旺火上烧至六成熟时加熟猪油(36克),移到中火上烧约2分钟;

7. 再移至旺火上,晃动炒勺,待卤汁收稠,起锅盛入盘中即成。

小贴士:

带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

红烧鱼丁


食材明细:

鲻鱼250克,鸡蛋清30克,大蒜(白皮)50克,植物油75克,酱油25克,白砂糖25克,料酒15克,淀粉(玉米)35克,香油2克,大葱5克,姜5克,醋5克

红烧鱼丁的做法步骤:

1. 将鱼肉切成2厘米长、1厘米宽的丁;

2. 鱼丁用淀粉、鸡蛋清、精盐上浆;

3. 炒勺上火,放油,用温油将鱼丁滑透,捞出沥油;

4. 炒勺留底油,葱、姜、蒜末炝勺;

5. 放酱油、料酒、盐、醋、白糖、鱼丁,添高汤,上微火焖一会儿;

6. 焖至汁浓稠时,用水淀粉收汁,淋麻油出勺。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约250克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

红烧鱼卷


食材明细:

鲻鱼150克,香菇(鲜)30克,胡萝卜15克,冬笋30克,植物油75克,酱油25克,醋15克,料酒15克,淀粉(玉米)20克,味精2克,大葱5克,香油2克,白砂糖5克,姜5克

红烧鱼卷的做法步骤:

1. 将每50克鱼肉平行片成片;

2. 将每片鱼片一头抹上淀粉糊;

3. 另一头放三丝,从放三丝这头卷成卷;

4. 炒勺上火放油,烧至七成热时,放入鱼卷炸至呈金黄色捞出,沥油;

5. 勺内留底油,葱姜末炝勺,放调料、鱼卷,添汤,上微火焖十分钟;

6. 水淀粉勾芡,淋麻油出勺即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约250克。

红烧鱼信


食材明细:

鱼筋500克,香菇(鲜)15克,油菜心25克,鸡油100克,味精3克,料酒15克,酱油25克,糖色5克,淀粉(玉米)40克,大葱25克,姜15克,大蒜(白皮)15克,八角10克

红烧鱼信的做法步骤:

1. 将发好的鱼信切成7厘米长的段;

2. 鱼信、菜心、香菇分别放开水锅中稍烫;

3. 将菜心、香菇冷水过凉;

4. 坐勺上火,放入鸡油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炸出香味;

5. 烹入料酒,加入鸡汤,酱油烧开;

6. 拣出佐料,把鱼信放入,用微火煨焖入味;

7. 放入香菇 ,将勺放旺火,打去浮沫,调入味精、糖色;

8. 淋入淀粉勾芡,淋入鸡油,颠翻过来,装入盘中;

9. 再将勺内余汁加入鸡油,放入菜心稍炒,点缀在鱼信上面即成。

小贴士:

本品需鸡汤约500克,如果没有鸡汤可用清水代替。

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