食材明细:
酸豆角,肉末,蒜蓉,干辣椒,食盐,花生仁
酸辣豆角炒肉末儿的做法步骤:
1.油锅烧热,倒入蒜蓉和切碎的干辣椒,炒香。
2.接着倒入酸豆角,加适量食盐,大火不停翻炒几分钟,如果有肉末,或者花生仁,也可以各加一点儿,这样炒出来的酸辣豆角,实在是香得很呐~~ 。
食材明细:
豆角300克,猪肉末100克,小辣椒2个,大蒜2瓣,生抽2汤匙,醋2汤匙,盐1/3盐勺
懒人食谱酸辣肉末豆角的做法步骤:
第1步准备好所有的材料肉洗干净切成末
第2步豆角切成小段洗干净备用大蒜剁碎,小辣椒切成辣椒圈
第3步锅里放入适量的水,烧开后倒入豆角,再到入一点金龙鱼营养强化维生素A菜籽油,保持豆角翠绿的颜色焯熟后捞出来
第4步另起炒锅,烧热后倒入适量的金龙鱼营养强化维生素A菜籽油加入大蒜和辣椒爆香
第5步接着加入肉末,翻炒至变色加入生抽,盐翻炒均匀
第6步加入豆角,倒入2汤匙醋,翻炒一小会出锅超级下饭的懒人菜就完成了
食材明细:
鲜毛豆角1000克。调料精盐45克,葱段20克,姜片10克,料酒10克,味精5克,五香料包1个(内装花椒,八角、桂皮、香叶、香菜籽各少许)。
卤毛豆的做法步骤:
1、将毛豆角摘下,用清水洗净。
2、锅内放入清水1500克,加上精盐25克,葱段10克,姜片5克,烧开后放入毛豆角,用中火煮熟捞出,沥干。
3、锅内换清水1500克,加入剩余的精盐、葱、姜,再加味精、料酒、五香料包,烧沸后煮10分钟,倒入盆内,放入煮好的毛豆角卤12小时即成。
材料替换
毛豆可用红腰豆替换,称为卤腰豆。
口味变化
调味料去掉香料包,加花椒、辣椒节,成为辣香毛豆。
感谢您阅读“97美食网”的《酸辣毛豆角》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了酸辣土豆丝专题,希望您能喜欢!