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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,相信你看过这类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对哪些美食感兴趣呢?也许下面的“田园肚肺汤”正合你意!为防遗忘,建议你收藏本页!

肚肺汤味甘,性温微寒,无毒,色白,其组织以平滑和浆膜为主。自古就是食疗养生最常利用的补养人身之药品。常喝此汤具有补脏明目、补中益气、补虚止渴、补阴润肤之功能,对治疗肺虚咳嗽、虚劳瘦弱、频尿汗虚等症也有良好的效果。

原料:

猪肺半付猪肚半只莲藕1节玉米棒1个料酒适量盐适量姜适量葱适量枸杞适量

步骤:

1.准备好食材-焯好的猪肺猪肚解冻,

2.莲藕去皮洗净切滚刀块,玉米切块待用,

3.取一半猪肺,取一半猪肚,切粗丝,

4.取高压锅,放入猪肺,猪肚,

5.加入盖过食材的清水,放入姜片葱节,料酒,大火煮开,小火30分钟。

6.取大砂锅,放入莲藕,玉米,

7.把高压锅里的肚肺与汤汁全部放入,中火煮开小火炖20分钟,

8.加盐,鸡精调味,

9.撒些葱段,枸杞即可上桌。

小贴士:

1.猪肚,猪肺都是洗干净焯好的,解冻后即可煮食。

2.调料不要多,就是食材的原味。

小编有话说:这样的美味如果不尝试一下一定会后悔错过这样的美味的。

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猪肺补肺虚,止咳嗽。猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。在挑选猪肺时,其表面色泽粉红、光洁、均匀、富有弹性的为新鲜肺;变质肺的色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用。如见肺上有水肿、气肿、结节以及脓样块节等外表异常情况也不能食用。

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肚肺汤的做法有哪些?

清润猪肺汤

材料:猪肺半个,瘦肉半斤,无花果6颗,罗汉果五分之一个,南北杏、百合各少许。

做法:

1、猪肺清水洗净后切小块在热锅里干炒一会,如果打水的猪肺一会就能炒出很多水。

2、瘦肉洗净后飞水。

3、其余材料清水洗净,无花果一开二。

4、全部材料放瓦锅里注入约四个人份量的清水,水开后转小火煲一个半小时收火加盐即可。

农家肚肺汤

材料:猪肚、心、肺1副,浓白汤、精盐、味精、绍酒、熟猪油、葱、姜、胡椒粉、香菜各适量。

做法:

1、肚、心、肺洗净,焯水,切成块。

2、炒锅放熟猪油,放入心、肺、肚煸香后加浓白汤、绍酒烧沸,装入煲内煲2.5小时至汤汁浓白,放精盐、味精调味,撒上胡椒粉、香菜即可。

杜仲肚肺汤

材料:杜仲35g,肚肺(约500g),精盐、味精、绍酒、姜、葱、胡椒粉、高汤、熟猪油、香菜各适量。

做法:

1、肚肺经初加工,洗净,切成长条形,焯水备用;杜仲洗净,浸泡。

2、炒锅上火,倒人熟猪油,放入肚肺、杜仲、姜、葱煎制,加入高汤、绍酒,大火烧沸,撇去浮沫,倒入沙锅中,移小火上炖制约4小时,融人精盐、味精,撒上胡椒粉,放上香菜即可。

菜干猪肺汤

材料:猪肺1个、菜干3棵、胡萝卜1根、蜜枣2个、汤料(看个人喜欢了)、盐2茶匙。

做法:

1、菜干用水泡开切小段,胡萝卜切块。

2、猪肺一定要洗干净(洗猪肺过程甚为复杂,此处略)。

3、洗净的猪肺下锅爆炒,然后用热水焯水,捞出所有泡沫。

4、所有材料放入锅,加足够清水煲2小时,加盐即可。

猪肺的功效与作用

补肺虚,止咳嗽。猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。

如何挑选猪肺

在挑选猪肺时,其表面色泽粉红、光洁、均匀、富有弹性的为新鲜肺;变质肺的色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用。如见肺上有水肿、气肿、结节以及脓样块节等外表异常情况也不能食用。

