食材明细:
主料: 猪尾巴 500g, 茄子 300g, 番茄酱 100g, 马铃薯丁(脱水) 300g, 葱 10g, 姜 2g, 蒜 20g,
调料: 食盐 适量, 鸡粉 适量, 老抽 适量, 豆瓣酱 适量, 调和油 适量,
茄泥猪尾骨的做法步骤:
1.西红柿切大块
2.茄子去蒂头,土豆去皮后,都切成滚刀块
3.蒜切片,姜切丝,葱切段
4.猪尾骨洗净后放入冷水中煮滚后洗净浮沫
5.热锅冷油放入葱姜蒜爆香
6.加入西红柿炒出汤汁后放入郫县豆瓣炒出红油
7.加入猪尾骨炒匀,(油少的话可少量点水防胡锅)
8.加入土豆和茄子炒匀后,加入豆瓣酱和老抽
9.加入足量的水煮开后转成中小火,炖煮至排骨软烂,茄子成茄泥,收汁后加盐和鸡粉
食材明细:
嫩茄子750克,辣椒油2汤匙,酱油半茶匙,香油1茶匙,糖半茶匙,葱末1汤匙或适量,盐,味精各适量。
红油茄泥的做法步骤:
1、将茄子洗净削皮,切成块,放入蒸锅蒸大约15分钟,挤净水分用勺捣成泥,放盘中待用。
2、将辣椒油、酱油、香油、糖、盐和味精放入碗中调匀,浇在茄子上,拌匀即可。
食材明细:
主料: 山药 500g, 蓝莓果酱 适量,
山药泥的做法步骤:
1.准备好食材。
2.山药带皮上锅蒸片刻取出去皮。
3.去皮的山药切成段蒸熟。
4.放入搅拌器搅成山药泥。
5.取一些填入容器里。
6.抹上一层蓝莓酱。
7.继续重复第6步骤最后压上一层山药抹平。
8.用牙签画出需要的形状。
9.用蓝色果膏涂出头部。
10.巧克力果膏画出眼睛、嘴巴等。
11.最后红色果膏画出舌头鼻子等。
食材明细:
主料: 葱 2g, 柿子椒 50g, 枝竹 100g,
调料: 食盐 适量, 鸡粉 适量, 生抽 适量, 调和油 适量,
青椒腐竹的做法步骤:
1.腐竹用冷水泡发
2.沥干水分
3.切段
4.热锅冷油放入葱末爆香
5.放入腐竹,加少量的水
6.青椒去籽去蒂头,切丝
7.放入青椒丝炒变色
8.加生抽,盐,鸡粉
食材明细:
主料: 柿子椒 2个,
调料: 食盐 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 豆瓣酱 适量, 调和油 适量,
香干青椒的做法步骤:
1.香干3片,青椒2个,洗净!
2.将香干切片,青椒切片。
3.热锅冷油,油温6成热,放入豆瓣酱,大蒜爆香
4.放入香干翻炒,均匀蘸上豆瓣酱。
5.翻炒3分钟,使得香干表面有点小泡泡的感觉,说明比较入味了!
6.最后放入青椒,盐翻炒,翻炒均匀后,放入鸡精,炒散即可!
食材明细:
主料: 紫薯 500g,
调料: 黄油 适量, 元贞糖 适量,
紫薯泥的做法步骤:
1.紫薯
2.紫薯洗净
3.把紫薯装入保鲜袋放入微波炉高火6分钟
4.6分钟后紫薯熟了
5.然后紫薯去皮
6.去好皮的紫薯再次放入保鲜袋里粘粹
7.粘好的紫薯泥
8.锅内放黃油加熔化
9.然后放入紫薯泥煸炒均匀
10.最后放少许糖拌匀出锅
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