食材明细:
菲力牛排300公克,红甜椒1/8颗,黄甜椒1/8颗,紫高丽菜适量,罐头凤梨1片,箩蔓生菜适量,橄榄油1大匙,红酒醋汁2大匙
菲力菠萝的做法步骤:
1.菲力牛排洒上少许盐,放入已预热的烤箱中,用200℃上火加旋风功能,烤约13分钟,至七分熟后取出切片。
2.红甜椒、黄甜椒、紫高丽菜洗净切丝;罐头凤梨片切丁;箩蔓生菜洗净,备用。
3.将橄榄油、红酒醋汁调匀成酱汁,备用。
4.取一盘,排入作法1、2的材料,最后淋入作法3的酱汁即可。
食材明细:
奶油250公克,糖粉120公克,全蛋1个,中筋面粉450公克,奶粉30公克,南瓜粉30公克,黄金乳酪粉10公克,小苏打1小匙,各色蛋白糖霜适量
南瓜力斯的做法步骤:
1.将软化的奶油、过筛的糖粉一起放入容器内,用打蛋器打至松发。
2.全蛋打散成蛋液后,分2~3次慢慢加入作法1中拌匀。
3.继续加入过筛的中筋面粉、奶粉、南瓜粉、黄金乳酪粉、小苏打于作法2中搅拌均匀,即为面糰。
4.将面糰用桿面棍桿成约0.5公分厚度的薄片状面皮,再把南瓜造型器具压在面皮上面压制出造型面皮,放入烤盘中以上火180℃、下火140℃烤约20分钟。
5.将蛋白糖霜依需要调好颜色后装入挤花袋中,再依序挤入作法4的饼干上面,画出南瓜造型的图案即可。
食材明细:
鸡高汤300㏄,拉面1人份,草虾5只,豆芽菜少许,金针菇少许,青菜少许,鱼丸3个,鱼板3片,白煮蛋1个,干柠檬叶1片,干香茅10公克,辣椒酱1大匙,椰奶100㏄,咖哩粉1大匙,鱼露1小匙
新加坡力沙面的做法步骤:
1.将鸡高汤加入香料熬煮30分钟后,捞除香料,加入调味料调味。
2.另烧一锅水将拉面烫熟,沥干摆入碗中备用。
3.草虾去肠泥;豆芽菜去根、洗净;白煮蛋切对半备用。
4.将草虾放入作法1的汤锅中煮熟,再加入鱼丸、鱼板、豆芽菜、金针菇及青菜煮熟后,倒入面碗中,放入白煮蛋即可。
食材明细:
水芹菜适量,黄豆芽适量,胡萝卜适量,葱花适量,姜适量,生抽适量,麻油适量,香醋适量,白糖适量
节节高的做法步骤:
第1步水芹菜.黄豆芽.胡萝卜洗净。黄豆芽放滚水焯十分钟捞起。
第2步水芹菜放滚水焯四分钟捞起。胡萝卜切丝.油烧热关火倒入葱花胡萝卜略炒。
第3步水芹菜切段,姜切丝。调料生抽.麻油.香醋.白糖。
小贴士:
我是拌了二样,一样沒放酱油,就盐.鸡精.胡椒粉.香油,老吴不喜欢酱油。再一样就是放了酱油.醋.白糖.香油。二个人的口味不同还是各取所好。天凉喝点小酒老吴喝白酒我喝红酒,吃点如意菜,悠然哦!
食材明细:
菲力牛肉120公克,莴笋150公克,高汤300㏄,姜醋汁3大匙
菲力牛肉沙拉的做法步骤:
1.菲力牛肉洗净切片,备用。
2.取锅放入高汤煮至沸腾,再放入作法1的菲力牛肉片汆烫至约八分熟时捞起。
3.将作法2的菲力牛肉片拌入姜醋汁,再将莴笋围在大碗的盘边即可。
食材明细:
菲力牛排2块,现磨黑胡椒粉和盐适量,意大利陈醋4汤匙,干红葡萄酒4汤匙
红酒菲力牛排的做法步骤:
1.在牛排两边都撒上盐和黑胡椒。
2.用中高火将一个煎锅烧热,将牛排放入,每面煎一分钟直到变黄。转为中低火加上香醋和红酒。上盖后,每面都煮4分钟,翻牛排的时候刷上一点油。
3.将牛排放到2个加热过的盘子里,在每个牛排上刷上点调味料即可。
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