食材明细:
寿司饭200克,海苔、黄瓜条、胡萝卜条、蟹棒、蛋饼、蛋饼条各适量。
蛋皮卷的做法步骤:
1、把海苔铺在小竹帘上,铺满寿司饭放入盘中。
2、再把蛋饼铺在竹帘上,将米向下寿司纸朝上反拍在蛋饼上,放上黄瓜条、胡萝卜条、蟹棒条、蛋饼条卷起。
3、将卷好的蛋卷切成段即可(食用时可佐以芥末、日本酱油、寿司姜)。
食材明细:
主料:地瓜淀粉750g,鸡蛋15粒,猪肉馅1000g(肥3瘦7),山药1000g,香葱200g
辅料:水1115g,料酒50g,盐12g,鸡粉9g,十三香粉5g,地瓜淀粉50g,生抽40g
放入蛋液:盐5g,色拉油100g
蛋皮燕的做法步骤:
1,鸡蛋加盐打成蛋液地瓜粉备好 用土豆淀粉会更Q弹。
2,一点一点加水 稀释地瓜淀粉。
3,倒入蛋液 色拉油 混合搅拌均匀。
4,坐锅烧热稍许➕点油如果你的锅是一点也不粘的 可以不加油。
5,中火 稍许搅拌一下蛋皮液 勺一大勺入锅 迅速旋转锅身。
6,把多余的液体倒回盆中。
7,蛋皮叠整齐 分几批卷起来。
8, 切去两头 边角料 直接吃「很好吃的 平时 也可以单独这样铺来当早餐 加蔬菜煮成汤面也美味的」剩下的 切成3㎝左右的片状 放凉。
9,猪肉剁成肉末 山药买那种滑滑的 不是粉质山药 剁成山药碎 香葱切成葱花。
10,猪肉馅加入 料酒 生抽 盐 鸡粉 十三香粉 地瓜淀粉。
11,加入 山药碎 葱花 搅拌均匀。
12,馅料 蛋皮就做好了。
13,肉馅勺适量在蛋皮尾端。
14,开卷 随意卷 只要肉馅不漏出即可 蛋皮短的就用两节。
15,上笼屉 水沸 蒸15分钟。
16,吃不完可以放点心盒速冻 随时吃随时蒸 速冻后的 蒸20分钟。
17,QQ弹弹 每次我都可以吃超多。
18,撰写图。
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20,撰写图。
小贴士:
根据个人情况酌情加减调料用量 若还有不明白的可以加我的美食vxh:VJJ1987。
食材明细:
原料:吐司,火腿,生菜,鸡蛋
配料:沙拉酱
蛋皮吐司 。的做法步骤:
1:将生菜切成方形,火腿切片,两片吐司抹少许沙拉酱
2:一片吐司上放生菜叶,另片吐司上放两片火腿
3:将吐司叠放整齐,用刀切去四边的面包皮,再从中一剖两半
4:鸡蛋打成蛋液然后煎成蛋皮,将吐司放在蛋皮中间
5:卷起包好后,反面再略煎即可
食材明细:
鸡蛋400克,菠菜400克,虾米30克,芥末10克,芝麻酱10克,淀粉(豌豆)10克,醋8克,大蒜(白皮)8克,盐6克,味精2克,大豆油25克
菠菜蛋皮的做法步骤:
1.将大蒜去皮剁成末备用;鸡蛋磕入碗内,加入淀粉和精盐3克搅匀,炒锅置火上,放油烧热,把鸡蛋液倒入锅内转动其锅,蛋液摊成薄片饼,摊好后揭下,翻面,再略煎一下取出放在菜板上,切成4厘米长的丝;菠菜去根洗净,放入沸水锅内稍烫捞出,用凉开水过凉,挤净水分,切成4厘米长的段,码入盘内,再把鸡丝围绕在四周;海米用开水泡发好,放在菠菜上。
2.芥末粉和芝麻酱用少量水稀释一下,加入精盐、味精、米醋和蒜末调成汁,浇在菠菜上拌匀即成。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
相信《蛋皮春段》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了蛋菜谱专题,希望您能喜欢!