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吃好是中国人生活水平提升的标志,美食的差异充分地体现了地域的差异。很多城市的旅游地标是美食打卡点,在线游子的梦中经常出现的也是家乡美食。你的旅游美食经历是什么?下面是小编为大家整理的“荤素丝塔”,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

绿豆芽150克,鸡胸脯肉50克,火腿50克,鸡蛋60克,香菇(干)20克,四季豆50克,冬笋50克,辣椒(红、尖)100克,墨鱼(干)50克,韭菜花100克,姜5克,醋15克,酱油5克,味精1克,盐3克,香油30克

荤素丝塔的做法步骤:

1. 鸡脯肉洗净,煮熟,备用;

2. 鸡蛋磕入碗内搅匀,入锅摊成蛋皮;

3. 水发香菇切去蒂;

4. 冬笋片成薄片;

5. 将花生油烧开后,下入冬笋、香菇,加入少许盐,煸炒入味后,装盘晾凉;

6. 鲜红辣椒去蒂去籽;

7. 碱发墨鱼清洗干净与洗好摘好的韭菜花,一起投入沸水中焯一下,捞出后,晾凉;

8. 四季豆、绿豆芽摘去根和筋,同时下入开水中焯,捞出后,拌上盐和香油;

9. 将上列各种原料均切成5 厘米长、宽厚各2 毫米的细丝;

10. 取一平盘,将每种原料取两根为一束,顺着盘边整齐摆成一个圆圈,摆完一层,再摆第二层,逐层缩小圆圈成塔形,一层层码上去,码至顶端,将剩余的原料全部码在顶上;

11. 食用时,用黄醋、酱油、精盐、味精、姜末、芝麻油、肉清汤50毫升调好汁,均匀地淋在原料上面即可。

小贴士:

原料在切丝时,要求大、小、长、短整齐一致,使成品造型美观。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。墨鱼(干):墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱。

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锦绣炒素丝


食材明细:

素烟鹅肉2两,水发香菇半两,青红椒半两,金针菇半两,粟米粒半两,茭白丝半两,盐3分,素易鲜2钱,胡椒粉少许,调成芡汁。

锦绣炒素丝的做法步骤:

将素烟鹅、香菇、青红椒切丝后与金针菇切段、粟米粒一起焯水,油锅烧至4成热后放入原料划散、沥干,倒入芡汁,加入原料颠翻后淋麻油即成。

炒荤素


食材明细:

羊肉(瘦)100克,水面筋50克,豆腐干50克,菠菜15克,料酒5克,酱油25克,味精2克,淀粉(玉米)30克,大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)1克,花生油40克,香油20克

炒荤素的做法步骤:

1. 将羊肉洗净,切成薄片;

2. 羊肉片加入淀粉、少许酱油浆好;

3. 面筋、白干片成片,用开水烫透;

4. 菠菜用开水烫透,冷水过凉切成段;

5. 将料酒、酱油、味精、葱丝、姜米、蒜米、淀粉、菠菜、白汤放一碗内,调成冷芡汁;

6. 炒勺上火,放入花生油烧热,放入肉片滑散;

7. 再放入面筋、白干炒股炸,倒出沥油;

8. 再将肉片、面筋、白干倒回勺内上火,倒入冷芡;

9. 颠炒均匀,加入香油出勺装盘即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

荤素扣肉


食材明细:

猪肉(肥瘦)250克,豆腐(北)250克,花生油75克,酱油3克,大葱4克,姜4克

荤素扣肉的做法步骤:

1. 肉片刮洗干净,下锅,翻煮至肉全挂上深色后,捞出晾凉沥干;

2. 锅内加油75克,旺火烧至九成热,把肉放入,炸至皮发皱,呈棕红色,捞出沥油;

3. 豆腐洗净沥干,切0.3厘米厚的大薄片,用油炸成金黄色后捞出;

4. 肉切成0.3厘米厚的大肉片;

5. 肉片和豆腐片交错地贴入大碗,贴满后再贴第二层;

6. 贴完后加葱、姜丝、酱油、盐和清水250克,上笼屉蒸15分钟;

7. 出笼后翻扣在另一大碗中即成。

皮儿荤素


食材明细:

