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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?经过收集并整理,小编为你呈上沙锅肚肺,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

猪肚400克,猪肺250克,冬笋25克,香菇(鲜)25克,植物油25克,盐6克,味精2克,料酒15克,大葱10克,姜5克

沙锅肚肺的做法步骤:

1. 猪肚切成5厘米长、1厘米宽的片;

2. 猪白肺切成1厘米厚的柳叶片;

3. 冬菇、冬笋切片;

4. 葱切段;

5. 姜切片备用;

6. 锅加宽水,上火烧开,把切好的肚、肺下锅,焯透捞出;

7. 炒锅放在火上,打底油,烧热,放入葱段、姜片炸锅;

8. 加入鲜汤、精盐、绍酒、味精、冬笋、冬菇,再放入肚、肺,倒入大沙锅内;

9. 中火慢炖至烂入味,撇去浮沫,调好口味即成。

97Msw.com相关知识

田园肚肺汤


肚肺汤味甘,性温微寒,无毒,色白,其组织以平滑和浆膜为主。自古就是食疗养生最常利用的补养人身之药品。常喝此汤具有补脏明目、补中益气、补虚止渴、补阴润肤之功能,对治疗肺虚咳嗽、虚劳瘦弱、频尿汗虚等症也有良好的效果。

原料:

猪肺半付猪肚半只莲藕1节玉米棒1个料酒适量盐适量姜适量葱适量枸杞适量

步骤:

1.准备好食材-焯好的猪肺猪肚解冻,

2.莲藕去皮洗净切滚刀块,玉米切块待用,

3.取一半猪肺,取一半猪肚,切粗丝,

4.取高压锅,放入猪肺,猪肚,

5.加入盖过食材的清水,放入姜片葱节,料酒,大火煮开,小火30分钟。

6.取大砂锅,放入莲藕,玉米,

7.把高压锅里的肚肺与汤汁全部放入,中火煮开小火炖20分钟,

8.加盐,鸡精调味,

9.撒些葱段,枸杞即可上桌。

小贴士:

1.猪肚,猪肺都是洗干净焯好的,解冻后即可煮食。

2.调料不要多,就是食材的原味。

小编有话说:这样的美味如果不尝试一下一定会后悔错过这样的美味的。

肚肺汤的做法大全:杜仲肚肺汤怎么做?


猪肺补肺虚,止咳嗽。猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。在挑选猪肺时,其表面色泽粉红、光洁、均匀、富有弹性的为新鲜肺;变质肺的色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用。如见肺上有水肿、气肿、结节以及脓样块节等外表异常情况也不能食用。

肚肺汤的做法大全:杜仲肚肺汤怎么做?

肚肺汤的做法有哪些?

清润猪肺汤

材料:猪肺半个,瘦肉半斤,无花果6颗,罗汉果五分之一个,南北杏、百合各少许。

做法:

1、猪肺清水洗净后切小块在热锅里干炒一会,如果打水的猪肺一会就能炒出很多水。

2、瘦肉洗净后飞水。

3、其余材料清水洗净,无花果一开二。

4、全部材料放瓦锅里注入约四个人份量的清水,水开后转小火煲一个半小时收火加盐即可。

农家肚肺汤

材料:猪肚、心、肺1副,浓白汤、精盐、味精、绍酒、熟猪油、葱、姜、胡椒粉、香菜各适量。

做法:

1、肚、心、肺洗净,焯水,切成块。

2、炒锅放熟猪油,放入心、肺、肚煸香后加浓白汤、绍酒烧沸,装入煲内煲2.5小时至汤汁浓白,放精盐、味精调味,撒上胡椒粉、香菜即可。

杜仲肚肺汤

材料:杜仲35g,肚肺(约500g),精盐、味精、绍酒、姜、葱、胡椒粉、高汤、熟猪油、香菜各适量。

做法:

1、肚肺经初加工,洗净,切成长条形,焯水备用;杜仲洗净,浸泡。

2、炒锅上火,倒人熟猪油,放入肚肺、杜仲、姜、葱煎制,加入高汤、绍酒,大火烧沸,撇去浮沫,倒入沙锅中,移小火上炖制约4小时,融人精盐、味精,撒上胡椒粉,放上香菜即可。

菜干猪肺汤

材料:猪肺1个、菜干3棵、胡萝卜1根、蜜枣2个、汤料(看个人喜欢了)、盐2茶匙。

做法:

1、菜干用水泡开切小段,胡萝卜切块。

2、猪肺一定要洗干净(洗猪肺过程甚为复杂,此处略)。

3、洗净的猪肺下锅爆炒,然后用热水焯水,捞出所有泡沫。

4、所有材料放入锅,加足够清水煲2小时,加盐即可。

猪肺的功效与作用

补肺虚,止咳嗽。猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。

如何挑选猪肺

在挑选猪肺时,其表面色泽粉红、光洁、均匀、富有弹性的为新鲜肺;变质肺的色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用。如见肺上有水肿、气肿、结节以及脓样块节等外表异常情况也不能食用。