猪肺的制作技巧

将猪肺管套在水龙头上,充满水后再倒出,反复几次便可冲洗干净,最后把它倒入锅中烧开浸出肺管内的残物,再洗一遍,另换水煮至酥烂即可。

沙锅肚肺


食材明细:

猪肚400克,猪肺250克,冬笋25克,香菇(鲜)25克,植物油25克,盐6克,味精2克,料酒15克,大葱10克,姜5克

沙锅肚肺的做法步骤:

1. 猪肚切成5厘米长、1厘米宽的片;

2. 猪白肺切成1厘米厚的柳叶片;

3. 冬菇、冬笋切片;

4. 葱切段;

5. 姜切片备用;

6. 锅加宽水,上火烧开,把切好的肚、肺下锅,焯透捞出;

7. 炒锅放在火上,打底油,烧热,放入葱段、姜片炸锅;

8. 加入鲜汤、精盐、绍酒、味精、冬笋、冬菇,再放入肚、肺,倒入大沙锅内;

9. 中火慢炖至烂入味,撇去浮沫,调好口味即成。

田园大排汤


食材明细:

排骨500g,猪棒骨一根,玉米一个,姜一块(拍破),铁棍山药两个,胡萝卜两个,高汤适量,盐适量

田园大排汤的做法步骤:

第1步排骨切成8厘米左右的大块,猪棒骨请店家代为斩断,洗净后,放入凉水锅中,烧开,撇去浮沫后,捞出,冲洗干净备用。将处理好的的排骨放入铸铁锅内,加入高汤,拍破的姜一块,滴几滴醋,盖上盖,烧开后转小火炖半小时。

第2步将去皮的铁棍山药块、胡萝卜块、玉米块一同放入锅中,再炖半小时即可。喝的时候,在碗内放适量盐调味。

小贴士:

1、做好的大排汤,可以再配个香辣蘸水,新鲜豆瓣加少量盐、糖、蒜末、葱末用热油一淋,蘸排骨忒好吃。2、给铁棍山药去皮的时候,请记得带上厨房手套,避免手直接接触到山药的汁液,要不会发痒的哦~3、高汤最好一次性加足,如果中途查看的时候发现汤快烧干了,可以加入开水(别加冷水哦)。4、这款汤很适合这个季节饮用,喝上去还带有玉米的清甜,相信老妈们一定会非常喜欢的。5、除了玉米,胡萝卜这类蔬菜,这款汤,还可以加进菌类,那就更加美味啦,材料自己发挥吧,不过玉米是一定要放的,这样汤才会甜滋滋的嘛。

肥肺汤


菜系及功效家常菜谱

肥肺汤原料:活鲍鱼500克,熟火腿片15克,水发香菇1.0克,熟春笋片10克,豌豆苗5克,料酒25克,精盐7.5克,味精1克,葱末5克,胡椒粉1克,熟猪油15克,鸡清汤适量。

肥肺汤的做法

1.将钯鱼脊背向外放在砧板上,左手捏住鱼腹的边皮,用刀把鱼皮划破,然后向外平推除去鱼皮,取出鱼肝(俗称鱼肺),摘去胆洗净。再挖去内脏,从胸鳍处下刀,沿脊背骨两侧平劈至鱼尾,取下两片鱼肉,放清水中撕去黏膜,洗净血污。将鱼肉、鱼肝分别劈成两片,放入碗中,加精盐(0.5克)拌和后,滗去水,洗净,放入碗内,加精盐2克、葱末、料酒5克拌和。

2.将汤锅置旺火上,倒入鸡清汤烧开,将鱼片、鱼肝放入,随后加入料酒(20克)、精盐(5克)烧开,撇去浮沫,再放入火腿片、笋片、香菇片、豌豆苗,加味精烧开,起锅盛入汤碗内,淋入熟猪油,撒上胡椒粉即成。

特点:鱼肝浮于汤面,汤清味美。

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竹笋和鲍鱼能一起吃:滋阴益精,清热利尿,对白内障有一定疗效

鲍鱼和竹笋能一起吃:此菜滋阴益精,清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳,对白内障有一定疗效。

田园鸡手汤


食材明细:

鸡手,花生,玉米,青豆,桂皮,大料,盐,枣

田园鸡手汤的做法步骤:

1.洗净鸡脚和花生,把鸡脚用水焯一下。

2.都放入汤锅内.加大料,桂皮,姜块.我还多加了些玉米粒进去.我喜欢.玉米有去油的作用

3.小火煮两个小时左右,再大火煮沸一会即可.出锅再放盐.

