食材明细:
豆腐(南)300克,海参(水浸)50克,虾米25克,鸡胸脯肉50克,蘑菇(鲜蘑)25克,干贝25克,青蒜15克,大葱15克,姜10克,料酒20克,盐10克,味精3克,淀粉(玉米)25克,香油15克
平桥豆腐的做法步骤:
1. 将整块豆腐放入冷水锅中煮至微沸;
2. 以去除豆腥黄浆水,捞出后片成雀舌形,放入热鸡汤中,反复套过两次;
3. 鸡脯肉、蘑菇、海参均切成豆腐大小的片;
4. 虾米洗净,用温水泡透;
5. 干贝洗净,去除老筋,入碗内;
6. 加葱姜、绍酒、水,上笼蒸透取出;
7. 炒锅上火烧热,放油,投入配料、高汤、干贝汁、烧沸;
8. 将豆腐捞入锅中,加精盐、绍酒、味、精,沸后用水淀粉勾芡,淋入麻油盛入碗中;
9. 撤上青蒜末即成。
小贴士:
豆腐片洁白细嫩,辅以鸡汁海鲜,味美汤浓,深受食者喜爱海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
食材明细:
主料: 西兰花 200g, 平菇 150g,
调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 调和油 适量,
平菇西兰花的做法步骤:
1.西兰花掰小朵,洗净待用
2.平菇洗净,待用
3.热锅冷油,
4.放入西兰花,翻炒5分钟
5.放入平菇,继续翻炒
6.放入盐,
7.放入鸡精,翻炒
8.放点水,焖至收汤即可
食材明细:
新鲜的平菇500克,蒜1头,酱油2汤匙,绍酒1汤匙,胡椒粉,盐,淀粉,鸡粉适量。
蒜烧平菇的做法步骤:
1、把平菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。蒜切片待用。
2、起油锅,在油温热时,下蒜片爆香,烹入绍酒、酱油,加鸡粉和适量水,随即下平菇、盐、胡椒粉,烧开,转用小火慢烧,把平菇烧透入味,勾入水淀粉即成。
食材明细:
主料: 南豆腐 一盒, 香菇 , 春笋 , 香肠 , 鸡蛋 一个,
调料: 食盐 , 鸡精 , 水淀粉 , 芝麻油 , 香菜 ,
平桥豆腐羹的做法步骤:
1.盒装豆腐把封口的塑料撕去,倒扣,切去底部的一角,这样可以
使空气进入,倒出完整的豆腐
2.切块;
3.水开下豆腐,汆一下,去豆腥味儿;
4.香菇洗净切丁,火腿肠切丁,笋用开水烫一下去涩味捞出切丁
5.水开下豆腐
6.等水再次沸腾,下4,加盐
7.煮两分钟后加香菜末,用水淀粉勾芡,打入蛋花,起锅加鸡精,洒白胡椒粉麻油
即可
食材明细:
主料: 平菇 200g, 虾仁 100g, 葱 50g, 鸡蛋 100g,
调料: 食盐 适量,
平菇虾仁蛋汤的做法步骤:
1.菜场买的新鲜海虾仁剥壳待用
2.平菇洗净
3.水烧开,放入平菇
4.放入虾仁
5.放入鸡蛋
6.放入葱花,加调料,即可
食材明细:
主料: 芹菜 300克,
辅料: 猪肉松 50克,
调料: 食盐 3克, 味精 1克, 猪油(板油) 50克, 芝麻油 5克,
芹菜肉松的做法步骤:
1.芹菜去根、叶洗净用刀拍松,切成6厘米长的丝;
2.锅烧热,加少量油煸炒肉松,待断生时盛起。锅内再加少许油烧热,放入芹菜煸炒至将熟时,放入肉松、精盐、味精淋入麻油即可。
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