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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你看过这类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你最难忘的菜谱是什么呢?以下是由小编为你整理的《虾子煎豆腐》,欢迎你的品鉴!

食材明细:

豆腐1000,克,虾子15,克,冬笋片25,克,水发冬菇25,克,酱油10,克,细盐3,克,味精3,克,葱未2,克,黄酒25,克,鲜汤100,克,熟猪油100,克,香油3,克。

虾子煎豆腐的做法步骤:

1.将豆腐切成3厘米长、1.5厘米宽、1厘米厚的长方块;冬菇剪去蒂,洗净沙泥,切成薄片待用。

2.烧热锅,加冷油滑一下锅倒出,再加猪油75克,将豆腐下锅两面煎黄后,烹黄酒,加虾子、冬笋片、冬菇片、酱油、汤、细盐、味精,烧沸后至汤汁剩50克左右,撒葱未,淋上香油推匀,盛起装盆即成。

97Msw.com相关知识

虾子竹荪烧日本豆腐


食材明细:

日本豆腐200克,竹荪50克,虾子10克,菜心适量。适量,淀粉适量,葱姜末适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,生抽适量,色拉油各适量。适量

虾子竹荪烧日本豆腐的做法步骤:

1.日本豆腐切段,拍淀粉,下油锅炸至金黄;竹荪切段,用开水泡开;虾子入烤箱烤干;菜心焯水作围边。

2.锅内入油烧热,入葱姜末煸香,放入日本豆腐和竹荪段,加其余调料调味,烧5分钟,出锅装盘,撒上虾子即可。

小贴士:

豆腐要炸老一点,否则烧时易碎。

海参虾子


食材明细:

用料干海参150克,干虾子25克,肉汤500克,葱、姜、料酒、猪油、精盐、味精、淀粉、酱油各适量。

海参虾子的做法步骤:

1、干海参放入锅内,加入清水,用小火烧开后,将锅离火,待其发胀至软时捞出,剖肚挖去内肠,刮净肚内和表面杂质,洗净。再放入锅内,加清水,用小火烧开后,再将锅离火,待其发胀,按此方法反复进行,海参即可发透(在此发胀过程中,切忌沾上油和盐)。然后将发透的海参肚内先割十字刀花,入开水锅内汆一下,捞出,沥干水分。

2、将虾子洗净,盛入碗内,加适量的水和酒,上笼蒸约10分钟取出。

3、将锅烧热,放入猪油,投入姜、葱,炒熟后捞出,加入料酒、肉汤、精盐、酱油、海参、虾子,煨成浓汤汁,用淀粉勾芡,加味精炒匀,起锅装盘即成。

功效

补肾润燥,养血补阴。适用于贫血、便秘、头晕、耳鸣等症。也可作为癌症病人的辅助治疗药膳。

虾子茭白


食材明细:

茭白 (water bamboo) 454g,洗净去皮后切滚刀块,去皮去梗后大约重320g

熟虾子 (cooked shrimp roe) 1.5小匙 (tsp)

葱花 (green onion, chopped) 少许

调料:

生抽 (light soy sauce) 1.5大匙 (tbsp)

料酒 (cooking wine) 1大匙 (tbsp)

糖 (sugar) 1小匙 (tsp)

虾子茭白的做法步骤:

1) 炒锅下两大匙油,油热后下茭白块,中火翻炒4分钟至表皮起皱;

2) 加虾子,翻炒熟下,使虾子均匀裹住茭白块;

3) 加调料,中火翻炒2-3分钟左右,撒葱花出锅。

芹菜虾子


食材明细:

虾籽100克,芹菜250克,大豆油40克,香油5克,花椒5克,盐4克,味精2克

芹菜虾子的做法步骤:

1.炒锅置火上,放入熟豆油烧至三成热,放入虾子用小火炸出虾香味时锅离火;芹菜摘洗干净,切成三厘米长的段,用沸水烫一下捞出,用凉开水过凉,沥净水分。

2.虾子和芹菜放入盆内,撒入精盐和味精,淋入花椒油和香油,拌匀装盘即成。

虾子烧鸡腰


食材明细:

鸡腰子200克,虾仁25克,青豆5克,香菇(鲜)10克,小麦面粉10克,猪油(炼制)15克,姜5克,酱油5克,味精2克

虾子烧鸡腰的做法步骤:

1. 将鸡腰子下开水锅氽透,剥皮,一破两半;

2. 锅里放一点油,上火加热,先把姜末倒入,随即将鸡腰子和其他各料放入,添点肉汤,勾流水粉芡,滴一点香油即成。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

感谢您阅读“97美食网”的《虾子煎豆腐》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了煎菜谱专题,希望您能喜欢!