返回

“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你最难忘的菜谱是什么呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“干煸麻辣鸡丝”,欢迎你的品鉴!

食材明细:

鸡腿1块,尖椒1根,麻辣花生2汤勺,葱花适量,白芝麻适量,四川辣酱1茶匙,生抽1汤勺,白糖1茶匙,盐1茶匙,料酒2汤勺

干煸麻辣鸡丝的做法步骤:

第1步鸡腿肉去骨,用清水煮15分钟至熟,尽在凉水中片刻取出切成细丝。也可以用吃剩的扒鸡或者烤鸡来做。锅中倒入油,放入葱花爆香,加入四川辣酱炒香。

第2步放入尖椒丝翻炒。再放入切成丝的鸡肉翻炒,加入生抽、盐、白糖调味炒匀后关火

第3步麻辣花生切碎撒入锅中,翻拌均匀。最后加入白芝麻即可装盘。

97msw.cOm延伸阅读

麻辣鸡丝干


食材明细:

鸡肉1块,盐半勺,单山蘸水适量

麻辣鸡丝干的做法步骤:

第1步本来是想烤的就切块了,不用切放了,蚝油,姜粉来腌

第2步腌好了,煮熟撕

第3步小火,可以加一点点油,也可以不用炒黄

第4步差不多了就加调料好了,干香干香的,减肥小零食

干煸麻辣籽乌


食材明细:

主料:籽乌一盒

辅料:干辣椒两个,郫县豆瓣酱一勺,麻椒一把,料酒少许,生抽少许

干煸麻辣籽乌的做法步骤:

1,备好食材

2,籽乌去嘴去眼去墨囊,洗净备用

3,锅中烧水,水开,把籽乌焯水,加料酒,焯水一分钟

4,热锅凉油,放麻椒干辣椒

5,放豆瓣酱

6,煸香,炒出红油

7,倒入焯好水的籽乌煸炒

8,放料酒,加少许盐,生抽调味,炒好拌匀

9,码盘,麻辣鲜香,做下酒的小菜非常合适。

干煸麻辣藕丁


食材明细:

藕适量,红椒适量,花椒适量,鸡精适量,盐适量,食用油适量

干煸麻辣藕丁的做法步骤:

第1步将藕去皮,切成丁状锅内倒油后放入花椒,将花椒炸香后捞出来

第2步把切好的藕丁放入油锅内干煸,煸炒至藕丁变得金黄加入红椒快炒,然后再加入半勺盐和鸡精,

第3步快速翻炒后出锅即可

小贴士:

盐和鸡精因为是最后加入的,藕丁含水量低,导致盐和鸡精不容易融化,所以要多翻炒一会

麻辣鸡丝


食材明细:

鸡脯肉100克,黄瓜1根,姜片2-3片,麻辣花生少许,花椒和干辣椒碎适量,料酒5ml,盐2克,白糖10克,生抽5ml,醋5ml,花生油适量

麻辣鸡丝的做法步骤:

第1步把各种调料调和在一起调匀备用;锅内加适量水和姜片,将鸡脯肉放入,加料酒煮10分钟至肉熟捞起沥干晾凉;

第2步将煮熟的鸡肉撕成细丝,麻辣花生用刀压碎;将花生油烧热浇在放花椒和干辣椒碎的碗里成为麻辣油;

第3步黄瓜切丝放入盘中,鸡肉丝放在黄瓜丝上面,再放点麻辣花生碎;淋上调料汁,再舀一勺麻辣油在上面,吃时拌匀即可。

麻辣鸡丝蕨菜


食材明细:

鸡胸脯肉50克,蕨菜300克,辣椒(红、尖、干)15克,花椒10克,盐5克,味精3克,料酒5克,香油5克,大葱3克,姜3克,植物油50克

麻辣鸡丝蕨菜的做法步骤:

1.将鸡胸肉切成细丝;蕨菜择洗去老茎,用开水焯过,切成4厘米长的段;

2. 锅内放植物油,烧至四五成热,下肉丝滑至变色,捞出沥油;

3. 锅留底油,烧至五成热,下花椒粒、干辣椒段煸出香味,捞去花椒粒不要;

4. 油烧至七成热时,下葱丝、姜丝炒香,放入肉丝、蕨菜翻炒几下,烹料酒,加盐、味精翻炒,淋入香油即可装盘。

凉拌麻辣鸡丝


食材明细:

