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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?小编现在向你推荐丝瓜酿肉,感谢您的参阅。

食材明细:

丝瓜400克,猪肉(肥瘦)100克,鸡蛋100克,香油10克,盐3克,味精2克,酱油20克,醋10克,白砂糖1克,淀粉(玉米)10克

丝瓜酿肉的做法步骤:

1. 将肥瘦肉洗净剁成肉泥;

2. 放入碗内,加入鸡蛋1个、水淀粉10克、精盐、味精1克搅拌均匀;

3. 选择鲜、直顺、粗细一致的丝瓜去皮洗净;

4. 切成6厘米长的段,然后将丝瓜一端开个洞;

5. 撒上少许淀粉,将肉泥均匀灌进丝瓜内;

6. 将丝瓜上笼熟后;

7. 冷却后切成圆片,放在盘中码好;

8. 炒锅上火,倒入汤、酱油、米醋、味精1克、白糖,烧开;

9. 然后用水淀粉勾芡,淋上麻油起锅,浇在丝瓜酿肉上即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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丝瓜酿豆腐


食材明细:

豆腐(北)150克,丝瓜400克,盐3克,鸡精3克,淀粉(玉米)5克,香油10克,大葱5克,姜2克

丝瓜酿豆腐的做法步骤:

1. 将丝瓜去皮洗净,切成小节,挖去瓤待用;

2. 将豆腐控干水分,放到碗中加精盐,干淀粉捣烂成泥,搅拌均匀成豆腐馅;

3. 葱、姜洗净切成丝;

4. 将豆腐馅放入丝瓜节里,上笼屉蒸8分钟取出;

5. 锅上火放油,油热放入葱姜丝稍煸,再放入鸡汤、精盐、鸡精烧沸,用湿淀粉勾薄芡;

6. 将香油浇在酿好的丝瓜豆腐上即可。

番茄酿丝瓜


食材明细:

丝瓜500克,猪肉(肥瘦)100克,番茄100克,蘑菇(鲜蘑)50克,香菜50克,盐4克,料酒10克,胡椒粉2克,鸡精3克,淀粉(玉米)4克,姜3克,香油5克,花生油20克

番茄酿丝瓜的做法步骤:

1. 将丝瓜去皮洗净,用刀挖去瓤,留一层底;

2. 西红柿烫去皮,切成黄豆粒大小的丁;

3. 猪肉切末;

4. 姜去皮切末;

5. 鲜蘑菇洗净切成丁;

6. 香菜洗净切成末;

7. 坐锅点火倒油,油温四成热时倒入姜末、肉末炒匀,再加入料酒、黄酱、鲜蘑菇翻炒后倒入器皿中,放入西红柿丁、香菜末、鸡精拌匀,再酿入丝瓜中,放到蒸锅中蒸5分钟即可;

8. 坐锅点火,放入高汤、精盐、鸡精,锅开后用水淀粉勾薄芡,淋入香油,浇入蒸好的丝瓜盘中即可。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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