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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,想必你家里也有类似的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编收集并整理了“苹果卷”,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

面粉,250克黄油,200克鲜酵母,25克牛奶,100毫升鸡蛋浆,适量碎果仁,少许馅黄油,75克白糖,3大勺苹果(中等大小),3-4个桂皮粉,1.5小勺。

苹果卷的做法步骤:

1、黄油切成小块,软化后掺入面粉,用手指捏成面团。

2、牛奶稍加热,放入鲜酵母,稀释成稠液状,倒入面团内,轻轻和转(不要过于用力),用湿布盖上,置温暖处发酵1/2-1小时。

3、制馅:黄油切成小块;苹果洗净去皮核,切成小块一起与白糖混拌成馅。

4、将发好的面团,擀成20厘米宽的长方形面片,中间摊上馅,两头折入3厘米,两边对抄包拢,再继续发酵20分钟。成生坯。置烤盘上。

5、烤箱预热至225℃,生坯表面涂鸡蛋浆,撒少许碎果仁作装饰,烤盘置烤箱中层,烤20-25分钟至熟。

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苹果鸡肉卷


食材明细:

整鸡腿4只,盐2茶匙(10g),现磨黑胡椒粒1茶匙(5g),黄油或人造奶油适量,切碎的洋葱1头,不削皮的小红苹果4个,鸡精1/2茶匙(3g),豆蔻粉1茶匙(5g),丁香粉1/2茶匙(3g),肉桂1/2茶匙(3g),无色素苹果酱3汤匙(45ml)

苹果鸡肉卷的做法步骤:

将整鸡腿剔骨,把盐和现磨胡椒粒撒在鸡肉上,腌制片刻。

把苹果切成1cm见方的小块,热锅后将黄油熔化,先放入洋葱炒香,再加苹果粒同炒,撒入太太乐鸡精、豆蔻粉、丁香粉和肉桂。

放入苹果酱翻炒2分钟,收汁后晾凉。

打开剔骨腌好的鸡肉,把做好的苹果馅料填入,用牙签封口。

把包好苹果馅的鸡肉放入已预热的烤盘中,将适量黄油融化后淋在鸡肉上。

包好馅料的鸡肉放在烤箱中用220度上下火烤制40分钟。此过程最好在烤盘中垫上锡纸,因为会有汤汁外流。

苹果肉卷


食材明细:

苹果1/2颗,猪肉薄片4片,盐少许,太白粉适量,奶油30公克,白酒1大匙,梅肉酱适量,海苔片2小片,黑胡椒粉少许

苹果肉卷的做法步骤:

1.热平底锅,放入奶油15公克熔化后,将1/2颗苹果切成4片并放入锅中略煎表面后起锅备用。

2.猪肉片撒上少许盐及黑胡椒粉,裹上薄薄的太白粉,将作法1的苹果卷起,接缝朝下放置备用。

3.热平底锅,放入奶油15公克熔化后,将作法2的苹果肉卷煎至猪肉略为变色后,从锅缘淋入白酒,盖上锅盖蒸煮至汁收干即可起锅,放在煎好的饭团上,贴一圈海苔条,再放上少许梅肉酱即可。

苹果肉桂卷包


有科学家和医师把苹果称为全方位的健康水果或称为全科医生。因为苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,苹果和肉桂,俩好搭档啊,特别的香味特别的味道,用它们做出肉桂卷也是极好的。

材料:高筋面粉(古船高筋粉)300克、牛奶110克、鸡蛋75克、白糖40克、盐4克、酵母粉5克、黄油40克

苹果肉桂馅:苹果1个(200克)、红糖40克、肉桂粉7克、黄油10克

表层:全蛋液

做法:

1、苹果削皮切小粒;

2、将苹果粒下锅,中火翻炒;

3、翻炒几分钟,略炒掉些水份;

4、炒好的苹果粒加入红糖和肉桂粉。

5、面团材料中除了黄油外的所有材料放到面包机;

6、20分钟后,很快出膜;

7、加入黄油,再揉10分钟;

8、完全扩展阶段;

9、发酵;

10、烤箱26度,下层放一盘水,发酵70分钟;

11、排气;

12、中间发酵20分钟;

13、馅料中的10克黄油融化,将面团擀成1厘米厚的面皮,刷上黄油;

14、将苹果肉桂馅料抹在面皮上;

15、将面皮卷起来;

16、切成七等份,放入蛋糕模;

17、入烤箱,发酵1个小时,刷上全蛋液;

18、180度,中层,20分钟。

小贴士:好久木做面包了,一激动,忘了给模具抹油,硬扒下来的。苹果和肉桂,俩好搭档啊,特别的香味特别的味道。

苹果皮的营养价值既抗肺癌又能延缓衰老

有的人吃苹果喜欢去掉苹果皮,但是,研究表明,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。

苹果皮中含有很多生物活性物质,例如:酚类物质,黄酮类物质,以及二十八烷醇等,这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其发病率。