油皮450克,虾仁50克,鸡肉50克,猪肚50克,猪肉(瘦)50克,冬笋50克,猪肉皮50克,木耳(水发)适量,小葱3克,酱油15克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,黄酒5克,淀粉(蚕豆)13克,菜籽油30克,猪油(炼制)10克

皮儿荤素的做法步骤:

1. 鸡肉入锅煮熟,切成3 厘米左右长的条块;

2. 虾仁洗净,加入料酒、盐、味精、蛋清、淀粉、适量水调匀,浆好备用;

3. 猪肚洗净,煮熟,切略短的长片;

4. 猪瘦肉洗净,切略短的长片;

5. 冬笋削去外皮,洗净,沸水焯熟,切略短的长片;

6. 肉皮提前发好,洗净,切5 厘米长的条片;

7. 豆腐皮叠齐一切成六,抖散;

8. 炒锅置中火上,下菜油至四、五成热时,放入豆腐皮,炸呈金黄色捞出;

9. 锅置旺火上烧热,下熟猪油烧至四成热时,将虾仁下锅滑散,倒入漏勺沥去油;

10. 原锅留油少许,将葱段、肉片入锅略煸,加入黄酒、酱油、精盐、白糖,放入鸡、肚、笋、木耳、肉皮,加入白汤150毫升,同烧;

11. 待烧沸后,将炸好的豆腐皮入锅再烧片刻,即加入味精、用湿淀粉调稀勾芡,颠动炒锅,浇上猪油15 克,装盘撒上滑熟的虾仁即成。

小贴士:

1. 选好料,腐皮要用薄皮油润的富阳特产东坞山腐皮;2. 鸡、猪、虾、肚笋等均要求鲜嫩质优;3. 肉皮要发透白净;4. 实际配制中,原料品种可根据当时的货源和消费水平,在保证基本口味的情况下,部分配料可作适当的更换;5. 原料的成熟处理要恰到好处,如腐皮不能炸焦,肉不能烧老,虾仁要滑得玉白嫩熟等;5. 煸炒时,投料顺序得当,颠炒均匀,使菜肴成熟入味一致;6. 因用熟猪油炸制虾仁,需准备熟猪油150克;7. 因用菜籽油炸制豆腐皮,需准备菜籽油500克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

椰塔


食材明细:

主料: 鸡蛋 76g, 椰蓉 110g, 荷兰乳牛乳酪牛奶 54g,

调料: 黄油 100g, 白糖 80g,

椰塔的做法步骤:

1.挞皮材料

黄油 76g,砂糖34g,鸡蛋液2小茶勺, 低粉110g

将黄油化开,和糖拌成淡黄色,然后加入蛋液充分拌匀

将低粉加入黄油混合物中,拌匀成面团.

2.挞馅材料

黄油100g,砂糖80g,鸡蛋76g,低粉50g,椰蓉110g,牛奶(有奶水更佳)54g

把黄油化开,和糖拌匀,分次加入鸡蛋,拌匀,把低粉和烤粉混合,

一并加到黄油液,加入椰蓉,拌匀,最后加入牛奶,拌匀成馅.

3.拼装

将挞皮面团匀分小块,每个差不多是11g,入模,用手指慢慢讲面团与烤模内壁

贴紧,厚薄要均匀,取挞馅入模,装8分满即可

入预热烤箱180度,烤20分钟。

草莓饼干塔


食材明细:

主料: 鸡蛋 1个, 草莓 适量,

调料: 椰蓉 120克, 低筋面粉 120克, 泡打粉 1.5克, 植物油 100毫升, 白糖 50克, 淡奶油 适量,

草莓饼干塔的做法步骤:

1.将植物油、白糖、泡打粉一起放入容器中搅拌成乳白色液体;

2.鸡蛋打散,分多次加入到油糖混合液中,每次搅拌均匀后再添加蛋液,最后搅拌成糊状;

3.将低筋面粉筛入糊中,搅拌均匀;

4.加入椰蓉搅拌均匀;

5.揉成面团,静置20分钟;

6.将面团分成均匀的小份,每份面团揉成小球再压成饼状;

7.将小饼放入铺好油纸的烤盘。

8.ACA烤箱150度预热,中层150度烤制20分钟。

9.饼干放凉后,将草莓切开,摆在饼干上淋上淡奶油即可。

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