肺汤(4)


食材明细:

主料:鲶鱼500克,

辅料:鲜香菇10克,豌豆苗5克,火腿15克,春笋10克,

调料:味精1克,盐5克,大葱5克,胡椒粉1克,料酒25克,猪油15克

肺汤的做法步骤:

1.香菇去蒂,洗净,切片;

2.豌豆苗择洗干净,切段;

3.葱去根须,洗净,切末;

4.熟火腿切片;

5.春笋去皮,洗净,煮熟,切片;

6.将?鱼(鲶鱼)脊背向外放在砧板上,左手捏住鱼腹的边皮,用刀把鱼皮划破,然后向外平推除去鱼皮,取出鱼肝,摘去胆洗净;

7.再挖去内脏,从胸鳍处下刀,沿脊骨两侧平批至尾,取下两片鱼肉,放清水中撕去粘膜,洗净血污;

8.将鱼肉、鱼肝分别片成两片,放入碗中,加精盐少许拌和后,滗去水,洗净,放入碗内,加精盐2克、葱末、料酒5克拌和。

9.炒锅置旺火上,舀入鸡清汤750毫升烧沸,将鱼片,鱼肝放入,随即加料酒20克、精盐5克烧沸,撇去浮沫;

10.再放入火腿片、笋片、香菇片、豌豆苗,加味精,烧沸后,盛入汤碗中,淋入熟猪油,撒上胡椒粉(白胡椒粉)即成。

田园酸辣汤


食材明细:

豌豆适量,玉米粒适量,胡萝卜适量,清水笋适量,香葱适量,嫩豆腐适量,香菇适量,鸡蛋适量,胡椒粉适量,太白粉适量,芫荽适量

田园酸辣汤的做法步骤:

第1步各式用料分别切成长细丝备用; 热锅温油放入胡萝卜丝、清水笋丝、葱白、香菇丝炒香;

第2步锅里加入适量水、半块康宝鸡精烧开;然后加入嫩豆腐丝豌豆、玉米粒,加少许盐调味;

第3步用太白粉加少许水调开成为水淀粉,淋入汤中勾芡;等汤烧开,将蛋打散慢慢倒入有孔的漏勺,慢慢移动漏勺形成漂亮的蛋花丝;

第4步最后加上适量香醋、少许糖、几滴老抽、些许胡椒粉调味,开大火煮10秒,滴几滴香油洒上葱花、芫荽即可。

小贴士:

1.各式用料可以自由组合搭配, 但是鸡蛋、笋丝、香菇、嫩豆腐最好不可少;2.单纯的水很难煮出鲜美甘甜的汤头,没有高汤可以用块状鸡精代替;3.块状鸡精含有盐分,需要注意盐、老抽的用量,以免过咸;4.盐在一份酸辣汤中的比例,可以调节酸和辣的口感程度.;5.香醋、胡椒粉不要和汤一起煮,最后起锅前10-15秒才加入调味;6.酸辣汤的辣味不是来自辣椒,所以胡椒粉要新鲜、够味、够量才好;7.可以酸辣汤做汤底,加面疙瘩、水饺或面条,可变幻成为美味酸辣汤面食。

义式田园汤


食材明细:

洋葱丁5公克,西芹丁5公克,红萝卜丁3公克,高丽菜丁20公克,蕃茄丁30公克,高汤500cc,盐1/4茶匙

义式田园汤的做法步骤:

1.在锅内倒入少许沙拉油,放入所有蔬菜丁炒香。

2.在作法1中加入高汤,煮沸后转小火熬煮约10分钟,最后再放入调味料即可。

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