鸡胸2片,桂皮一块,辣豆瓣酱适量,葱一小段,姜2片,糖少量适量,蒜末大量,干辣椒适量,红辣油大量,八角2粒,料酒少许,,香油2滴,酱油适量,花椒大量,盐适量,味精少许,熟芝麻适量

凉拌麻辣鸡丝的做法步骤:

第1步烧开一锅水,把鸡肉放入烫一下去腥,迅速捞出,冲凉。2))3)锅中重新加冷水,同时加入调料A。水开后,把鸡肉再放入开水中盖上盖子煮5分钟。然后关火,继续盖着盖子焖15分钟。(水要没过鸡肉

第2步时间到后,马上把鸡肉取出放入冷水或冰水里,冰半个小时。再取出沥干水分切块或手撕成丝,摆盘备用。把干辣椒和花椒放入干热锅中,小火炒出香味,辣椒变成深红色,花椒颜色变深,关火,盛出。用刀或擀面杖把炒好的辣椒花椒剁碎,放小碗中备用。(我直接用的辣椒碎)

第3步炒锅中放少许油,加入少许辣豆瓣酱,姜末及部分蒜末炒香,关火。炒好的料也装入小碗中另取小碗,加入一点点鸡汤,红油,蒜末,2滴香油,酱油,糖少量,盐及味精。

第4步将以上3个小碗儿的内容混在一起,搅匀后尝尝味道,咸度适中,麻辣味浓就好把调好的麻辣汁浇在丝上,淋上香菜和香葱沫即可

小贴士:

1)鸡肉煮的时间不要长,这样鸡肉比较嫩。煮好后要立刻放到冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。2)还可以把少许芝麻酱加水调稀,混入调料中,味道更丰富,还比如花生碎。

麻辣鸡丝凉面


食材明细:

主料:鲜面条200克,鸡胸肉1块,香菜2根,香葱2根,花生碎适量,芝麻碎适量

辅料:盐1大勺,醋1勺,辣椒油1勺,生抽2勺,芝麻油2勺,芝麻酱1碗

麻辣鸡丝凉面的做法步骤:

1,鸡胸肉清洗干净后加入盐、葱、八角、花椒煮20分钟。

2,煮熟的鸡肉捞出放凉后撕成丝状。

3,准备好花生碎和芝麻碎。花生入烤箱180度烤7-8分钟后取出去皮后装入保鲜袋里用擀面杖压碎,芝麻180度烤5分钟左右取出后放案板上擀面杖压碎。花生和芝麻碎一次可以多做一些密封保存,下次吃的时候直接用,很方便。

4,鲜面条入锅蒸15分钟。

5,蒸熟的面条取出放凉后加入2勺植物油。吃之前将面条放开水里烫1分钟马上捞出。这样处理过的面条口感比较劲道。

6,芝麻酱里加入2勺芝麻油、2勺生抽、1勺陈醋、1勺盐少许凉白开搅拌均匀。

7,香葱和香菜清洗干净后切碎。

8,面煮好捞起后装碗里,放入花生芝麻碎、浇上调好的芝麻酱、在浇上辣椒油,撒上香葱和香菜即可

小贴士:

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

干煸麻辣土豆片炒泡菜


食材明细:

泡菜适量,土豆适量,红椒适量,蒜适量,麻辣酱适量

干煸麻辣土豆片炒泡菜的做法步骤:

第1步将土豆去皮洗净将土豆切片,

第2步将泡菜切成小块状备用将锅内倒油后放入蒜和红椒爆香,然后倒入土豆片快炒

第3步土豆片快速翻炒一会后放入切好的泡菜加入一勺麻辣酱

第4步所有材料快速翻炒全程不用放水,最后加少许盐,稍后加盖焖一分钟后出锅即可

干煸豆芽


食材明细:

黄豆芽500克,青蒜50克,植物油25克,香油5克,白砂糖5克,辣椒(红、尖、干)4克,盐3克,味精3克

干煸豆芽的做法步骤:

1. 将黄豆芽择洗干净,控水备用;

2. 青蒜洗净切段;

3. 炒锅注油烧热,下入干辣椒炸香,放入黄豆芽、精盐、白糖煸炒,再放入青蒜段翻炒,淋入香油,撒入味精即可。

健康食疗《干煸麻辣鸡丝》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了口水鸡丝面专题,希望您能喜欢!