此外,苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国外研究表明,苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性,苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高。普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。

苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效。苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长,具有抗蚀作用,可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩,防止黑色素的生成,有美容功效。

目前已经有很多厂家通过从苹果皮中提取生物活性物质来开发功能食品。苹果皮粉作为一种很有价值的食品添加剂,可以用其生产强化食品,少量地添加苹果皮粉就能够增加食品中的多酚类物质、黄酮类物质的含量。

因此营养学家对于苹果皮的建议基本上是这样的:如果喜欢吃,就继续吃下去。如果不喜欢吃,薄薄地削皮也不用自责。吃果皮的忠告:

1、不妨优先选择套袋处理的苹果。

这种苹果表皮干净而均匀,受到污染气体、农药喷洒等的影响比较小

2、苹果秋天成熟,新鲜苹果当时销售无需保鲜剂处理,吃果皮更为安全。

最不放心的是远渡重洋而来的外国苹果,因为它们必定要经过保鲜处理,而且国外水果打蜡更为普遍。

3、新鲜苹果表面天然有一层果蜡,但还有薄薄的果粉,并非光可鉴人的样子。

苹果收获后,为了提高商品价值并延缓苹果的失水,常用打蜡机进行上光,并可能有保鲜剂处理之类问题,故看到表面特别漂亮发亮的苹果,特别是反季节苹果,最好削皮后再吃。

4、最好选择有无公害、绿色和有机认证的苹果。

这样的苹果重金属和农药残留会少得多,即便不等于零,也会比普通苹果皮中残留量小,因此可以放心的使用苹果皮了。

苹果


食材明细:

苹果200克,炼乳(甜适量,罐头)560克,葡萄干100克,白兰地10克,白砂糖150克,淀粉(豌豆)10克

苹果的做法步骤:

1.苹果洗净,中心用小刀挖空,注意底部不可挖穿。

2.将洋酒、白脱淡炼乳、白糖、葡萄干装入苹果内。

3.白脱淡炼乳和白糖加热煮至溶化,倒入洋酒煮沸,干淀粉加少量水调匀,倒于器皿内勾芡即成糖浆沙司。

4.将糖浆沙司倒于苹果盘中,放进微波炉烤箱以中火烤约20分钟即可。

小贴士:

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。 葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

苹果系列七:红糖苹果


食材明细:

主料:苹果2个

辅料:红糖50g,水适量

苹果系列七:红糖苹果的做法步骤:

1,预备材料

2,苹果切块

3,预备红糖

4,适量的热水下锅

5,加入红糖

6,放入苹果,小火,慢慢煮

7,勤翻面,待苹果煮到软软的

8,红糖水还有,不浪费,再可以多煮一个;或者用红糖水泡水喝也可以

9,就可以上碟了

10,淋上红糖汁

11,另一个苹果也可以装碟了

12,淋上红糖水,就成了

早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔


食材明细:

主料:苹果1个,橘子3个,牛奶120ml

辅料:白砂糖1匙,沙拉酱适量

早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔的做法步骤:

1,准备食材

2,橘子剥皮苹果削皮

3,苹果一分为二,一份切片,一份切块。

4,将苹果块,120毫升牛奶,一勺白砂糖倒入料理机中,高档搅拌10秒

5,苹果片和橘子摆盘,挤上沙拉酱即可

苹果系列六:苹果糯米煎饼


食材明细:

主料:苹果1个,糯米粉适量

辅料:油适量,白芝麻适量

苹果系列六:苹果糯米煎饼的做法步骤:

1,预备材料,清洗干净。

2,苹果去皮,去芯。

3,切小丁。

4,加入糯米粉,均匀搅拌一起。

5,平均分几份,压扁。

6,两面占点儿白芝麻。

7,热油。

8,下饼。

9,反面煎。

10,直到两面都煎得微焦。

11,成了

苹果系列一:苹果脆片


食材明细:

主料:苹果1个

辅料:盐2勺,水适量

苹果系列一:苹果脆片的做法步骤:

1,预备材料,清洗干净,一个就够

2,大苹果一个

3,凉开水,加2勺子盐,

4,把苹果横切,泡盐水

5,凉干

6,放在烤架上

7,也可以放在烤盘里

8,预热,100度,上下烤

9,放进去烤 100度,大约1小时,

10,拿出来放凉,上下翻一下,再烤大约40分钟,也是100度

11,出炉,放凉,就成了。

小贴士:

1切薄片,约3-5mm,会脆一点,
2每个烤箱不一样,要时不时看一下变化
要不然会烤焦,或者控不干,不脆,淋淋的
3不用盐水,可以用柠檬水,两个一起也行
味道会好点
4 特别温馨提示:一定要小心:烤的过程不时传来苹果香,超香,香味容易使人醉倒,而且容易让人偷吃,小心东西越烤越小。

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