猪肺的制作技巧

将猪肺管套在水龙头上,充满水后再倒出,反复几次便可冲洗干净,最后把它倒入锅中烧开浸出肺管内的残物,再洗一遍,另换水煮至酥烂即可。

沙锅鸭


食材明细:

用料鸭1只,熟冬笋片50克,葱、生姜、酱油、白糖、精盐、料酒、香油、湿淀粉、熟猪油各适量。

沙锅鸭的做法步骤:

1、葱、生姜洗净,葱切段,姜切片。

2、鸭去内脏,洗净,放入沸水锅中焯去血水,洗净,放入沙锅内。加清水淹没鸭身,放葱段、姜片烧沸,撇去浮沫,烹入料酒,盖上盖。

3、沙锅上小火焖烧约90分钟,放上冬笋,加入酱油、白糖、精盐、熟猪油烧沸,用湿淀粉勾薄芡,淋上香油即成。

功效

此汤适于冬季滋阴补虚、养生壮体。

沙锅油菜


食材明细:

油菜心500克,火腿30克,猪肝30克,竹笋25克,鸡肉50克,虾米15克,盐8克,味精2克,黄酒10克,猪油(炼制)30克

沙锅油菜的做法步骤:

1. 将油菜心去掉上部松散菜叶,削成箭状(约6.5厘米长),菜顶头划一十字刀,备用;

2. 炒锅置旺炎上,放猪油,烧至四成热,将菜心放入滑油;

3. 见菜叶呈翠绿色时,用漏勺捞起菜叶,沥去油;

4. 火腿、猪肝、竹笋、鸡肉分别切片;

5. 将菜头心头向外,叶朝里,沿沙锅边排成圆形,再将火腿片、猪肝片、笋片、鸡片排成圆形盖于菜边上,露出菜头;

6. 中心缀以虾米,再加盐、黄酒、味精及鸡汤,上火烧沸;

7. 即移至温火上炖15分钟,淋上适量猪油即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备猪油约500克,鸡汤约500克。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

沙锅鱼头


食材明细:

材料鱼头1个,白菜1棵,香菇数片,冻豆腐1块,鱼丸若干个,粉丝1~2把,其他火锅料高汤鱼骨高汤或是鸡骨汤适量,调味料:胡椒粉1.5小匙,糖1.5大匙,猪油1小匙,白醋1大匙(川湘重口味式另加沙茶酱1大匙、辣豆瓣酱1/2大匙)

沙锅鱼头的做法步骤:

1、鱼头洗净擦干划数刀,下油锅炸至金黄色,捞起沥干。

2、高汤煮沸,加入调味料。鱼头放入高汤中焖煮约2吩钟后,将鱼头捞出。

3、白菜剥成片状铺入砂锅底,再将鱼头、冻豆腐、香菇等材料放入,注入高汤至盖过鱼头。

4、加盖后先以大火煮滚,再转小火炖煮,约30分钟即可,但炖煮愈久愈鲜美。

小贴士:

注意事项

1、在煎鱼头前要连鱼鳃部分的水分都擦干,否则在煎时易产生油爆。

2、鱼骨高汤做法:取大鱼骨600克,汆烫后加入至5000毫升的滚水中,熬煮1小时,滤出即可。或是购买现成的鱼高汤粉使用。

3、蘸酱:强调原味,通常不用蘸酱,口味重的人可蘸淡酱油、沙茶酱,搭配葱花、生辣椒。

什锦沙锅


食材明细:

猪小排(猪肋排)150克,白菜100克,粉丝50克,虾仁25克,冬笋25克,料酒15克,姜10克,盐2克,味精1克

什锦沙锅的做法步骤:

1. 白菜洗净切成片;

2. 冬笋洗净切成片;

3. 小排骨放入沙锅中,倒入150克水、料酒、姜片,先焖煮30分钟;

4. 然后依次放入白菜、粉丝、虾仁、冬笋,再放入400克水,用大火煮沸;

5. 放入精盐、味精,改用小火焖15分钟即可。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

沙锅鸡


食材明细:

鸡半边,姜末适量,蒜末适量,芝麻油适量,盐适量,酒适量,生抽适量,老抽适量

沙锅鸡的做法步骤:

1.鸡半边,剁块,用姜末,蒜末,芝麻油,盐,酒,生抽,老抽适量腌2个小时。

2.油冒烟后把鸡放下锅炒几分钟,加水没过鸡肉,把鸡肉和水倒到沙锅里,小火焖40分钟

3.关火前往锅里撒些香菜

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